Každý rok zemře více než 3 500 lidí ve Spojených státech na utonutí, hlásí Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Je to pátá nejčastější příčina náhodné smrti v zemi. Většina lidí, kteří zemřou utopením, jsou děti.
Utopení je forma smrti udusením. Smrt nastane poté, co se plíce dostanou do vody. Tento příjem vody pak narušuje dýchání. Plíce ztěžují a kyslík přestane být dodáván do srdce. Bez přísunu kyslíku se tělo vypne.
Průměrný člověk může zadržet dech asi 30 sekund. Pro děti je délka ještě kratší. Osoba, která je v dobrém zdravotním stavu a má výcvik v podvodních mimořádných situacích, může stále zadržovat dech jen 2 minuty.
Ale zdravotní událost, kterou známe jako utopení, trvá jen několik sekund.
Pokud je osoba po dýchání vodou po dobu 4 až 6 minut ponořena bez resuscitace, bude to mít za následek poškození mozku a nakonec smrt utonutím.
Tento článek pojednává o bezpečnostních strategiích, které zabraňují utopení.
Kolik vody se utopí?
To nebere moc vody, aby se utopilo. Každý rok se lidé topí ve vanách, mělkých jezerech a dokonce i malých loužích. Množství kapaliny, které je zapotřebí k tomu, aby došlo k vypnutí plic, se liší podle jejich:
- stáří
- hmotnost
- respirační zdraví
Některé studie naznačují, že člověk se může utopit v 1 mililitru tekutiny na každý kilogram, který váží. Takže osoba s hmotností asi 140 liber (63,5 kg) se mohla utopit po vdechnutí pouze čtvrtiny šálku vody.
Osoba se může utopit na suché zemi hodiny po vdechování vody při incidentu, který téměř utonul. To se nazývá sekundární utonutí.
Může dojít také k suchému utonutí, které se týká utonutí, ke kterému dochází méně než hodinu poté, co někdo vdechne vodu. Lékařská komunita se však snaží distancovat se od používání tohoto matoucího termínu.
Fáze utopení
K utonutí dochází velmi rychle, ale probíhá to postupně. Fáze mohou trvat 10 až 12 minut, než nastane smrt. Pokud se dítě topí, může se stát mnohem rychleji.
Zde je přehled fází utonutí:
- Prvních několik sekund po vdechnutí vody je topící osoba ve stavu boje nebo útěku, když se snaží dýchat.
- Když se dýchací cesty začnou uzavírat, aby se zabránilo vniknutí více vody do plic, osoba začne nedobrovolně zadržovat dech. To se děje až 2 minuty, dokud neztratí vědomí.
- Osoba se dostane do bezvědomí. Během této fáze mohou být stále oživeni resuscitací a mají šanci na dobrý výsledek. Dýchání se zastaví a srdce zpomalí. To může trvat několik minut.
- Tělo vstoupí do stavu zvaného hypoxická křeč. Může to vypadat jako záchvat. Zdá se, že bez kyslíku se tělo osoby zbarví do modra a může se blýskat.
- Mozek, srdce a plíce dosáhnou stavu, za nímž je lze oživit. Toto konečné stadium utopení se nazývá mozková hypoxie, následovaná klinickou smrtí.
Prevence utopení a bezpečnost vody
K utonutí dochází rychle, proto je nezbytné být aktivní v prevenci utonutí nehtů.
U dětí ve věku od 5 do 14 let, jakož i u dospívajících a dospělých nad 65 let je vyšší riziko utopení.
Děti do 5 let čelí extrémně významnému riziku utopení. Muži mají vyšší riziko než ženy, zejména dospívající.
Chcete-li zabránit utonutí, můžete dodržovat některé doporučené postupy.
Oploťte bazény a vstupy do vodních útvarů
Pokud žijete v domě s bazénem nebo v blízkosti jezera, může být rozdíl mezi životem a smrtí tím, že vytvoříte přístupovou bariéru mezi vodou a dětmi, které ještě nemohou plavat bez dozoru.
Investujte do lekcí plavání
Poučení od certifikovaného instruktora s certifikací CPR může děti a dospělé méně bát vody a také jim poskytnout zdravou úctu k tomu, jak nebezpečná voda může být.
Světová zdravotnická organizace zdůrazňuje, že lekce plavání a vodní výchova jsou nezbytné ke snížení míry utonutí po celém světě.
Dozor nad dětmi vždy provádějte ve vodě
Když si děti hrají v jakémkoli vodním zdroji, ať už je to vana, sprcha nebo dokonce mini nadzemní bazén, nikdy je nenechávejte bez dozoru.
Podle CDC je utopení příčinou neúmyslné dětské smrti ve Spojených státech pro děti ve věku od 1 do 4 let.
Pamatujte: Děti nemusí být v hluboké vodě, aby se utopily. Může se vyskytnout i v mělké vodě.
Mějte na ruce nafukovací čluny
Kdykoli trávíte čas v bazénu nebo jezeře, ujistěte se, že existují plovoucí předměty, na které se lidé mohou chytit v případě, že skončí ve vodě nad hlavou.
Děti, které ještě nejsou schopny plavat bez dozoru, by měly nosit nafukovací záchranné vesty, kaluže nebo „plavky“, aby je udržovaly v bezpečí.
Nemíchejte plavání a alkohol
Když plaváte v jezeře, bazénu nebo oceánu, nebuďte opilí. Omezte konzumaci alkoholu, zejména v horkých dnech, kdy budete pravděpodobně dehydratováni více než obvykle.
Naučte se CPR
Pokud jste majitelem bazénu nebo lodi, vezměte si CPR třídu. Pokud se někdo začne topit, chcete si být jisti svou schopností oživit je, zatímco čekáte, až dorazí lékařská pomoc.
Odnést
Ve Spojených státech je utopení stále hlavní příčinou úmrtí, kterým lze zabránit.
Nikdy nenechávejte děti bez dozoru, když si užíváte čas v jakékoli vodní hladině - i když je to mělké. Vdechování vody trvá jen vteřinu a začíná řetěz událostí, které vedou k utonutí.
Proaktivní kroky, jako je výuka plavání a udržování po ruce bezpečnostní vybavení, mohou snížit riziko utopení.
