Parkinsonova nemoc je progresivní onemocnění. Začíná pomalu, často s malým chvěním. Ale v průběhu času nemoc ovlivní vše od vaší řeči, vaší chůze po vaše kognitivní schopnosti. Zatímco léčba je stále pokročilejší, na tuto chorobu stále neexistuje lék. Důležitou součástí úspěšného plánu léčby Parkinsonovy choroby je rozpoznání a zvládnutí sekundárních příznaků - těch, které ovlivňují váš každodenní život.
Zde je několik častějších sekundárních příznaků a co můžete udělat, abyste jim pomohli spravovat.
Deprese
Deprese u lidí s Parkinsonovou chorobou je docela běžná. Ve skutečnosti podle některých odhadů nejméně 50 procent lidí s Parkinsonovou chorobou zažije depresi. Tváří v tvář realitě, že vaše tělo a život nikdy nebudou stejné, může být vybíráno daň za vaše duševní a emoční zdraví. Mezi příznaky deprese patří pocity smutku, strachu nebo ztráty zájmu.
Je nezbytné, abyste mluvili s lékařem nebo psychologem s licencí, pokud si myslíte, že se můžete potýkat s depresí. Deprese může být obvykle úspěšně léčena antidepresivy.
Obtížnost spánku
Více než 75 procent lidí s Parkinsonovou chorobou hlásí problémy se spánkem. Můžete zažít neklidný spánek, kde se během noci často probouzíte. Během dne se také mohou vyskytnout záchvaty spánku nebo epizody náhlého nástupu spánku. Promluvte si se svým lékařem o tom, že si necháte přepnout spánek na přepážku nebo na předpis, který vám pomůže regulovat spánek.
Zácpa a zažívací potíže
Jak Parkinsonova choroba postupuje, váš trávicí trakt se zpomalí a bude fungovat méně efektivně. Tento nedostatek pohybu může vést ke zvýšené podráždění střev a zácpě.
Některé léky, které jsou často předepisovány pacientům s Parkinsonovou chorobou, jako jsou anticholinergika, mohou navíc způsobit zácpu. Dobrým vyvážením stravy je dostatek zeleniny, ovoce a celých zrn. Čerstvé produkty a celá zrna obsahují také velké množství vlákniny, což může zabránit zácpě. Vláknové doplňky a prášky jsou také možností pro mnoho pacientů s Parkinsonovou chorobou.
Nezapomeňte se zeptat svého lékaře, jak postupně přidat vlákninový prášek do vaší stravy. Tím zajistíte, že nemáte příliš rychle a zácpu ještě zhoršíte.
Problémy s močením
Stejně jako může dojít k oslabení trávicího traktu, mohou se i svaly vašeho močového traktu. Parkinsonova nemoc a léky předepsané k léčbě mohou způsobit, že váš autonomní nervový systém přestane správně fungovat. Když k tomu dojde, můžete začít s močovou inkontinencí nebo problémy s močením.
Potíže s jídlem
V pozdějších stádiích onemocnění mohou svaly v krku a v ústech fungovat méně efektivně. To může ztěžovat žvýkání a polykání. Může také zvýšit pravděpodobnost slintání nebo udušení při jídle. Strach z udusení a další problémy s jídlem vás mohou vystavit riziku nedostatečné výživy. Práce s pracovním terapeutem nebo terapeutem s řečovým jazykem vám však může pomoci znovu získat kontrolu nad svaly tváře.
Snížený rozsah pohybu
Cvičení je důležité pro každého, ale je zvláště důležité pro lidi s Parkinsonovou chorobou. Fyzikální terapie nebo cvičení mohou pomoci zlepšit pohyblivost, svalový tonus a rozsah pohybu.
Zvyšování a udržování svalové síly může být užitečné, protože se ztrácí svalový tonus. V některých případech může síla svalů působit jako nárazník, který potlačuje některé škodlivější účinky nemoci. Masáž vám navíc pomůže snížit svalové napětí a relaxaci.
Zvýšené pády a ztráty rovnováhy
Parkinsonova nemoc může změnit váš pocit rovnováhy a způsobit, že jednoduché úkoly, jako je chůze, se zdají být nebezpečnější. Když jdete, ujistěte se, že se pohybujete pomalu, aby se vaše tělo mohlo znovu vyvážit. Zde je několik dalších tipů, jak se vyhnout ztrátě rovnováhy:
- Nesnažte se otočit otočením na nohou. Místo toho se otočte procházením ve tvaru písmene U.
- Vyvarujte se nošení věcí při chůzi. Vaše ruce pomáhají rovnováze těla.
- Připravte si dům a odstraňte veškerá nebezpečí pádu uspořádáním nábytku s velkým prostorem mezi jednotlivými díly. Široké prostory vám poskytnou dostatek prostoru pro procházky. Umístěte nábytek a osvětlení tak, aby nebyly potřeba žádné prodlužovací šňůry, a instalujte zábradlí na chodby, vchody, schodiště a podél zdí.
Sexuální problémy
Dalším běžným sekundárním příznakem Parkinsonovy choroby je snížené libido. Lékaři si nejsou jistí, co to způsobuje, ale k poklesu sexuální touhy může přispět kombinace fyzických a psychologických faktorů. Tento problém je však často léčitelný léky a poradenstvím.
Halucinace
Léky předepsané k léčbě Parkinsonovy choroby mohou způsobit neobvyklé vize, živé sny nebo dokonce halucinace. Pokud se tyto nežádoucí účinky nezmění nebo nezmizí při změně předpisu, lékař vám může předepsat antipsychotikum.
Bolest
Nedostatek normálního pohybu spojeného s Parkinsonovou chorobou může zvýšit riziko bolestí svalů a kloubů. Může také vést k dlouhodobé bolesti. Léčba na předpis léky může pomoci zmírnit některé bolesti. Bylo také zjištěno, že cvičení pomáhá zmírnit svalovou rigiditu a bolest.
Léky předepsané k léčbě Parkinsonovy choroby mohou mít další vedlejší účinky. Mezi ně patří nedobrovolné pohyby (nebo dyskineze), nevolnost, hypersexualita, nutkavé hazardní hry a nutkavé přejídání. Mnoho z těchto vedlejších účinků může být vyřešeno úpravou dávky nebo změnou v medicíně. Není však vždy možné eliminovat vedlejší účinky a stále účinně léčit Parkinsonovu chorobu. Nepřestávejte užívat léky nebo si sami neupravujte léky bez předchozího rozhovoru s lékařem.
Přestože Parkinsonova nemoc nemusí být snadno žitelná, lze ji zvládnout. Promluvte si se svým lékařem, pečovatelem nebo podpůrnou skupinou o tom, jak najít způsoby, jak vám pomoci s Parkinsonovou chorobou.
