Už víte, že tradiční opalování vás vystavuje riziku spálení, předčasného stárnutí a rakoviny kůže. Běžnými alternativami jsou opalovací produkty bez slunce, které přicházejí ve formě gelů, pleťových vod a sprejů. Existuje novější, méně běžná alternativa, která opalování údajně ještě usnadňuje: opalovací prášky.
Ale můžete prostě vzít pilulku, aby vás opálení bez rizika? I když tato metoda nehrozí vaší pokožce riziko UV záření, opalovací pilulky přicházejí s celou řadou dalších vedlejších účinků. Navíc mohou vaši pokožku změnit na oranžovou než na bronz!
Zjistěte více o činění pilulek a o tom, jak se měří podle jiných metod slunění bez slunění.
Jak opalovací prášky fungují?
Nejběžnější účinnou látkou v činících pilulkách je potravinářská barviva nazývaná kanthaxanthin. Když požíváte toto barevné aditivum, údajně uvolňuje sloučeniny měnící pigment v pokožce a dlouhodobé používání způsobí ztmavnutí pokožky.
Stále však nejsou všechny metody opalování vytvářeny rovnocenné. Zatímco skutečné opalování na slunci způsobuje, že melanin ve vaší kůži ztmavne, opalovací pilulky působí zevnitř ven a uvolňují barevné přísady v celé kůži. Výsledek skončí vypadáním oranžověji ve srovnání s vyhledávaným odstínem bronzu, který mnozí opalovací naděje hledají.
Jak dobře fungují?
Opalovací pilulky mohou technicky fungovat, ale existuje několik výhrad k jejich účinnosti:
- Může trvat až dva týdny, než se barviva nahromadí ve vašem těle natolik, že se objeví na vaší kůži.
- Výsledná barva bude pravděpodobně vypadat oranžově až oranžově hnědá ve srovnání s bronzovou barvou, kterou mnoho lidí hledá v opálené kůži.
- Opalovací prášky nebudou fungovat bez rizika. Jejich přísady nejsou přirozené a mohou vést k závažným vedlejším účinkům.
Jsou opalovací prášky bezpečné?
Zatímco opalovací pilulky jsou na trhu s opalováním na slunci relativně novým trendem, dřívější důkazy ukazují, že tyto doplňky nejsou bezpečné. Také nejsou schváleny FDA, takže byste tyto pilulky používali na vlastní riziko.
Canthaxanthin sám je schválen - ale pouze jako složka používaná pro potravinářské barvení. Není schválen v takových větších dávkách, jak je vidět na činících pilulkách. Kanthaxanthin je považován za bezpečný pouze tehdy, je-li konzumován v malém množství v potravinách, které jíte.
Nebezpečné mohou být také jiné urychlovače činění užívané ústy. Ty mohou obsahovat složku nazývanou tyrosin, druh aminokyseliny. Příliš velké množství beta karotenu může způsobit toxicitu vitaminu A.
Jaké jsou možné nežádoucí účinky opalovacích pilulek?
Opalovací prášky mohou vést k závažným vedlejším účinkům, včetně:
- úly a svary
- gastrointestinální problémy, jako jsou břišní křeče a průjem
- poškození jater
- retinopatie (poškození očí)
- změny vidění
- ztráta zraku
Dalším vedlejším účinkem je oranžová pokožka. I když to nutně neovlivňuje vaše zdraví, oranžová pokožka může být stále nežádoucím důsledkem užívání opalovacích pilulek.
Žloutenka se může vyvinout z přijímání příliš velkého množství vitaminu A. To může způsobit, že vaše oči a kůže vypadají žlutě. Beta karoten může vést k vysokému příjmu vitamínu A ve vašem těle.
Ještě znepokojivější je, že tyto nežádoucí účinky mohou být po léta po opalování prášky ohroženy. Některé zprávy uvádějí, že kanthaxanthin zůstal v tělech některých uživatelů mezi 2 a 7 lety.
Další možnosti opalování bez slunění
Prášky na opalování nejsou bezpečné, ale stále máte bezpečnější možnosti ve srovnání s opalováním UV paprskem. Domácí samoopalovače patří mezi nejoblíbenější možnosti. Jsou k dispozici jako pleťové vody, spreje a gely a nepovedou k poškození vnitřních orgánů, které pilulky na opalování mohou.
Přesto je pro některé uživatele obtížné aplikovat solární solária doma. Exfoliační pleť v předstihu může zabránit nechtěným pruhům a nerovnoměrné barvě. Profesionální stříkací opálení může být další možností.
Jedním omezením pro opalovače bez slunce je, že nenabízejí žádnou ochranu před sluncem. Stále byste měli nosit opalovací krém každý den - nezapomeňte to často opakovat i při sportu nebo plavání venku.
Z čeho se vydělávají opalovací prášky?
Tříselné pilulky obsahují sloučeniny podobné beta karotenu. Tato forma vitaminu A je zodpovědná za to, že mrkvi a sladkým bramborům dává jejich pozoruhodnou oranžovou barvu. Kanthaxanthin je nejčastější složkou na opalování.
Canthaxanthin sám je červenooranžový karotenoid, který se přirozeně vyskytuje v určitých potravinách, jako je ovoce a zelenina. Používá se také jako potravinářská přídatná látka pro oranžové a červené barvy. Je pravděpodobné, že již máte malé množství této sloučeniny uložené v těle z potravin, které jíte.
Některé opalovací pilulky prodávané online mohou také obsahovat jednu nebo více následujících složek:
- beta karoten
- lykopen
- lutein
- kurkuma
Všechny tyto složky mají sloučeniny oranžové až červené. Cílem je ztmavnout pokožku v průběhu času s dlouhodobým použitím.
Opalovací pilulky neobsahují ingredience, které byste mohli najít v soláriích bez slunění. Obvykle obsahují přísadu schválenou FDA zvanou dihydroxyaceton (DHA).
Klíčové jídlo s sebou
Opalovací pilulky jsou na trhu nové, ale předběžné důkazy ukazují, že tyto produkty nejsou bezpečné. Přesto byste se neměli pokoušet získat bronzovou pokožku prostřednictvím solárií nebo přímým opalováním.
K dispozici je několik možností opalování bez opalování, které vám mohou pomoci získat opálení, které hledáte - to vše bez rizika prodloužené expozice UV paprskům a opalovacích pilulek.
