Přehled
Suchá pokožka je nepříjemný stav, který se vyznačuje šupinami, svěděním a praskáním. Může nastat z různých důvodů. Můžete mít přirozeně suchou pokožku. Ale i když vaše pleť bývá mastná, můžete si čas od času vytvořit suchou pokožku.
Suchá pokožka může ovlivnit jakoukoli část vašeho těla. Obvykle ovlivňuje ruce, paže a nohy. V mnoha případech, změny životního stylu a volně prodejné hydratační přípravky mohou být vše, co potřebujete k léčbě. Pokud tato léčba nestačí, měli byste kontaktovat svého lékaře.
Druhy suché pokožky
Vystavení suchému počasí, horké vodě a určitým chemikáliím může způsobit vyschnutí pokožky. Suchá pokožka může také vyplývat ze základních zdravotních stavů.
Dermatitisis lékařský termín pro extrémně suchou pokožku. Existuje několik různých typů dermatitidy.
Kontaktní dermatitida
Kontaktní dermatitida se vyvíjí, když vaše kůže reaguje na něco, čeho se dotkne, což způsobuje lokalizovaný zánět.
Dráždivá kontaktní dermatitida se může objevit, když je vaše pokožka vystavena dráždivému chemickému činidlu, jako je například bělidlo.
Alergická kontaktní dermatitida se může vyvinout, když je vaše pokožka vystavena látce, na kterou jste alergický, například niklu.
Seboroická dermatitida
Seborrhická dermatitida nastává, když vaše pokožka produkuje příliš mnoho oleje. Výsledkem je červená a šupinatá vyrážka, obvykle na vaší pokožce hlavy. Tento typ dermatitidy je běžný u kojenců.
Atopická dermatitida
Atopická dermatitida je také známá jako ekzém. Je to chronický stav kůže, který způsobuje, že se na kůži objevují suché šupinaté skvrny. To je běžné u malých dětí.
Jiné stavy, jako je lupénka a diabetes typu 2, mohou také způsobit vyschnutí kůže.
Rizikové faktory pro suchou pokožku
Suchá pokožka může ovlivnit každého. Některé rizikové faktory však zvyšují vaše šance na rozvoj suché pokožky, včetně:
- Stáří. U starších dospělých je větší pravděpodobnost, že se u nich vytvoří suchá kůže. Jak stárnete, vaše póry přirozeně produkují méně oleje, což zvyšuje riziko suché pokožky.
- Zdravotní historie. Pravděpodobně se u vás vyskytne ekzém nebo alergická kontaktní dermatitida, pokud máte v rodině v minulosti tyto stavy nebo jiná alergická onemocnění.
- Sezóna. Suchá pokožka je častější během podzimních a zimních měsíců, kdy je úroveň vlhkosti relativně nízká. V létě pomáhá vyšší úroveň vlhkosti zabránit vysychání pokožky.
- Koupací návyky. Časté koupání nebo mytí velmi horkou vodou zvyšuje riziko suché pokožky.
Ošetření na suchou pokožku
Léčebný plán doporučený lékařem bude záviset na příčině vaší suché kůže.
V některých případech vás mohou kontaktovat u kožního specialisty nebo dermatologa. Spolu s léky na životní styl, mohou doporučit k léčbě vašich příznaků volně prodejné nebo předpisové masti, krémy nebo pleťové vody.
Opravné prostředky pro životní styl
Jednoduché změny životního stylu mohou pomoci zabránit a zbavit suchou pokožku. Zkusit:
- nepoužívejte horkou vodu ke koupání nebo sprchování
- sprchujte každý druhý den místo každý den
- udržujte si sprchový čas na méně než 10 minut
- Při koupání nebo sprchování používejte zvlhčující mýdlo
- Aplikujte zvlhčovač ihned po koupeli nebo sprchování
- poklepejte namísto tření na mokrou pokožku suchou měkkým ručníkem
- zabraňte svědění nebo drhnutí náplastí na suché kůži
- použijte zvlhčovač vzduchu u vás doma
- pít hodně vody
Je také důležité zvolit ten správný druh zvlhčovače pro váš typ pleti. Pokud je vaše pokožka extrémně suchá, vyhledejte produkt na bázi vazelíny.
V letních měsících byste měli zvážit přechod na lehčí krém na vodní bázi, pokud pak bude vaše pokožka méně suchá. Pleťové vody, které obsahují hroznový olej a antioxidanty, mohou také pomoci zachytit vodu v pokožce.
Výhled na suchou pokožku
Pokud zažíváte příležitostnou suchou pokožku, můžete ji pravděpodobně předcházet a léčit pomocí jednoduchých změn životního stylu a volně prodejných zvlhčovačů. Pokud se u vás vyskytne těžká suchá kůže, domluvte se se svým lékařem.
Pokud se neléčí, může se dermatitida zhoršit. Včasné ošetření vám pomůže cítit se dříve. Rovněž sníží vaše riziko komplikací, jako jsou otevřené rány po poškrábání a kožní infekce.
