Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Váš čich vám umožní zažít vaše okolí mocným způsobem. Esenciální oleje se používají ke stimulaci čichu prostřednictvím aromaterapie. Mohou být také smíchány s nosnými oleji a použity přímo na kůži nebo vlasy.
Destilované z listů, květin a semen rostlin, existuje tolik druhů éterických olejů. Abychom vám pomohli prosít esenciální olejovou polici, zaokrouhlili jsme seznam olejů spolu s konkrétními doporučeními.
Jak jsme se rozhodli
- Je tam výzkum. 10 éterických olejů na tomto seznamu bylo vybráno, protože mají prokázané výhody a jsou populární u mnoha lidí.
- Výrobce záleží. Každý z nich pochází od důvěryhodného výrobce, který je transparentní ohledně metod těžby ropy a zdrojů rostlin.
- Je jasné, jak byl vyroben. S výjimkou výtažku z jasmínu se éterické oleje na tomto seznamu vyrábějí lisováním za studena nebo destilací parou.
- Je to dobré pro všeobecné použití. Všechny jsou považovány za vhodné pro použití jak pro vůně, tak pro aromaterapii a získávají vynikající hodnocení zákazníků.
- Je k dispozici v mnoha velikostech. Vzhledem k tomu, Eden Botanicals nabízí své oleje v různých objemech - od vzorku po 16-unci láhev a větší - existuje také široká škála cenových bodů, což z něj dělá flexibilnější pro váš rozpočet.
Esenciální olej máty máty peprné
Kromě příjemné vůně, kterou mnozí lidé spojují se zimními prázdninami, má máta peprná má zdravotní přínosy pro sportovní výkon a může zlepšit příznaky syndromu dráždivého tračníku (IBS).
Esenciální olej máty peprné pochází z rostliny máty peprné Mentha x piperita v severozápadním Pacifiku a získává se destilací parou.
Nakupujte esenciální olej z máty peprné Eden Botanicals online.
Levandulový éterický olej
Levandulový éterický olej poskytuje uklidňující a uvolňující vůni. Často se používá v aromaterapii ke zmírnění stresu. Levandulový olej také vytváří vynikající masážní olej ve směsi s nosným olejem.
Tento éterický olej se vyrábí z certifikovaného ekologicky pěstovaného levandule a dováží se z Francie. Je to destilovaná pára.
Nakupujte organický levandulový éterický olej Eden Botanicals online.
Olej z čajovníku
Má se za to, že olej z čajovníku (melaleuca) má antibakteriální a protiplesňové vlastnosti. Používá se v péči o rány, k odstranění vši a ke kontrole lupů.
Olej z čajovníku lze přidat do šamponů nebo použít ve zředěné formě na kůži pro drobné plísňové infekce, jako je noha sportovce.
Může to dráždit oči, takže buďte opatrní, pokud jej používáte v šamponech nebo jako vši.
Tento čajovníkový olej je destilován párou z listů australských stromů Melaleuca alternifolia.
Nakupujte čajovníkový olej Eden Botanicals online.
Esenciální olej Bergamot
Esenciální olej Bergamot pochází ze slupek ovoce Citrus bergamia, hybridní kombinace pomerančů a citronů. Je to lákavá, výrazná vůně, která posiluje tělové vody, masážní oleje a kolínské vody.
Esenciální olej Bergamot může pomoci snížit stres. Obsahuje sloučeniny, které mohou také pomoci zmírnit bolest a zánět.
Někteří lidé shledávají, že bergamotový olej dráždí kůži, takže se vždy zřeďte a proveďte náplastní test (více k tomu níže).
Jako citrusový olej může esenciální olej bergamotu způsobit, že kůže bude fotocitlivá. Pokud ji nanášíte na kůži, zakrývejte ji před tím, než vyjdete ven, nebo ji použijte v době, kdy se můžete vyhnout slunci.
Nakupujte Eden Botanicals esenciální olej bergamot online.
Esenciální olej z heřmánku
Uklidňující vůně heřmánku přiměla mnoho lidí ke spánku během staletí. Esenciální olej z heřmánku má pro zdraví mnoho výhod, včetně redukce úzkosti.
Existují dva druhy heřmánku, německé a římské. Německý heřmánek je vyšší v chamazulenu, což je aktivní složka, o které se předpokládá, že heřmánku přináší jeho zdravotní přínosy.
Tato značka je německá ekologická heřmánek s certifikátem USDA.
Nakupujte Eden Botanicals německý modrý heřmánkový olej online.
Jasmínový esenciální olej
Pokud vás baví legendy, pravděpodobně víte, že je jasmín považován za afrodiziaka a není divu. Jeho svůdně sladká vůně se používá k výrobě krajních dezertů a vůní.
To je jeden olej extrahovaný rozpouštědlem, díky kterému byl na našem seznamu. Přečtěte si další informace o metodách extrakce.
