Jednání se suchýma očima
Suché oči mohou být příznakem různých stavů. Být venku za větrného dne nebo příliš dlouho hledět na svůj počítač, aniž by blikalo, může vyschnout vaše oči. Můžete také zaznamenat nepohodlí suchých očí v důsledku zdravotního problému nebo nového léku, který používáte. Když zjistíte, že se zabýváte pálením suchých očí, stačí jen malá úleva.
Naštěstí existuje řada očních kapek, které mohou poskytnout okamžitou pomoc. Existují také některé produkty, kterým byste se pravděpodobně měli vyhnout ve prospěch těch, které jsou bezpečnější a efektivnější. Než si přečtete o nejlepších kapkách pro své oči, chvilku se naučte, co způsobuje suché oči a co byste měli hledat v těchto uklidňujících očních kapkách.
Příčiny suchých očí
Když vaše slzy již nezajišťují dostatečnou vlhkost, aby vaše oči byly mazané a pohodlné, vaše oči uschnou. To může být způsobeno nedostatečnou výrobou slz. Nedostatek vlhkosti může také souviset s kvalitou vašich slz. Bez dostatečné vlhkosti může být rohovka podrážděná. Rohovka je průhledná pokrývka přední části oka, která zahrnuje duhovku a zornici. Normálně vaše slzy potahují rohovku pokaždé, když mrknete, a udržují ji tak mazanou a zdravou.
Všechny druhy biologických a okolních podmínek mohou vést k suchému oku. Mohou zahrnovat:
- těhotná
- ženy užívající hormonální substituční terapii
- užívání některých dekongesancí, antihistaminik a léků na krevní tlak, které mohou způsobit nežádoucí účinky jako suché oči
- nošení kontaktních čoček
- laserové oční operace, jako je LASIK
- namáhání očí způsobené nedostatečným blikáním
- sezónní alergie
Existuje také mnoho dalších příčin. Nemoci imunitního systému, jako je lupus, mohou způsobit suché oči, stejně jako nemoci očí nebo kůže kolem víček. Suché oči mají také tendenci být častější, jak stárnete.
Nejlepší oční kapky pro vás mohou záviset na tom, co vysychá vaše oči.
OTC oční kapky vs. oční kapky na předpis
Over-the-counter
Většina volně prodejných očních kapek obsahuje zvlhčovadla (látky, které pomáhají zadržovat vlhkost), lubrikanty a elektrolyty, například draslík. OTC možnosti pro suché oči jsou k dispozici v tradičních očních kapkách, gelech a mastech. Gely a masti mají tendenci zůstat v očích déle, takže jsou doporučovány pro noční použití. Doporučené gely zahrnují GenTeal Severe Dry Eye a Refresh Celluvisc.
Předpis
Oční kapky na předpis mohou také zahrnovat léky, které pomáhají léčit chronické oční problémy. Cyklosporin (Restasis) je oční kapka na předpis, která léčí zánět způsobující suchost očí. Tento typ zánětu obvykle pochází ze stavu známého jako keratoconjunctivitis sicca, také nazývaného syndrom suchého oka. Kapky se obvykle používají dvakrát denně, aby se zvýšila produkce slz. Cyklosporin se doporučuje pro dlouhodobé použití. Je k dispozici pouze na lékařský předpis a může způsobit nežádoucí účinky.
Oční kapky s konzervačními látkami vs. oční kapky bez konzervačních látek
S konzervačními prostředky
Kapky mají dvě formy: ty s konzervačními látkami a ty bez. Do očních kapek se přidávají konzervační látky, aby se zabránilo růstu bakterií. Někteří lidé vidí kapky s konzervačními prostředky dráždícími jejich oči. Obvykle se nedoporučují pro lidi s vážnější suchostí očí. Kapky konzervačních látek zahrnují HypoTears, Soothe Long Trvaling a Eye Relief.
Bez konzervačních látek
Kapky bez konzervačních látek se doporučují lidem se středně nebo silně suchýma očima. Někdy jsou baleny v nádobách pro jedno použití. Jak můžete očekávat, jsou také dražší. Mezi příklady nekonzervačních kapek patří Refresh, TheraTear a Systane Ultra.
Pokud je vaše oční suchost důsledkem snížené hladiny oleje v slzách, lékař vám může doporučit kapky obsahující olej. Například růžovka v očních víčkách může snížit přísun oleje do oka. Některé účinné oční kapky s olejem zahrnují Systane Balance, Sooth XP a Refresh Optive Advanced.
Berte suché oči vážně
Některé produkty dočasně odstraňují červenou z vašich očí, ale neošetřují příčiny zaschnutí očí. Pokud je vaším cílem léčit suché oči, budete se chtít vyhnout kapkám, které slibují odstranění zarudnutí, například Visine a Clear Eyes.
Obecně lze mnoho příčin mírné suchosti očí léčit pomocí OTC očních kapek, gelů a mastí. Ale jak je uvedeno výše, suché oči mohou být důsledkem vážných zdravotních problémů. Měli byste nechat své oční zdraví každoročně vyhodnotit. Kromě kontroly zraku sdělte svému lékaři, pokud máte suché oči. Znát příčinu sucha vám a vašemu lékaři pomůže vybrat nejlepší oční kapky a další ošetření.
Existuje mnoho produktů k léčbě sucha, ale získání rady očního lékaře je nejlepším krokem k pohodlnějším očím.
