Vy a váš partner jste se rozhodli vykopat antikoncepční pilulky, vyhodit kondomy a začít se otěhotnět. Viděli jste svého gynekologa na předběžné jmenování a začali jste užívat prenatální vitamíny.
Nezbývá nic než čin! Ale mnoho párů zjistilo, že to, co bývalo jednoduché a přirozené, je najednou plné obav. Existuje správný způsob, jak mít kojící sex? Záleží na pozici? Stále můžete používat maziva? Musíš si odpočinout?
Tady je pravda o některých běžných dětských mýtech.
Mýtus: Slina může zabíjet spermie
Pravda: Některé studie ukazují, že velké množství slin může narušit motilitu spermií u neplodného páru. To by mohlo platit pro muže, který již má snížený počet spermií. Ale ve většině případů, pokud má člověk normální počet a pohyblivost spermií, není to pravda.
Pokud se pokusíte otěhotnět několik měsíců bez úspěchu, zkuste se vyhnout orálnímu sexu, abyste zjistili, zda vám to pomůže otěhotnět.
Někteří lékaři v oblasti plodnosti mají konkrétní pokyny ohledně toho, jaké sexuální praktiky jsou povoleny, když muž vyrábí vzorek spermií pro analýzu spermatu nebo inseminaci uvnitř. Zkontrolujte, zda s nimi budete pomáhat s procesem odběru spermatu.
Mýtus: Neměli byste používat maziva, protože mohou zabíjet spermie
Pravda: Některá maziva ovlivňují schopnost spermií dosáhnout krčka hlenu a vajíčka. To může zabránit těhotenství. Trávit spoustu času předehrou může zvýšit ženskou produkci jejího přirozeného mazání.
Pokud chcete mazivo používat, zkuste produkt Pre-Seed, produkt šetrný k plodnosti.
Mýtus: Můžete si představit, pouze pokud partnerka má orgasmus
Pravda: Po ejakulaci se sperma dostane do vejcovodů během několika minut, bez ohledu na to, zda partnerka má nebo nemá orgasmus. Neexistuje žádný výzkum na podporu toho, zda ženský orgasmus zvyšuje šanci na početí.
Mýtus: Misionářskou pozici byste měli používat pouze při pokusu otěhotnět
Pravda: Neexistuje žádný výzkum, který by dokázal, že jedna nebo druhá pozice je efektivnější. Jakékoli sexuální postavení může vést k těhotenství. Existuje však několik pozic, které mohou spermatu pomoci dostat se tam, kde musí být trochu rychlejší a snadnější. Mají tendenci být ti, kteří usnadňují hlubokou penetraci, aby se buňky spermií dostali blíže k cervikálnímu otvoru.
Mýtus: Měli byste si odpočinout s kyčlem zvýšeným po dobu 20-30 minut po sexu
Pravda: Neexistuje důkaz, že je tento člověk pravdivý. Spermie dosáhnou vejcovodů během několika minut po ejakulaci. A mějte na paměti, že jeden ejakulát může obsahovat až stovky milionů spermatických buněk. I když trochu unikne, když se žena postaví, stále v těle zůstávají miliony buněk.
Mýtus: K těhotenství musíte mít sex
Pravda: Je známo, že dlouhá období abstinence od sexu snižují kvalitu spermatických buněk. Kromě toho může mít sex velmi často snížení počtu spermií. Lékaři doporučují sex jednou denně nebo jednou za dva dny během plodného okna ženy.
Mýtus: Pití sirupu proti kašli může usnadnit otěhotnění
Pravda: Neexistují žádné vědecké důkazy, které by tento podpořily, ale mnoho žen přísahá touto technikou. Teorie je taková, že účinná látka v mnoha sirupech proti kašli, guaifenesin, může ztenčit krční hlen a usnadnit spermiím setkávání se s vejci.
Neexistuje však žádný lékařský výzkum, který by to podpořil, a není dobré užívat léky, které nepotřebujete. Pokud to budete potřebovat později, může to být méně efektivní.
Mýtus: Váš partner by měl přejít na boxery, aby zvýšil počet spermií
Pravda: Několik studií ukázalo, že nošení kalhotek může zvyšovat skokovou teplotu. To může snížit kvalitu a pohyblivost spermií. Je třeba provést více výzkumu. Pro muže by však mohlo být výhodné vyhnout se situacím, které zvyšují teplotu v šourku. Mezi ně patří nosit kalhotky, plavání v horkých vanách nebo používání notebooku na klíně.
Jídlo s sebou
Jako vždy byste měli se svým lékařem hovořit o své konkrétní situaci a o všech otázkách, které máte. Je velmi běžné, že otěhotnění trvá několik měsíců, přestože chceme, aby se to stalo hned.
Pokud máte méně než 35 let a zkoušeli jste se už rok, obraťte se na svého lékaře nebo specialistu na plodnost. Pokud máte více než 35 let, dejte to asi šest měsíců před provedením schůzky.
Sdílet na Pinterestu
