Co je bránice?
Membrána je primární sval používaný při dýchání, což je proces dýchání. Tento sval ve tvaru kupole se nachází těsně pod plícemi a srdcem. Při dýchání dovnitř a ven se neustále stahuje.
Anatomie a funkce membrány
Membrána je tenký kosterní sval, který sedí na spodní části hrudníku a odděluje břicho od hrudníku. Při nádechu se smršťuje a zplošťuje. Tím se vytvoří vakuový efekt, který vtáhne vzduch do plic. Při výdechu se membrána uvolní a vzduch se vytlačí z plic.
To také má některé nonrespiratory funkce také. Membrána zvyšuje břišní tlak, který pomáhá tělu zbavit se zvracení, moči a stolice. Také vyvíjí tlak na jícen, aby se zabránilo kyselému refluxu.
Frenický nerv, který běží od krku k bránici, řídí pohyb bránice.
V bránici jsou tři velké otvory, které umožňují průchod určitých struktur mezi hrudník a břicho.
Tyto otvory zahrnují:
- Otevření jícnu. Tento otvor prochází jícen a vagus nerv, který ovládá většinu trávicího systému.
- Otevření aorty. Aortou, hlavní tepnou těla, která přenáší krev ze srdce, prochází aortální otvor. Tímto otvorem prochází také hrudní kanál, hlavní nádoba lymfatického systému.
- Kaval otevření. Tímto otvorem prochází spodní vena cava, velká žíla, která přenáší krev do srdce.
Membránový diagram
Prozkoumejte interaktivní 3D diagram níže a dozvíte se více o bránici.
Membránové podmínky
Membrána může ovlivnit nebo postihnout řadu zdravotních stavů.
Hiatal kýla
Hiátová kýla se stane, když se horní část žaludku vyboulí skrz jícnový otvor bránice. Odborníci si nejsou jisti, proč k tomu dochází, ale může to být způsobeno:
- věkem související změny v bránici
- zranění nebo vrozené vady
- chronický tlak na okolní svaly způsobené kašlem, namáháním nebo těžkým zvedáním
Oni jsou častější u lidí, kteří jsou starší 50 let nebo jsou obézní.
Malé hiátové kýly obvykle nezpůsobují žádné příznaky ani nevyžadují léčbu. Větší hiátová kýla však může způsobit některé příznaky, včetně:
- pálení žáhy
- kyselý reflux
- potíže s polykáním
- bolest na hrudi, která někdy vyzařuje dozadu
Větší hiátové kýly někdy vyžadují chirurgickou opravu, ale jiné případy lze obvykle zvládnout pomocí volně prodejných antacidových léků. Inhibitory protonové pumpy mohou také pomoci snížit produkci kyseliny a léčit jakékoli poškození jícnu.
Diafragmatická kýla
K bránici kýly dochází, když alespoň jeden břišní orgán vyboulí do hrudníku otvorem v bránici. Někdy je přítomen při narození. Když k tomu dojde, nazývá se to vrozená bránice kýla (CDH).
Poranění při nehodě nebo chirurgickém zákroku mohou také způsobit bránici kýly. V tomto případě se to nazývá získaná bránice kýla (ADH).
Příznaky se mohou lišit v závislosti na velikosti kýly, příčině a zapojených orgánech. Mohou zahrnovat:
- potíže s dýcháním
- rychlé dýchání
- rychlý srdeční tep
- namodralá kůže
- zvuky střev v hrudi
Jak ADH, tak CDH vyžadují okamžitý chirurgický zákrok, aby se odstranily břišní orgány z hrudní dutiny a opravila bránice.
Křeče a křeče
Břišní křeče nebo křeče mohou způsobit bolest na hrudi a dušnost, které lze zaměnit za infarkt. Někteří lidé také zažívají pocení a úzkost během křečí bránice. Jiní popisují pocit, že se nemohou během křeče plně nadechnout.
Při křeči se membrána po výdechu nezvedne. To nafoukne plíce a způsobí utažení membrány. To může také způsobit křeče v hrudi. Intenzivní cvičení může způsobit křeč bránice, což často vede k tomu, co lidé nazývají vedlejším stehem.
Membránové křeče obvykle samy odezní během několika hodin nebo dnů.
Membránový flutter
Membránový flutter je vzácný stav, který se často považuje za křeč. Během epizody může někdo cítit vlající jako pulzující pocit v břišní stěně.
Může také způsobit:
- dušnost
- těsnost hrudníku
- bolest na hrudi
- bolest břicha
Poškození břišního nervu
Frenický nerv může poškodit několik věcí, včetně
- traumatická zranění
- chirurgická operace
- rakovina v plicích nebo blízkých lymfatických uzlinách
- podmínky míchy
- autoimunitní onemocnění
- neuromuskulární poruchy, jako je roztroušená skleróza
- určité virové nemoci
Toto poškození může způsobit dysfunkci nebo paralýzu bránice. Poškození břišního nervu však není vždy příčinou. Pokud ano, možné příznaky zahrnují:
- dušnost při ležení nebo cvičení
- ranní bolesti hlavy
- problémové spaní
- bolest na hrudi
Příznaky stavu bránice
Stav ovlivňující bránici může způsobit příznaky podobné příznakům infarktu. Pokud máte bolesti nebo tlak na hrudi, který se rozprostírá na čelist, krk, paže nebo záda, vyhledejte pohotovostní léčbu.
Příznaky stavu bránice mohou zahrnovat:
- potíže s dýcháním při ležení
- dušnost
- bolest na hrudi, rameni, zádech nebo břiše
- bolest v dolních žeberech
- chvění nebo pulsující pocit v břiše
- namodralá kůže
- pálení žáhy
- potíže s polykáním
- regurgitace jídla
- bolest břicha po jídle
- škytavka
- vedlejší bolest
Tipy pro zdravou bránici
Membrána je jedním z nejdůležitějších svalů těla díky své zásadní roli při dýchání.
Chraňte svůj diagram:
- omezování potravin, které spouštějí pálení žáhy nebo kyselý reflux
- jíst menší porce jídla najednou
- protahování a zahřívání před cvičením
- cvičení v rámci svých limitů
Stejně jako každý sval můžete také posílit bránici pomocí speciálních cvičení. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je diafragmatické nebo břišní dýchání. Jedná se o hluboké a pomalé vdechování nosu, takže se vaše plíce naplní vzduchem, jak se vaše břicho rozšiřuje. Spolu s posílením vaší bránice může bránice také snížit stres a snížit krevní tlak.
