Rodiče i pediatrové často hovoří o „strašlivých dvojčatech“. Je to normální vývojová fáze, kterou zažívají malé děti, která se často vyznačuje záchvaty hněvu, vzdorným chováním a spoustou frustrace.
Hrozné dvojky se nemusí nutně vyskytovat hned, když se vaše dítě otočí 2. Hrozné dvojky obvykle začínají kdekoli od 18 do 30 měsíců věku, ai přes to, co název napovídá, mohou vydržet až do třetího roku života.
I když záchvaty hněvu se jistě mohou stát i poté, co se vaše dítě otočí 3, do té doby se často stávají méně časté.
Čtěte dál a dozvíte se více o tom, co lze očekávat a jak zvládnout hrozná dvojka.
Proč jsou ta dvojka tak hrozná?
Toddlerhood je fáze, která se rozprostírá ve věku od 1 do 3 let. Je plná intelektuálního a fyzického růstu. Vaše dítě začíná:
- Procházka
- mluvit
- mít názory
- dozvědět se o emocích
- porozumět (pokud ne pánovi), jak sdílet a střídat se
Během této fáze bude vaše dítě přirozeně chtít prozkoumat své okolí a mít a dělat to, co chce, za vlastních podmínek. To je všechno normální a očekávané chování.
Ale protože jejich slovní, fyzické a emocionální dovednosti nejsou dobře rozvinuté, vaše dítě se může snadno stát frustrovaným, když nedokáže adekvátně komunikovat nebo plnit úkol.
Níže jsou uvedeny příklady situací, které mohou způsobovat frustrace dvouletým dětem:
- Vaše dítě pravděpodobně nebude mít jazykové znalosti, aby jasně uvedlo, co chce.
- Možná nebudou mít trpělivost čekat, až na ně přijde řada.
- Mohou přeceňovat svou koordinaci mezi rukou a očima a nemusí být schopni nalít své vlastní mléko nebo chytit míč, přestože to zoufale chtějí.
Vstoupilo vaše dítě do „hrozných dvojic“?
Budete vědět, že vaše dítě vstoupilo do hrozných dvojic ne tolik podle jejich rodného listu, ale podle jejich chování. Protože u průměrného malého dítěte jsou úrovně frustrace vysoké, můžete si všimnout následujícího:
Tantrums
Tantrums se může pohybovat od mírného kňučení až po zcela hysterická zhroucení. Kromě pláče během záchvatu hněvu se vaše dítě může dostat fyzicky, což může zahrnovat:
- bít
- kopání
- kousání
- házení věcí
Zatímco záchvaty hněvu se mohou zdát nekonečné, zatímco uprostřed jedné, podle výsledků studie z roku 2003, odhaduje se, že 75 procent záchvatů u dětí ve věku 18 až 60 měsíců trvá pět minut nebo méně.
Tantrums jsou stejně běžné u chlapců i dívek.
Opozice
Vaše dítě získává každý den nové dovednosti a schopnosti. Je přirozené, že vaše dítě chce tyto dovednosti a schopnosti vyzkoušet. To může vést k tomu, že vaše dítě bude mít námitky proti věcem, s nimiž bývaly v pořádku, jako je např. Držení ruky za cestu přes ulici nebo pomoc s oblékáním se oblečení nebo šplhání na hřiště.
Jak vaše dítě získává větší nezávislost, může začít trvat na tom, aby pro sebe udělalo více, ať už je vývojově schopno úkol splnit nebo ne. Mohou se také najednou rozhodnout, že chtějí, abyste pomohli dělat věci, které již zvládli.
Změny nálady
Jednu minutu může být vaše dítě šťastné a milující, další křik, pláč a bída. Je to všechno vedlejší produkt frustrace, který pramení z toho, že chceme dělat věci sami, aniž by jim museli porozumět nebo vyjednávat.
Je to příšerná dvojka nebo problém s chováním?
Jak víte, když vaše dítě zažívá hrozná dvojka nebo chování, které ukazuje na něco vážnějšího, například na duševní zdraví?
Jedna studie z roku 2008 se zaměřila na záchvaty hněvu u dětí předškolního věku (ve věku 3 až 6 let) a zaznamenala, kdy by záchvaty hněvu mohly naznačovat poruchu nálady nebo chování. Mezi příznaky, které je třeba hledat, patří:
- záchvaty hněvu, které důsledně (více než polovina času) zahrnují bití, kopání, kousání nebo jiné formy fyzického násilí vůči rodiči nebo domovníkovi
- záchvaty hněvu, ve kterých se dítě snaží zranit
- časté záchvaty hněvu, definované jako záchvaty hněvu, které se vyskytují 10 až 20krát denně
- záchvaty hněvu, které v průměru trvají déle než 25 minut
- neschopnost dítěte nakonec se uklidnit
Nezapomeňte, že se studie zaměřila na děti starší než 2 let. Tyto typy záchvatů hněvu se mohou týkat toho, zda přetrvávají s tím, jak vaše dítě stárne, ale nemusí se nutně jednat jako součást strašných dvojic.