Jasmínový olej je dražší než mnoho jiných olejů - trochu jde dlouhou cestu. Z tohoto důvodu jsme si vybrali olej Jasmine Sambac Absolute pro jeho cenu a snadné použití, protože je již naředěn na 10 procent ve směsi s frakcionovaným kokosovým olejem. Upozorňujeme, že není doporučeno pro aromaterapii.
Nakupujte Eden Botanicals Jasmine Sambac Absolute éterický olej online.
Jasminový extrakt pro aromaterapii
Pokud se chcete držet oleje, který si jistě užíváte pro aromaterapii, je zde výtažek z jasmínu vyrobený z kmene Jasminum grandiflorum, nazývaného také španělský jasmín. Má vzrušující vůni, která není tak silná jako mnoho jasmínových éterických olejů.
Nakupujte výtažek z jasmínu Eden Botanicals pro aromaterapii online.
Ylang ylang éterický olej
Ylang ylang má světlou květinovou vůni a používá se v aromaterapii ke snížení napětí a stresu. Někteří uživatelé tvrdí, že je to také užitečné pro nespavost.
Tento ylang ylang olej pochází z certifikovaných organických květin a je destilován parou. Stejně jako ostatní oleje Eden Botanicals, i seznam jednotlivých chemických složek si přečtěte certifikát o analýze (COA) uvedený v popisu produktu.
Nakupujte Eden Botanicals ylang ylang éterický olej online.
Esenciální olej z eukalyptu
Osvěžující a výrazná vůně éterického oleje eukalyptu může pomoci odstranit pach plísní. Eukalyptus je také prospěšný pro uklidnění kašle a zmírnění nazálního přetížení.
Tuto verzi lze použít ve zvlhčovačích a dalších aromaterapeutických zařízeních, jako jsou například difuzory.
Nakupujte Eden Botanicals éterický olej z eukalyptu modré gumy online.
Esenciální olej z růže pelargónie
Esenciální olej z růže pelargónie pochází z rostliny pelargónie s listy, které mají jemnou vůni růže. Někteří uživatelé zjistili, že pomáhá odpuzovat létající a bodavý hmyz. Jiní jej smíchají s nosným olejem a používají jej jako ošetření obličeje pro suchou pokožku.
Tento éterický olej není organický, ale získává vysoké známky čistoty a destilace párou. Pěstuje se a pěstuje se z listů rostlin Pelargonium roseum a P. graveolens v Jižní Africe.
Nakupujte Eden Botanicals online esenciální olej z pelargónie.
Esenciální olej z pačuli
Někteří lidé spojují vůni pačuli s dobou Woodstocku. Jiní si užívají své kořenité, dřevité tóny nebo oceňují jeho antibakteriální vlastnosti.
Tento éterický olej je ekologickou certifikací USDA a Ecocert a pochází ze Srí Lanky a Indie. Olej má příjemnou pižmovou vůni a je destilován párou.
Nakupujte esenciální olej Edou Botanicals online na internetu.
Balení vzorkovače éterického oleje
Ať už jste v éterických olejích nováčkem nebo je již milujete, nákupem sady můžete ušetřit peníze a poskytnout vám možnost míchat a porovnávat.
Mountain Rose Herbs balí sadu vlastních éterických olejů. Zahrnuje malé vzorky singlů éterického oleje, díky čemuž jsou příjemné na cestování. Některé éterické oleje obsažené v této sadě jsou eukalyptus, máta peprná, cedrové dřevo, levandule a sladká pomeranč.
Nakupujte soupravu pro odběr vzorků éterického oleje Mountain Rose Herbs online.
Difuzér éterického oleje
Difuzor éterického oleje URPOWER je kompaktní a má několik možností, včetně verze s vícebarevnými LED světly. Snadno se plní a vyprazdňuje a navíc lze použít jako noční světlo.
Intenzitu vůně, kterou chcete rozptýlit do svého domova, si můžete vybrat pomocí jednoho ze tří provozních režimů. K dispozici je také funkce automatického vypnutí.
Pokud používáte difuzor, vždy jej důkladně vyčistěte, abyste mohli bez vůně střídat vůně esenciálního oleje.
Chcete-li si plně užít zážitek z aromaterapie, možná budete chtít použít difuzor éterického oleje. Používají se s vodou, rozptylovače uvolňují a rozptylují éterický olej do vzduchu jako jemnou mlhu nebo páru.
Nakupujte difuzéry URPOWER a dalších esenciálních olejů v jiných stylech a velikostech online.
Jak si vybrat
Bez ohledu na to, jaký typ éterického oleje se rozhodnete, že ho máte rádi, zkuste si vybrat ten, který není vyroben chemickým procesem. Chemická destilace může zředit nebo kontaminovat éterický olej, což snižuje jeho účinnost a vůni.
