Když ve spánku pravidelně přestanete dýchat, můžete mít stav nazývaný obstrukční spánkové apnoe (OSA).
Jako nejběžnější forma spánkové apnoe se tento stav vyvíjí, když je zúžení dýchacích cest v hrdle omezeno proudění vzduchu. To také způsobuje chrápání.
Taková situace vás připraví na nedostatek kyslíku, který může mít krátkodobé i dlouhodobé zdravotní následky.
Jednou z tradičních léčebných metod pro OSA je kontinuální pozitivní tlaková terapie dýchacích cest, lépe známá jako CPAP. To přichází ve formě stroje a hadic, které se připevňují na masku, kterou nosíte v noci. Cílem je zajistit, aby vaše tělo během spánku dostalo dostatek kyslíku.
Stroje CPAP přesto nejsou spolehlivé a pro některé uživatele je obtížné spát s maskou a hadicovým nástavcem.
V reakci na tyto typy spotřebitelských problémů zavedly některé společnosti stroje micro-CPAP, které údajně nabízejí stejné výhody pro ošetření OSA s menším počtem dílů.
I když tyto miniaturní verze strojů CPAP mohou pomoci s chrápáním a určitým proudem vzduchu, jejich účinnost jako legitimní možnosti léčby pro OSA nebyla potvrzena.
Nároky obklopující zařízení micro-CPAP
Terapie CPAP nefunguje pro všechny s obstrukčními formami spánkového apnoe.
Součástí toho je i nepohodlí, které někteří lidé zažívají při používání zařízení, včetně hluku a omezeného pohybu během spánku.
Jiní mohou najít čištění a péči o díly, které mají problémy.
Stroje Micro-CPAP jsou navrženy tak, aby pomohly vyřešit tyto problémy.
Jedna společnost tvrdí, že až 50 procent tradičních uživatelů CPAP přestane tato zařízení používat do jednoho roku. Doufáme, že vám pomohou miniaturní verze terapie CPAP, které používají pouze mikroventilátory připojené k vašemu nosu.
Stroje micro-CPAP dosud nejsou schváleny FDA. Přesto výrobci těchto zařízení tvrdí, že mají podobné výhody jako tradiční CPAP a zároveň nabízejí následující:
Snížený hluk
Tradiční CPAP pracuje s maskou, která je připojena k elektrickému stroji pomocí hadic. Mikropočet CPAP, který není připojen ke stroji, pravděpodobně při pokusu o spaní pravděpodobně vydá méně hluku. Otázkou je, zda je stejně účinné pro zacházení s OSA jako s tradičními metodami.
Méně narušení spánku
Připojení k zařízení CPAP může ztížit pohyb ve spánku. Díky tomu byste se mohli v noci probudit i několikrát.
Protože mikro-CPAP jsou bezšňůrové, mohly by teoreticky způsobit méně poruch spánku celkově.
Snížené chrápání
Výrobci Airing, bezdrátového a bez maskování micro-CPAP, tvrdí, že jejich zařízení eliminují chrápání. Tato zařízení se k vašemu nosu přichycují pomocí pupenů, aby je udržely na místě, zatímco vytvářejí tlak v dýchacích cestách.
Prohlášení týkající se sníženého chrápání - nebo jeho úplného odstranění - však vyžadují další vědecké důkazy.
Otázky a diskuse týkající se spánkového apnoe zařízení Airing
Airing je společnost za prvním mikro-CPAP zařízením. Společnost údajně začala získávat peníze na financování, přesto se jí nepodařilo získat schválení FDA.
Podle webových stránek společnosti Airing se však společnost domnívá, že tento proces bude zkrácen, protože zařízení „neposkytuje nové ošetření“.
Airing tedy zkoumá povolení 510 (k), aby uvedl zařízení na trh. Jedná se o možnost FDA, kterou společnosti někdy používají během preclearance. V souladu se zákonem by vysílání mělo stále prokazovat bezpečnost a účinnost mikro-CPAP na podobná zařízení.
Možná další nevýhodou je nedostatek klinických důkazů pro podporu mikro-CPAP strojů pro spánkové apnoe. Dokud nebudou klinicky testovány, je obtížné určit, zda je mikro-CPAP stejně účinný jako tradiční CPAP.
Tradiční obstrukční léčba spánkové apnoe
Pokud se OSA neléčí, může se stát život ohrožujícím stavem.
Lékař potvrdí OSA, pokud projevíte příznaky, jako jsou denní ospalost a poruchy nálady. Pravděpodobně také objedná testy, které měří váš průtok vzduchu a srdeční frekvenci během vašeho spánku.
Tradiční ošetření OSA může zahrnovat jednu nebo více z následujících možností:
CPAP
Tradiční terapie CPAP je jednou z prvních linií léčby OSA.
CPAP funguje tak, že pomocí tlaku vzduchu pomocí hadic připojených mezi stroj a masku pomáhá udržovat vaše dýchací cesty otevřené, takže můžete stále dýchat, když spíte.
To pomáhá zajistit, že během spánku budete mít dostatek proudu vzduchu, a to i přes základní příčiny zablokovaných dýchacích cest.
Chirurgická operace
Chirurgie je léčba poslední instance, když terapie CPAP nefunguje. I když existuje spousta chirurgických možností pro spánkové apnoe, lékař vybere postup, jehož cílem je otevřít dýchací cesty.
Některé z možností zahrnují:
- tonzilektomie (odstranění vašich mandlí)
- jazyková redukce
- stimulace k hypoglossálnímu nervu (nervu, který řídí pohyb jazyka)
- palatální implantáty (implantáty do měkkého patra střechy úst)
Změny životního stylu
Ať už se rozhodnete pro terapii CPAP nebo chirurgický zákrok, vaše léčebné plány OSA mohou doplnit změny životního stylu.
Existuje silná souvislost mezi OSA a nadměrnou tělesnou hmotností. Někteří odborníci doporučují hubnutí k léčbě OSA, pokud je váš index tělesné hmotnosti (BMI) 25 nebo vyšší. Ve skutečnosti je možné, že někteří lidé vyléčí OSA pouze hubnutím.
Váš lékař také pravděpodobně doporučí následující:
- pravidelné cvičení
- přestat kouřit
- vyhnout se použití prášky na spaní a sedativa
- v případě potřeby nosní dekongestanty
- zvlhčovač pro vaši ložnici
- spí na vaší straně
- vyhýbat se alkoholu
Odnést
Zatímco Airing stále pracuje na tom, aby byla jeho mikro-CPAP zařízení schválena FDA, zdá se, že jsou k dispozici napodobovací zařízení online. Je důležité dodržovat léčebný plán lékaře, zejména pokud podstupujete terapii OSA.
Léčení spánkové apnoe zahrnuje kombinaci léčby a změn životního stylu - něco, co žádné zařízení nemůže nabídnout samo.
