Obsah:
- Rizikové faktory diabetu
- Inzulín
- Geny a historie rodiny
- Gestační diabetes
- Stáří
- Obezita
- Špatná strava
- Nedostatek cvičení
- Hormonální stavy
Video: Příčiny Cukrovky: Jak Získáváte Cukrovku 1. A 2. Typu
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13
Rizikové faktory diabetu
Diabetes je chronické onemocnění, které se vyskytuje, protože tělo není schopno správně používat cukr (glukózu) v krvi. Přesná příčina této poruchy není známa, ale roli hrají genetické a environmentální faktory. Mezi rizikové faktory diabetu patří obezita a vysoká hladina cholesterolu. Níže jsou uvedeny některé konkrétní příčiny.
Inzulín
Nedostatek produkce inzulínu
To je primárně příčinou diabetu 1. typu. Vyskytuje se, když jsou buňky produkující inzulín poškozeny nebo zničeny a zastaví produkci inzulínu. Inzulín je nutný k přeměně cukru v krvi do buněk v celém těle. Výsledný nedostatek inzulínu zanechává v krvi příliš mnoho cukru a v buňkách není dostatek energie.
Rezistence na inzulín
To je specifické pro cukrovku 2. typu. Vyskytuje se, když je inzulín produkován normálně v slinivce břišní, ale tělo stále není schopno přemístit glukózu do buněk pro palivo. Pankreas nejprve vytvoří více inzulínu, aby překonal odpor těla. Nakonec se buňky „opotřebují“. V tomto okamžiku tělo zpomaluje produkci inzulínu a zanechává příliš mnoho glukózy v krvi. Toto je známé jako prediabetes. Osoba s prediabetem má hladinu cukru v krvi vyšší, než je obvyklé, ale není dostatečně vysoká pro diagnózu diabetu. Pokud není testována, nemusí si být osoba vědoma, protože neexistují žádné jasné příznaky. K diabetu typu 2 dochází, protože produkce inzulínu stále klesá a zvyšuje se rezistence.
Příznaky inzulínové rezistence »
Geny a historie rodiny
Genetika hraje roli při určování, jak je pravděpodobné, že se u vás vyvine nějaký typ diabetu. Vědci plně nechápou roli genetiky ve vývoji diabetu. Podle American Diabetes Association statistiky ukazují, že pokud máte rodiče nebo sourozence s diabetem, vaše šance na jeho rozvoj se zvyšuje.
Ačkoli výzkum není přesvědčivý, zdá se, že některé etnické skupiny mají vyšší míru cukrovky. To platí pro:
- Afro Američané
- Domorodí Američané
- Asiaté
- Pacifik ostrovanů
- Hispánští Američané
Genetické stavy, jako je cystická fibróza a hemochromatóza, mohou poškodit pankreas, což vede k vyšší pravděpodobnosti vzniku diabetu.
Monogenní formy diabetu jsou výsledkem mutací jednoho genu. Monogenní formy cukrovky jsou vzácné a představují pouze 1 až 5 procent všech případů cukrovky u mladých lidí.
Gestační diabetes
U malého procenta těhotných žen se může vyvinout gestační diabetes. Předpokládá se, že hormony vyvinuté v placentě interferují s tělesnou inzulínovou odpovědí. To vede k inzulínové rezistenci a vysokým hladinám glukózy v krvi.
Ženy, u kterých se během těhotenství rozvine gestační diabetes, mají vyšší riziko vzniku diabetu 2. typu později v životě. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) jsou ženy, které porodily dítě s hmotností více než 9 liber, také více ohroženy.
Stáří
Podle Mayo Clinic se vaše riziko rozvoje diabetu 2. typu zvyšuje s věkem. Vaše riziko stoupá zejména po 45 letech. Incidence diabetu 2. typu se však dramaticky zvyšuje u dětí, adolescentů a mladších dospělých. Mezi pravděpodobné faktory patří snížené cvičení, snížená svalová hmota a přírůstek hmotnosti v průběhu stárnutí. Diabetes typu 1 je obvykle diagnostikován ve věku 30 let.
Obezita
Nadměrný tělesný tuk může způsobit inzulínovou rezistenci. Tuková tkáň může způsobit zánět, který může vést k inzulínové rezistenci. Mnoho lidí s nadváhou se však nikdy nevyvíjí cukrovku a je zapotřebí dalšího výzkumu souvislosti mezi obezitou a cukrovkou.
Špatná strava
Špatná výživa může přispět k diabetu 2. typu. Strava s vysokým obsahem kalorií, tuků a cholesterolu zvyšuje odolnost vašeho těla vůči inzulínu.
Dietní tipy na inzulínovou rezistenci »
Nedostatek cvičení
Cvičení umožňuje svalové tkáni lépe reagovat na inzulín. Proto pravidelné aerobní cvičení a trénink odporu může snížit riziko diabetu. Promluvte si se svým lékařem o plánu cvičení, který je pro vás bezpečný.
Hormonální stavy
Ačkoli vzácné, některé hormonální podmínky mohou také vést k diabetu. Následující stav může někdy způsobit rezistenci na inzulín:
- Cushingův syndrom: Cushingův syndrom způsobuje vysokou hladinu kortizolu, což je stresový hormon v krvi. To zvyšuje hladinu glukózy v krvi a může způsobit diabetes.
- Akromegalie: Akromegalie vzniká, když tělo produkuje příliš mnoho růstového hormonu. To může vést k nadměrnému přírůstku na váze a cukrovce, pokud se neléčí.
- Hypertyreóza: Hypertyreóza se vyskytuje, když štítná žláza produkuje příliš mnoho hormonu štítné žlázy. Diabetes je jednou z možných komplikací tohoto stavu.
Doporučená:
Cvičení Doma U Cukrovky 2. Typu
Když máte diabetes typu 2, pravidelné cvičení dělá víc, než aby vás udržovalo ve formě. Denní cvičení může pomoci snížit hladinu cukru v krvi a zvýšit citlivost buněk na účinky inzulínu. Aktivnější může také snížit vaše úrovně A1C. Zde jsou některá cvičení, která můžete vyzkoušet přímo doma
Otázky Týkající Se Stravy, Cukrovky 2. Typu A Vašeho Srdce
V tomto Zeptejte se odborníka, Katherine Marengo, LDN, RD, odpoví na vaše otázky týkající se cukrovky typu 2 a dietních změn. Zjistěte, jak vaše strava může snížit riziko srdečních onemocnění, pokud máte cukrovku
Návyky Pro Správu Cukrovky 2. Typu: Cvičení, Dieta A Další
Změny životního stylu vám mohou pomoci zvládat diabetes 2. typu, ale provedení těchto změn není vždy snadné. Zde je pět malých návykových změn, které mohou změnit
Stav Cukrovky Typu 2: Když Se Zdraví Stává Prací Na Plný úvazek
Healthline dotazovala více než 1 500 lidí žijících s diabetem typu 2, aby vytvořila tuto komplexní novou zprávu. Zpráva o stavu diabetu 2. typu zkoumá každodenní zážitky, pocity a perspektivy lidí žijících s podmínkou
Každodenní Průvodce Pro Správu Cukrovky 1. Typu
Je normální cítit se ohromeni, zatěžovaní a nervózní z řízení cukrovky 1. typu. Každý den se bude lišit, tento základní průvodce vám však pomůže zůstat na správné cestě