Základy artritidy
Artritida je zánět kloubů. Mezi příznaky artritidy patří ztuhlost a bolest kloubů.
Existuje mnoho typů artritidy. Dva nejčastější typy jsou osteoartritida (OA), způsobená opakovanými pohyby a revmatoidní artritida (RA), autoimunitní onemocnění.
Neexistuje žádný lék na artritidu, ale léčba může snížit zánět a zmírnit bolest a ztuhlost.
Spojení artritida s počasím
Pravděpodobně znáte někoho, kdo přísahá, že dokáže předpovídat počasí na základě artritické bolesti. Můžete být dokonce jedním z těchto lidí.
Existuje spousta neoficiálních důkazů o vztahu mezi příznaky artritidy a počasím.
Většina lidí, kteří věří, že jejich artritická bolest je ovlivněna počasím, říká, že cítí více bolesti v chladném, deštivém počasí než v teplém a suchém počasí.
Existuje výzkum, který podporuje spojení artritida s počasím, ale některé studie neposkytují přesvědčivé důkazy.
Barometrický tlak
Podle nadace Arthritis Foundation některé studie ukazují vztah mezi barometrickým tlakem a bolestí artritidy. Studie s 222 pacienty s OA kyčle z roku 2014 podle všeho podporovala, že příznaky ovlivnily barometrický tlak a relativní vlhkost.
Další studie ukázala, že každý pokles teploty o 10 stupňů byl spojen s postupným nárůstem bolesti. A tento stoupající barometrický tlak také vyvolal bolest u lidí s artritidou.
Vinu na déšť
Mnoho lidí s artritidou se cítí zhoršujícími se příznaky před a během deštivých dnů. Pokles tlaku často předchází chladnému deštivému počasí. Tento pokles tlaku může způsobit expanzi již zanícené tkáně, což vede ke zvýšené bolesti.
Elaine Husni, revmatologka na Clevelandské klinice, říká, že počasí nezpůsobuje artritidu ani ji nezhoršuje. Ale to může dočasně způsobit, že to více bolí.
Přijatá moudrost
Lidé s OA nebo RA nejsou jediní, kteří spojují počasí se zvýšenou bolestí artritidy. Podle National Psoriasis Foundation může teplé počasí u některých lidí s psoriatickou artritidou zlepšit příznaky. Neexistují však žádné přesvědčivé důkazy prokazující toto propojení. Ale léto se může ukázat jako snazší roční období aktivní venku.
Akademie ortopedických chirurgů také spojuje deštivé počasí a změny počasí s potenciálem pro zvýšené bolesti a bolesti artritidy v kolenou, rukou a ramenech.
Stojí za to se pohnout?
Měli byste se přestěhovat do teplejšího klimatu, abyste unikli bolesti artritidy? Podle Národního ústavu pro artritidu a nemoci pohybového ústrojí a kůže neexistují žádné důkazy, které by podporovaly, že změna umístění způsobí dlouhodobý rozdíl v RA.
Ačkoli suchší, teplejší počasí může mít za následek menší bolest, neovlivňuje průběh nemoci. Pacienti s artritidou, kteří bydlí v teplejším podnebí, nejsou ušetřeni bolestí artritidy.
Když odejdou do důchodu, mnoho lidí se přestěhuje do teplejšího, méně drsného klimatu. Tento typ pohybu může poskytnout určité výhody, ale léčba artritidy není jednou z nich.
Kdo má artritidu?
Podle amerických center pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) má asi 52,5 milionu dospělých ve Spojených státech nějakou formu artritidy.
Asi 294 000 dětí do 18 let trpí artritidou nebo jinou formou revmatických chorob.
Artritida může mít kdokoli, ale s věkem se riziko zvyšuje. Artritida má také tendenci běžet v rodinách.
Lidé, kteří poranili kloub nebo jsou obézní, mají větší riziko rozvoje OA. U žen je RA vyšší než u mužů.
Léčba artritidy
Léčba artritidy závisí z velké části na typu artritidy, kterou máte. K potlačení zánětu a bolesti se používají různé léky.
Vyhřívací podložky a studené obaly mohou být aplikovány přímo na postižené klouby pro zmírnění bolesti.
Artritida může narušovat rozsah pohybu v kloubech. Pravidelná protahovací cvičení mohou zvýšit flexibilitu a posílit podpůrné svaly. Cvičení v bazénu může být užitečné, pokud je pohyb obtížný.