Kdy hledat pomoc
Tantrum a vzdor, které přicházejí s hroznými dvojčaty, jsou normální, ale pokud máte pocit, že se toto chování vymklo z rukou nebo jste prostě ohromeni, promluvte si s dětským pediatrem.
Profesionální pomoc můžete také vyhledat, pokud učitelé nebo správci naznačují, že je něco špatně, nebo pokud si všimnete, že vaše dítě je:
- stažené nebo nevyhledávající pozornost od ostatních
- nedělají oční kontakt
- zvláště agresivní nebo argumentační
- násilné nebo se snaží ublížit sobě nebo jiným
- vytváří spoustu domácího stresu
Lékař vašeho dítěte vám může poskytnout tipy pro nápravu chování a poradí vám, pokud je nutné provést hodnocení duševního zdraví.
Některé faktory, které by mohly dítě předisponovat k agresivnějšímu chování, jsou:
- být vystaven alkoholu v lůně
- být vystaven násilí v mladém věku
- přirozeně s obtížným temperamentem
Projdou to všechny děti?
Ať už to bude ve věku 18 měsíců nebo 3 let, většina malých dětí - alespoň v západním světě, kde existují určitá společenská očekávání ohledně chování dětí - projeví některé známky strašlivých dvojic.
Děti v tomto věku rozvíjejí samostatnost a pocit sebevědomí. Je rozumné předpokládat, že jejich názory a očekávání nebudou vždy odpovídat vašim.
Přesto budou některé děti v příšerném dvojče vánek s méně záchvaty hněvu než jiné. To je zejména případ, pokud mají pokročilé jazykové znalosti, které jim pomáhají jasněji se vyjadřovat a omezují frustrace.
Rodiče a pečovatelé mohou také pomoci tím, že se vyhnou některým běžným spouštěčům roztavení. Například udržování dítěte v klidu před běžným spaním nebo pokus o spuštění pochůzky s hladovým dítětem může vyvolat výkyvy nálady nebo záchvaty hněvu.
Jak dlouho to trvá?
Hrozné dvojice se někdy mohou vrhnout do hrozných trojic. Ale v době, kdy je dítě 4, mají obvykle dostatek jazykových a pohybových schopností, aby se dokázaly vyjádřit, porozumět pokynům a dodržovat pravidla stanovená učiteli a pečovateli.
Výzkum zjistil, že 20 procent dvouletých dětí má jeden záchvat hněvu denně, ale pouze 10 procent čtyřletých ano.
Tipy pro správu hrozných dvojic
Americká akademie pediatrie doporučuje, aby vašemu dítěti (a sobě samým) pomohla překonat strašná dvojice:
- Dodržujte pravidelné stravovací a spánkové plány. Méně žádoucí chování se pravděpodobně stane, když je vaše dítě unavené nebo hladové.
- Chvalte chování, které schválíte, a ignorujte chování, které chcete odradit.
- Nezaváhejte ani nezasahujte a snažte se vyhnout řevu. Chcete modelovat nenásilné chování svého dítěte.
- Přesměrovat nebo rozptylovat, když můžete. Upozorněte na něco zábavného nebo zajímavého, když vaše dítě začne kňučet nebo se chovat špatně.
- Zachovejte pravidla jednoduchá a nabídněte krátká vysvětlení. Například řekněte svému dítěti, že musí držet ruku, když přejdou ulicí, protože nechcete, aby jim auto ublížilo.
- Nechte své dítě mít určitou kontrolu tím, že nabídnete výběr ze dvou věcí. Můžete například říci: „Chtěli byste dnes nosit svůj modrý svetr nebo žlutou bundu?“
- Udržujte své domácí prostředí v bezpečí. Pokud nechcete, aby se něčemu dostalo, dejte to mimo dohled, pokud můžete.
- Nevzdávejte se. Stanovte své limity a buďte konzistentní. Pokud to znamená, že vaše dítě má v obchodě s potravinami plnou ránu, protože si nekoupíte cukroví tyčinku, jednoduše odeberte své dítě ze situace a počkejte, až se věci uklidní. Nebudete prvním rodičem, který opustí celý vozík v náhodné uličce.
- Zůstaň v klidu. Vaše dítě bude krmit váš stres. Počítejte do 10 nebo se zhluboka nadechněte, cokoli vám pomůže udržet si chlad.
Odnést
Hrozné dvojice, které se mohou ve skutečnosti rozšířit do trojky nebo dokonce do čtyř, jsou normální vývojovou fází. Záchvaty hněvu a neslušné chování se mohou snažit, ale existují kroky, které můžete podniknout pro řízení chování vašeho dítěte.
Neváhejte se poradit s lékařem svého dítěte, pokud máte pocit, že potřebujete pomoc nebo máte obavy, že by se něco mohlo stát.
