Zastánci octa jablečného octa (ACV), podporovaného pouze neoficiálními důkazy, naznačují, že lupiny může léčit:
- vyrovnávání pH vaší pokožky hlavy
- stimulace uvolňování odumřelých kožních buněk z pokožky hlavy
- snižuje růst plísní na vaší pokožce hlavy a vlasů
Pokračujte ve čtení a seznamte se s vlastnostmi ACV, které by mohly pomoci v boji proti lupům, a jak používat ACV k léčbě lupů.
Proč lidé používají jablečný ocet pro lupy
Ačkoli neexistuje žádný vědecký důkaz, že ACV je účinnou léčbou lupů, má některé vlastnosti, které podporují tato tvrzení. Tyto vlastnosti zahrnují:
- Antifungální. Studie z roku 2003 ukázala, že sloučeniny v ACV mohou zabránit růstu některých typů hub ve zkumavce.
- Dezinfekční prostředek. ACV je populární jako domácí dezinfekční prostředek. Někteří navrhují, že by to mohlo zabít houby a bakterie, které mohou vést k problémům s pokožkou hlavy, jako jsou lupiny.
- Kyselý. ACV je mírně kyselý, s relativně nízkým pH 2 až 3. Někteří naznačují, že by to mohlo pomoci získat vlasy nebo pokožku s vysokým pH zpět do rovnováhy.
- Bohaté na kyseliny, minerály a živé kultury. ACV se vyrábí fermentací jablek postupem, který jej obohacuje kyselinami, minerály a živými kulturami.
Jak používat ocet jablečného moštu pro kontrolu lupů
Ačkoli ACV pro lupy není vědecky podporována, můžete zvážit pokus o tuto akci na základě neoficiálních důkazů.
Chcete-li použít ACV pro lupiny, University of California, Berkeley navrhuje následující:
- Kombinujte 1/2 šálku ACV s 1 1/2 šálků studené vody.
- Šampon a vlasy opláchněte jako obvykle.
- Nalijte do vlasů směs ACV a ACV.
- Neoplachujte si vlasy znovu.
- V případě potřeby použijte kondicionér.
Spolu s pomocí s lupinami se navrhuje, aby tento proces:
- Odstraňte olej a nečistoty
- rovnováha pH vašich vlasů
- aby vaše vlasy vypadaly lesklé a hladké
- uklidnit svědění
Stejně jako byste měli s jakoukoli novou aktuální aplikací, přestaňte používat ACV, pokud to způsobuje bodnutí, zarudnutí nebo svědění.
Tradiční přístupy k lupům
Možná budete také chtít zvážit šampony, jejichž ingredience prokazatelně pomáhají s lupinami. Tyto zahrnují:
- pyrithion zinečnatý, antibakteriální a protiplísňové činidlo nalezené v Head & Shoulders a DermaZinc
- selen sulfid, antimykotikum nalezené v Selsun Blue a Head & Shoulders Intensive
- ketokonazol, antimykotikum nalezené v Nizoral AD
- černouhelný dehet, který se nachází v Neutrogena T / Gel
- kyselina salicylová, která se nachází v Baker's P&S a Neutrogena T / Sal
Postupujte podle pokynů na štítku a pokud jeden není tak účinný, jak chcete, zkuste jiný. Pokud žádný z těchto šamponů proti lupům nepůsobí na omezení nebo odstranění lupů, poraďte se s lékařem nebo dermatologem. Mohou doporučit šampon lupinového oleje nebo steroidní krém na předpis.
Zdravotní přínosy octa jablečného moštu
V komunitě přirozeného zdraví má ACV mnoho výhod, včetně léčby lupů. Výzkum naznačuje, že ocet jablečného moštu má tyto přínosy pro zdraví:
- Podle výzkumu z roku 2018 může zabíjet některé škodlivé bakterie.
- Podle studie z roku 2017 může snížit hladinu cukru v krvi a zlepšit funkci inzulínu.
- Podle studie z roku 2009 může lidem pomoci zhubnout a snížit břišní tuk.
- V řadě studií na zvířatech, včetně studie z roku 2006, je spojen s nižším cholesterolem a triglyceridy.
- Může nabídnout ochranu před určitými typy rakoviny, jak je ukázáno v mnoha studiích, včetně výzkumu z roku 2016.
Odnést
Neexistuje žádný nedostatek tvrzení o zdravotních výhodách jablečného octa online. Některé z nich jsou podloženy vědeckým výzkumem, zatímco jiné jsou podporovány pouze neoficiálními důkazy.
Použití ACV pro lupy je jedním z těch populárních tvrzení, která nejsou podložena vědeckými důkazy.
