Co je bolest?
Bolest je obecný termín, který popisuje nepříjemné pocity v těle. Vyplývá to z aktivace nervového systému. Bolest se může pohybovat od nepříjemných až po oslabující, a může to vypadat jako ostré bodnutí nebo tupá bolest. Bolest lze také popsat jako pulzování, bodání, bolest a svírání. Bolest může být konzistentní, může se často začínat a zastavovat, nebo se může objevit pouze za určitých podmínek. Lidé reagují na bolest jinak. Někteří lidé mají vysokou toleranci k bolesti, zatímco jiní mají nízkou toleranci. Z tohoto důvodu je bolest vysoce subjektivní.
Bolest může být akutní nebo se může objevit po delší dobu. Může to souviset s konkrétním zraněním nebo problémem, nebo může být chronické, přičemž přetrvávající pocity trvají déle než tři měsíce. Bolest může být lokalizována, ovlivňující specifickou oblast těla, nebo to může být obecná - například celková tělesná bolest spojená s chřipkou. Při mnoha chronických stavech není příčina bolesti známa.
Přestože je nepříjemná a nepohodlná, bolest může být dobrá věc. Dává nám vědět, když je něco špatně, a dává nám rady o příčinách. Některé bolesti lze snadno diagnostikovat a lze je zvládnout doma. Ale některé typy bolesti signalizují vážné stavy.
Co způsobuje bolest?
Některé běžné příčiny bolesti zahrnují:
- bolest hlavy
- křeče
- svalové napětí nebo nadužívání
- škrty
- artritida
- zlomeniny kostí
- bolení břicha
Bolest může způsobit mnoho nemocí nebo poruch, jako je chřipka, fibromyalgie, syndrom dráždivého tračníku (IBS) a reprodukční problémy. Někteří lidé mají jiné bolesti s bolestí. Mohou zahrnovat nevolnost, závratě, únavu, ztrátu chuti k jídlu, podrážděnost, depresi a zlost.
Kdy navštívit lékaře
Svou bolest byste měli vyhledat, pokud:
- je to následek zranění nebo nehody, zejména pokud existuje riziko krvácení, infekce nebo zlomených kostí nebo zranění hlavy
- je-li vnitřní bolest akutní a ostrá: tento typ bolesti může znamenat závažný problém, například prasklý dodatek.
- pokud je bolest v hrudi, protože by to mohlo signalizovat infarkt
- pokud bolest narušuje váš život, je obtížné pracovat nebo spát
Jak je diagnostikována bolest?
Pokud pro svou bolest vyhledáte lékařskou pomoc, lékař nejprve provede fyzické vyšetření a položí vám několik otázek. Buďte připraveni diskutovat o bolesti velmi specificky, včetně toho, kdy začala, kdy je bolest nejintenzivnější a zda je mírná, střední nebo těžká. Budete také dotázáni na všechny známé spouštěče, na to, jak bolest ovlivňuje váš život, a na léky, které užíváte. Čím více informací můžete poskytnout, tím lepší bude diagnóza vašeho lékaře.
Jak se léčí bolest?
Akutní bolest obecně zmizí, jakmile bude léčena příčina bolesti. V případě nehody nebo specifického zranění by to mohlo být, jakmile se zranění nebo tkáně uzdraví. Zranění se může časem hojit, nebo budete potřebovat léky, chirurgický zákrok nebo jinou lékařskou pomoc.
Léčba akutní bolesti závisí na problému nebo zranění způsobujícím bolest, pokud je známo.
Chronická bolest může být obtížnější řešit, zejména pokud není známa příčina bolesti. Chronická bolest je někdy výsledkem počátečního zranění, ale ne vždy. Nejjednodušší způsob, jak zmírnit bolest, je vyřešit základní problém.
Plány léčby bolesti mohou zahrnovat:
- volně prodejné léky proti bolesti jako aspirin a ibuprofen
- léky proti bolesti na předpis
- fyzikální terapie
- chirurgická operace
- akupunktura
- masáž
- jóga nebo jemný strečink s hlubokým dýcháním
- topné podložky nebo tepelné lázně
- studené obaly nebo ledové koupele
- progresivní svalová relaxace
- řízené snímky
- biofeedback
Pro drobná zranění, která nevyžadují lékařskou péči, se řiďte obecnými pravidly RICE (odpočinek, led, stlačení a převýšení).
