Video: Přední Talofibulární Vazební Funkce, Anatomie A Diagram - Body Mapy
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13
Nejslabším a nejčastěji poškozeným vazem v kotníku je přední talofibulární vaz. Jedná se o postranní vaz, což znamená, že se skládá z pruhu pojivové tkáně a je umístěn na vnější straně kotníku. Je to blízko zadního talofibulárního vazu.
Pocházející z vláknitého malleolu - oblasti na konci lýtkové kosti (fibula) - přední talofibulární vaz spojuje kostí talusu (kotníku) s přední (přední) fibulí. Měří 2 milimetry tlusté, 10-12 milimetrů široké a asi 20 milimetrů dlouhé. Spolu s dalšími vazy a kostmi udržuje stabilitu v kotníku a chrání jej před násilím.
Když se vaz v kotníku stane pohmožděným, nataženým nebo roztrženým, dojde k „zranění podvrtnutí“, které omezuje pohyb kotníku. Kvůli jeho postranní poloze v kotníku, přední talofibulární vaz absorbuje většinu negativního dopadu, když je noha zasazena nepřirozeně nebo když se kotník krouží nepříjemným způsobem. Výrony tohoto kloubu, které se objevují při natahování za jeho prostředky, jsou obvykle mírné. Pokud se však vaz lehce nebo úplně roztrhne, může být poškození závažnější. Ve své nejmírnější podobě se kmen předního talofibulárního vazu za tři až čtyři dny opraví.
Doporučená:
Přední Dřep Vs Zadní Dřep: 14 Výhod, Tipy Na Formuláře, Váhy A Další
Jsme tady, abychom demystifikovali debatu zadního dřepu proti přední dřepu. Čtěte dále a rozhodněte se, co je pro vás a jak je začlenit do své vlastní rutiny
Přední Placenta A Pohlaví: Předpovídání Dětského Sexu
Teorie o přední placentě a pohlaví je taková, že pokud máte placentu připevněnou k přední části dělohy, máte holku. Co říká výzkum?
Jak To Udělat Přední činka: Pokyny A Další
Přední zvedací činka je dobrým posilovacím cvikem pro vaše paže a ramena. Provedeme vás, jak je udělat
Deltoid Stretch: Přední, Zadní A Jak Protáhnout Tyto Svaly
Deltoidní protahování může zlepšit pružnost a rozsah pohybu svalů ramen. Přední deltoidní úseky a zadní deltoidní úseky mohou být přínosem pro vaše ramena a usnadňují cvičení a každodenní aktivity
Přední Zásuvka Test Na Koleno: Pro ACL Slzy A Co Očekávat
Test přední zásuvky je jedna zkouška, kterou by lékař mohl udělat, pokud máte při chůzi problémy s kolenem nebo stabilitou. Může identifikovat zranění vašeho ACL a kombinovat jej s dalšími jednoduchými testy. Tady je co vědět