Přehled
Přestože je k dispozici mnoho způsobů, jak udržet astmu pod kontrolou, je možné, že přestanou pracovat tak, jak mají. Můžete si to všimnout, pokud se vaše příznaky objevují častěji, pokud musíte záchranný inhalátor používat často, nebo pokud váš stav začíná narušovat váš každodenní život.
Astma nemá univerzální přístup pro správu a možná zjistíte, že to, co fungovalo v jednom okamžiku, už nepomůže. Pokud k tomu dojde, můžete podniknout několik kroků.
Zde je několik způsobů, jak můžete začít na nové cestě k úspěšnému zvládnutí astmatu.
Znamená, že vaše léčba již nefunguje
Dávejte pozor na příznaky astmatu a zjistěte, zda váš stávající léčebný plán již nefunguje.
Mezi příznaky, které byste mohli potřebovat mluvit se svým lékařem o jeho úpravě, patří:
- Příznaky se objevují častěji než dříve.
- Musíte použít záchranný inhalátor třikrát nebo vícekrát týdně.
- Příznaky způsobují, že se v noci probouzíte.
- Musíte omezit své každodenní činnosti kvůli svým příznakům.
- Hodnoty plicních testů se zhoršují.
- Často se cítíte unavení.
- Máte stres, úzkost nebo depresi.
- Vyvíjíte se zápal plic nebo jiný plicní stav.
Sledujte své příznaky
Příznaky astmatu mohou vyvolat mnohé faktory. Zaznamenání toho, co by mohlo zhoršit astmu, vám a vašemu lékaři pomůže s formulací nového léčebného plánu.
Zvažte zaznamenání následujících údajů:
- spouští, kterým jste možná byli vystaveni
- změny ve vašem spánku
- příznaky, včetně toho, co se vyskytuje a kdy
- když musíte použít záchranný inhalátor
- když příznaky astmatu narušují váš každodenní život, například v práci nebo ve škole nebo při cvičení
- jiné zdravotní stavy, které se vyskytují, jako alergie nebo nachlazení
- výsledky měření špičkového průtokoměru. Váš lékař vám může poskytnout špičkový průtokoměr pro měření vzduchu přicházejícího z vašich plic.
Možnosti léčby astmatu
Do vašeho plánu péče lze zařadit mnoho typů léčby astmatu. Cílem léčby je použít co nejméně léčebných možností, abyste mohli žít s minimálními příznaky.
Dobrý léčebný plán udrží vaše příznaky pod kontrolou, sníží pravděpodobnost zhoršení příznaků astmatu a minimalizuje vedlejší účinky léků na astma.
Jedním z nejvýznamnějších způsobů léčby astmatu je vyhnout se spouštěčům, které je způsobují. Spouštěče astmatu jsou rozsáhlé a mohou zahrnovat:
- alergeny jako je pyl, roztoči, domácí mazlíčci a plísně
- dráždivé látky jako kouř, chemikálie a znečištění
- nemoci
- nepřijímat předepsané léky
- chladné a horké počasí
- vlhké nebo vlhké podmínky
- stres
- cvičení
Váš lékař může zvážit několik různých léků na astma v závislosti na vašich příznacích a jejich závažnosti.
Léky proti astmatu zahrnují:
- řídicí inhalátory pro každodenní údržbu, z nichž některé zahrnují kortikosteroidy nebo jiné léky
- kombinované inhalátory pro každodenní údržbu, které mohou obsahovat kortikosteroid a dlouhodobě působící beta agonisty
- záchranné inhalátory, které obsahují léky, jako jsou krátkodobě působící beta agonisté, jako je albuterol
- orální léky, jako jsou modifikátory leukotrienu nebo steroidy
- intravenózní steroidy pro akutní nebo těžké astma
- injekce nebo infuze obsahující biologiku
Váš lékař může také diskutovat o doplňkových nebo alternativních terapiích, jako jsou metody snižování stresu, dechová cvičení nebo akupunktura. Mnoho z těchto terapií postrádá významný výzkum, který by dokázal, že mohou účinně kontrolovat příznaky astmatu. Váš lékař vás může povzbudit, abyste je začlenili do svého léčebného plánu.
Je důležité se vzdělávat o svém léčebném plánu. Důsledně je sledujte, abyste minimalizovali příznaky a zlepšili kvalitu svého života.
Mluví se svým lékařem
Pokud máte astma, měli byste se pravidelně setkávat s lékařem. Během svého jmenování se proberete příznaky a zjistíte, zda je léčebný plán efektivní. Sdílejte záznamy, které uchováváte o svých příznacích, se svým lékařem, aby mohli získat jasnou představu o tom, jak funguje váš plán řízení.
Váš lékař může doporučit několik úřadních testů k měření dýchacích cest. Jeden z nich se nazývá spirometrický test. Tento test měří množství vzduchu, který mohou vaše plíce propustit a jak rychle je vzduch vydán po zhluboka nadechnutém vzduchu.
Úprava léčebného plánu neznamená vždy více zásahů. Dobře kontrolované astma může být známkou toho, že můžete snížit počet léků ve vašem léčebném plánu. Můžete také zjistit, že váš plán vyžaduje sezónní úpravy v závislosti na tom, jak reagujete na určité spouštěče.
Práce s novým léčebným plánem
Pravděpodobně máte otázky nebo obavy ohledně zahájení nového léčebného plánu. Může se jednat o správu mnoha léků, o rozpočtování nákladů na léčebný plán nebo o přípravu na astmatický záchvat. Ujistěte se, že je konzultujete s lékařem při vaší schůzce.
Zapište si podrobnosti svého nového léčebného plánu, abyste je snáze sledovali. Váš léčebný plán může zahrnovat několik různých léků, proto je důležité je správně používat.
Pokud se cítíte zmateni ohledně nového léčebného plánu, kontaktujte svého lékaře. Váš lékař si může přečíst, co musíte udělat, a odpovědět na všechny otázky, které se objeví, jakmile začnete.
Odnést
Váš plán léčby astmatu by měl být schopen ovládat většinu vašich příznaků. Vaše astma se ale může časem změnit, což vyvolává potřebu nového plánu.
Zaznamenávejte své denní příznaky a sdílejte je se svým lékařem, abyste zjistili, jak ovládat svůj stav. Nalezení dokonalého plánu může nějakou dobu trvat a úsilí, ale stojí za to, abyste mohli dosáhnout lepší kvality života.
