Řešení jakékoli diagnózy rakoviny může být obtížné. S tolik zaměřením na léčbu rakoviny je důležité zajistit, aby se o vás postarali i vy ostatní.
Od připojení k podpůrné skupině až po rozhovory s rodinou a přáteli existuje mnoho různých způsobů, jak získat pomoc a podporu, kterou potřebujete.
Kde najdu podpůrnou skupinu?
Skupiny podpory jsou jedním z nejjednodušších a nejběžněji dostupných způsobů získání pomoci.
Jednou z výhod podpůrných skupin je jejich rozmanitost formátů. Někteří se setkávají osobně, zatímco jiní se setkávají online nebo dokonce telefonicky.
Nalezení podpůrné skupiny může být snazší, než si myslíte. Začněte tím, že se zeptáte svého lékaře nebo nemocnice na možnosti ve vašem okolí. Pokud nejste s těmito možnostmi spokojeni, můžete provést průzkum online.
Spojení s místní podpůrnou skupinou je skvělý způsob, jak poznat ostatní, kteří zažívají něco podobného. Tyto skupiny se obvykle vyskytují jednou nebo dvakrát měsíčně. Zahrnují lidi se stejnou diagnózou, kteří se scházejí na místním místě a mluví o tom, co je v jejich mysli.
Mnoho národních organizací také nabízí podporu a vzdělání lidem s rakovinou močového měchýře a jejich rodinám. Zde jsou některé organizace ve Spojených státech nebo po celém světě, které poskytují podporu rakoviny:
- American Cancer Society
- Rakovina péče
- Síť rakoviny naděje
- Komunita pro podporu rakoviny
Následující organizace se zaměřují na sdružování lidí, kteří mají nebo měli rakovinu močového měchýře:
- Americká společnost pro rakovinu močového měchýře
- Síť na podporu rakoviny močového měchýře
- Boj s rakovinou močového měchýře UK
Blogy
Užitečné může být také vyslechnutí osobních příběhů od jiných lidí, kteří se zabývají rakovinou močového měchýře. Blogy jsou dobrým zdrojem osobních příběhů. Zde je několik k odběru:
- Moje příběhy o rakovině močového měchýře
- Akční rakovina močového měchýře UK
- Příběhy pacientů s rakovinou močového měchýře
- Boj s rakovinou močového měchýře: skutečné příběhy
Hledání poradenství
Po diagnostikování metastazující rakoviny je normální smutek a pocit smutku nebo strachu.
Mluvit s vyškoleným odborníkem v oblasti duševního zdraví, jako je poradce nebo psycholog, vám může pomoci vyrovnat se s diagnózou. Může vám také pomoci pochopit a vyrovnat se s vašimi emocemi.
Když navštívíte poradce, můžete otevřeně hovořit o svých pocitech a problémech. Někteří lidé raději mluví s někým osamoceným, než aby mluvili nahlas ve skupinovém prostředí.
Rodina a přátelé
Je důležité mít úzkou síť lidí, na které se můžete spolehnout během diagnózy a léčby rakoviny. Vaši blízcí vás budou chtít pomáhat a podporovat, ale potřebují čas, aby se také přizpůsobili vaší diagnóze.
Možná budou chtít s vámi mluvit o svých myšlenkách a pocitech. Pokud zjistíte, že je to ohromující, požádejte je, aby našli pomocnou skupinu pro blízké v podobných situacích.
Sdílení vaší cesty s rakovinou s kýmkoli může být obtížné, ale udržení dalších zapojených lidí může pomoci zmírnit zátěž, kterou cítíte. Může vám také a vašim blízkým poskytnout sílu.
Jídlo s sebou
Nalezení podpory vám pomůže cítit se méně a lépe o své diagnóze. Potkáte jiné lidi, kteří jsou v podobné situaci, což vám dává šanci podělit se o to, jak se cítíte, s lidmi, kteří chápou, čím procházíte.
Podpůrné skupiny vám mohou pomoci vyrovnat se s léčbou a vedlejšími účinky, které můžete mít. Umožňují vám také hovořit o problémech souvisejících s vaší rakovinou, jako je například vyvážení pracovního či rodinného života.