Esenciální oleje balené do skleněných lahví z jantarové nebo tmavé barvy mají tendenci vydržet déle, aniž by staly žluklé. Nekupujte oleje uložené v plastu, protože to může také změnit olej a jeho vůni nebo jej kontaminovat.
Zkontrolujte ingredience na lahvičce s esenciálním olejem a ujistěte se, že je čistý a neobsahuje žádné přísady. Oleje používejte pouze se štítky označujícími, že olej uvnitř je stoprocentně čistý.
Vyberte si produkt od důvěryhodného výrobce, který je transparentní, pokud jde o jeho zdroje a země původu.
Pokud štítek éterického oleje obsahuje nepříjemná zdravotní tvrzení, vyhýbejte se. V případě pochybností se obraťte na Národní středisko pro doplňkové a integrované zdraví. Zde najdete seznam botanických rostlin, které se používají k výrobě éterických olejů, spolu s tvrzeními, upozorněními a vedlejšími účinky.
Jak je používat
Esenciální oleje jsou velmi silné a před topickým použitím by měly být vždy naředěny.
Poměr difuzéru
Při použití éterických olejů pro aromaterapii postupujte podle pokynů dodaných s difuzorem, protože rozměry difuzéru se liší. Typicky bude poměr 3 až 5 kapek éterického oleje na 100 mililitrů vody.
Míra ředění
U dospělých je dobrý poměr 15 kapek éterického oleje k 6 nebo 7 lžičkám nosného oleje. Pro děti používejte méně éterický olej, asi 3 až 5 kapek na 6 lžiček nosného oleje. Vždy můžete začít s ještě méně kapkami éterického oleje.
Kalmetizace
Před použitím éterického oleje na kůži je důležité provést patch test. Tento test vám umožní zjistit, jak vaše pokožka bude reagovat na konkrétní látku, než ji použijete v širším měřítku.
Chcete-li provést test oprav, postupujte takto:
- Předloktí si umyjte jemným mýdlem bez vůně.
- Osušte pokožku.
- Naneste několik kapek naředěného esenciálního oleje na malou část předloktí.
- Dejte obvaz do oblasti a počkejte 24 hodin.
Pokud pocítíte nepříjemné pocity před uplynutím 24 hodin, ihned plochu omyjte mýdlem.
Po 24 hodinách odstraňte obvaz a hledejte známky nežádoucí reakce. Pokud si všimnete červené, svědění nebo puchýře, měli byste přestat používat olej.
Data vypršení platnosti
Před nákupem si poznamenejte datum vypršení platnosti oleje a mějte na paměti, že větší není vždy lepší. Esenciální oleje vyprší a zblednou. Neztrácejte peníze na množství oleje, které nemůžete spotřebovat do data vypršení platnosti.
Úložný prostor
Chcete-li si zachovat čerstvost oleje po dlouhou dobu, uložte jej na chladném a tmavém místě. Není nutné chladit éterické oleje, i když je chladná teplota neublíží. Pokud si přejete chladit olej, uzavřete láhev do vzduchotěsného sáčku, aby vůně oleje neovlivnila vaše jídlo.
Opatření
Ředění, ředění, ředění
Esenciální oleje jsou bezpečné, ale silné a u některých lidí mohou někdy způsobit podráždění nebo alergické reakce. Nepoužívejte éterický olej pocházející z přísady nebo botanické rodiny, na kterou jste alergičtí, a nikdy ji nedávejte přímo na kůži nebo vlasy, pokud není naředěn nosným olejem.
Před přidáním do vody smíchejte s olejem
Do vanové vody nelijte éterické oleje, protože by se korálkovaly a nemíchaly s vodou. Nejprve promíchejte své éterické oleje s nosným olejem. Pak to zkombinujte s vodou.
Neužívejte je
Nikdy nepožívejte éterický olej.
Používejte opatrně u domácích zvířat
Esenciální oleje mohou někdy pomoci uklidnit domácí mazlíčky, ale není tomu tak vždy. V některých případech mohou éterické oleje vzrušovat psy nebo kočky nebo být škodlivé. Před použitím éterického oleje v bytě s domácími zvířaty se vždy poraďte s veterinárním lékařem vašeho domácího mazlíčka.
Esenciální oleje by nikdy neměly být ponechány kdekoli, kde by se k nim mohlo domácí zvíře dostat, protože mohou být při požití jedovaté. Pamatujte, že kočky a psi olízají látky z jejich srsti.
Vězte, že pro děti nejsou vždy správné
Některé éterické oleje jsou pro kojence bezpečné, ale jiné nemusí být vhodné pro použití. Před použitím se poraďte s dětským pediatrem.
Jídlo s sebou
Esenciální oleje mohou vašemu domovu poskytnout příjemnou vůni nebo uklidňující prostředí. Některé éterické oleje mají také zdravotní přínos. Přírodní nebo organické oleje, které pocházejí od důvěryhodného výrobce, jsou nejlepší.
