Obsah:
- Jak dobré jsou alternativní léčby?
- Byliny a doplňky pro symptomy astmatu
- Přístupy mysli a těla pro symptomy astmatu
- Jídlo s sebou
Video: Léčba Astmatu - Alternativní Terapie
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13
Jak dobré jsou alternativní léčby?
Cílem léčby astmatu je zabránit útokům dříve, než začnou. Lidé se často obracejí na alternativní léčbu astmatu jako na prostředek k posílení schopnosti svého těla chránit se. Problémy s plicemi se řadí mezi 15 nejlepších zdravotních stavů, pro které lidé používají komplementární a alternativní medicínu.
Pokud jde o astma, mnoho alternativních terapií tvrdí, že posiluje vaše plíce a imunitní a hormonální systém. Je však důležité vědět, že CAM není tak efektivní jako tradiční léky. Vyhněte se nahrazení astmatických léků alternativními terapiemi. Pokud jde o jejich účinnost, tyto terapie vykázaly malé nebo smíšené výsledky. Výzkum je také minimální ve srovnání s výzkumem pro tradiční léčbu.
Mnoho lidí však uvádí, že použití CAM pro astma je přínosné. Čtěte dále a dozvíte se, jaké léčby mohou fungovat. A nezapomeňte se poradit se svým lékařem, než vyzkoušíte alternativní léčbu astmatu.
Byliny a doplňky pro symptomy astmatu
Některé byliny a doplňky stravy mohou pomoci zmírnit příznaky astmatu. Většina výzkumu však stále probíhá nebo stále není přesvědčivá. Některá zjištění ukazují, že mnoho přírodních a volně prodejných produktů má potenciál pro závažné vedlejší účinky.
Mezi produkty, které byly vědecky vyhodnoceny, patří hořčík a rybí olej. Někdy byly tyto složky použity v kombinaci s vitamínem C. Vitamin C (nebo kyselina askorbová) a rybí olej (bohaté na omega-3 mastné kyseliny) mohou snížit zánět a zmírnit příznaky astmatu. Studie ukazují, že skóre kvality života se zlepšilo u lidí, kteří tyto doplňky užívali.
Mezi další přírodní byliny, které mohou léčit astma, patří:
- ginkgo, ukázalo se, že snižuje zánět
- mullein
- boswellia (kadidlo indické)
- sušený břečťan
- máslo
- černé semínko
- cholin
- pycnogenol
Káva a čaj mohou být také užitečné při léčbě symptomů astmatu. Kofein je přírodní a mírný bronchodilatátor. Čaj obsahuje malá množství theofylinu, látky podobné kofeinu. Ve formě tablet je theofylin (Uniphyl) jednou z méně často používaných léků na předpis u astmatu.
Číst dále: Jak předcházet astmatickým útokům »
Přístupy mysli a těla pro symptomy astmatu
Podle Clevelandovy kliniky může stres a úzkost zvýšit astmatické příznaky a vyvolat astmatické záchvaty. Chcete-li zmírnit stres, možná budete chtít vyzkoušet cvičení mysli a těla, abyste dosáhli relaxace.
Pro děti s astmatem jsou nejoblíbenějšími praktikami mysli a těla dechová cvičení, modlitba a relaxace.
První studie naznačují, že svalová relaxační terapie může zlepšit funkci plic. Je však zapotřebí více důkazů.
Biofeedback také může pomoci zlepšit funkci plic. Používá monitory k odhalení fyziologických změn. To vám může pomoci ovládat vaše tělo tím, že pochopíte, jak fyzicky reagujete na různé podněty. Důkazy o účinnosti biofeedbacku jsou minimální.
Jóga a relaxace
Dospělí s astmatem, kteří se rozhodnou pro alternativní léčbu, mají tendenci volit cvičební techniky, jako je qi gong, tai chi a jóga.
Klíčovým aspektem cvičení jógy je řádně kontrolované dýchání. Věda o správném dýchání je také známá jako pránájáma. Tato stránka jógy vám může pomoci zvládnout astma tím, že vás naučí rozšiřovat plíce, cvičit hluboké dýchání a snižovat stres.
Důkazy o účinnosti jógy u astmatu jsou omezené. Výsledky studie však ukazují zlepšenou kvalitu života.
Akupunktura
Tato tradiční čínská technika zahrnuje umísťování velmi tenkých jehel do strategických bodů na těle. Někdy se používá ke zmírnění příznaků astmatu, ale existuje jen minimum vědeckých důkazů, které by podporovaly jeho účinnost.
Jídlo s sebou
Mezi alternativní léčby astmatu patří doplňky a byliny, jóga, relaxační terapie a biofeedback. Výzkum podporující účinnost těchto přístupů u astmatu je minimální. Většinu přístupů mysli a těla klasifikují jako bezpečné. Bylinné doplňky a mimotělní tření však mají vážný potenciál pro vedlejší účinky. Před pokusem o alternativní léčbu astmatu se poraďte se svým lékařem. Budou schopni doporučit doporučení na základě vašeho celkového zdraví a stavu.
Doporučená:
Ajurvédská Léčba Astmatu: Je To účinné?
Ajurvédská léčba je prastará forma medicíny, která zahrnuje použití bylin a změny životního stylu. Budeme diskutovat o tom, jak se používá pro astma
Léčba Astmatu Přestala Fungovat: Kroky
Vaše astmatické příznaky se mohou časem změnit a způsobit, že některé léky přestanou účinně fungovat. Když k tomu dojde, neznamená to, že se musíte vzdát. Zde jsou vaše možnosti a o čem byste měli mluvit se svým lékařem
Těžká Léčba Astmatu
Zde jsou čtyři známky toho, že je čas navštívit svého alergika, poskytovatele primární péče nebo pulmonologa a revidovat váš léčebný plán - a několik tipů, jak pro vás najít tu správnou léčbu
Klasifikace Astmatu: Druhy Astmatu A Jak Se Liší
Klasifikace astmatu je organizována podle závažnosti astmatických příznaků. Více zde
Příčiny Astmatu: Běžné Spouštěče Astmatu
Kombinace genetických a environmentálních faktorů může způsobit astma nebo alespoň učinit osobu citlivou na spouštěče. Čtěte dál a dozvíte se o nich více