Pro mnoho těhotných žen jsou bolesti součástí dolní části zad a boků součástí zážitku. Ve skutečnosti přibližně 50 procent těhotných žen zažije bolest v zádech v určitém okamžiku před porodem.
Naštěstí může být úleva jen návštěva chiropraktika. Zde je, co byste měli vědět o výhodách chiropraktické péče během těhotenství.
Je vidět chiropraktik během těhotenství bezpečný?
Chiropraxe péče je péče o zdraví páteře a úprava nevyrovnaných kloubů. Nezahrnuje léky ani chirurgický zákrok. Místo toho je to druh fyzické terapie ke snížení stresu páteřního nervu a podpoře zdraví v celém těle.
Každý den se na celém světě podává více než 1 milión chiropraktických úprav. Komplikace jsou vzácné. Během těhotenství je chiropraktická péče považována za bezpečnou. Existují však určité okolnosti, kdy chiropraktická péče nemusí být dobrý nápad.
Před prohlídkou chiropraktiků během těhotenství vždy získejte souhlas svého lékaře. Chiropraxe péče se obvykle nedoporučuje, pokud máte následující:
- vaginální krvácení
- placenta previa nebo placenta
- mimoděložní těhotenství
- střední až těžká toxémie
Zatímco všichni chiropraktici s licencí absolvují školení týkající se těhotenství, někteří chiropraktici se specializují na prenatální péči. Zeptejte se, zda se specializují na tuto oblast, nebo získejte doporučení od svého lékaře.
K úpravě těhotných žen budou chiropraktici používat přizpůsobovací tabulky, aby se přizpůsobili rostoucím břichům. Všichni chiropraktici by měli používat techniky, které nebudou vyvíjet tlak na břicho.
Chiropraktici vám také mohou ukázat účinné úseky pro uvolnění napětí a uvolnění nepohodlí.
Jak může chiropraxe pomoci během těhotenství?
Během těhotenství dochází k mnoha hormonálním a fyzickým změnám. Některé z nich budou mít vliv na vaše držení těla a pohodlí. Když vaše dítě bude těžší, vaše těžiště se posune a vaše poloha se upraví podle toho.
Tyto fyzické změny během těhotenství mohou vést k nesprávnému vyrovnání páteře nebo kloubů.
Další nepříjemné změny během těhotenství mohou zahrnovat:
- vyčnívající břicho, které má za následek zvětšenou křivku zádů
- změny ve vaší pánvi, když se vaše tělo začne připravovat na práci
- přizpůsobení vaší poloze
Tyto problémy mohou řešit pravidelné návštěvy chiropraktika během těhotenství. Jedna kolaborativní chiropraktická a lékařská studie odhalila, že 75 procent těhotných pacientů s chiropraktickou péčí hlásilo úlevu od bolesti. Navíc úpravy navržené k obnovení rovnováhy a vyrovnání vaší pánve a páteře vám pomohou víc, než jen abyste se cítili lépe. Chiropraxe péče může být prospěšná také pro vaše dítě.
Je chiropraktická péče prospěšná pro vaše dítě?
Pánev, která není vyrovnána, může omezit množství místa, které má vaše vyvíjející se dítě k dispozici. Když vnější síla brání normálnímu pohybu vašeho rostoucího dítěte, je známá jako nitroděložní omezení. To může vést k vrozeným vadám.
Další komplikace, kterou může nevyvážená pánev představovat, se týká porodu. Pokud není pánev vyrovnána, může ztěžovat, aby se vaše dítě posunulo do nejlepší polohy, která se narodí, která je obrácena dozadu, hlavou dolů.
V některých případech to může mít vliv na schopnost ženy mít přirozené a neinvazivní narození. Vyvážená pánev také znamená, že vaše dítě má nižší šanci na přesun do pozice závěru nebo zadní strany. Pokud je vaše dítě v nepopiratelné porodní poloze, může to vést k delšímu a komplikovanějšímu porodu.
Další důkazy ukazují na zlepšené výsledky v porodu a porodu u žen, které během těhotenství dostaly chiropraktickou péči. Ve skutečnosti to může pomoci zkrátit dobu, po kterou pracujete.
Pravidelná chiropraktická péče během těhotenství může navíc nabídnout následující výhody:
- pomůže vám udržovat zdravější a pohodlnější těhotenství
- zmírňuje bolesti zad, krku, boků a kloubů
- pomáhají kontrolovat příznaky nevolnosti
Další kroky
Pokud v těhotenství zažíváte bolesti zad, kyčle nebo kloubů a uvažujete o chiropraktické péči, poraďte se nejprve se svým lékařem. Mohou vám doporučit kvalifikovaného chiropraktika ve vaší oblasti. Pomohou vám také při rozhodování, zda je chiropraktická péče bezpečná pro vás a vaše dítě.
Pokud vám lékař dává zelené světlo a jste připraveni na chiropraktickou péči o úlevu od bolesti během těhotenství, můžete zkusit tyto online zdroje a najít chiropraktika ve vaší oblasti:
- Mezinárodní Chiropractic Pediatric Association
- Mezinárodní asociace chiropraktiků
Chiropraxe péče je obvykle bezpečná a účinná praxe během těhotenství. Běžná chiropraktická péče může pomoci nejen zvládnout bolest v zádech, kyčlích a kloubech, ale může také zajistit rovnováhu pánve. To může poskytnout vašemu dítěti co nejvíce prostoru během těhotenství. To může vést k rychlejší a snadnější práci a porodu.
Q:
Je bezpečné navštívit chiropraktik během celého těhotenství nebo až po prvním trimestru?
Anonymní pacient
A:
Ano, pro ženy je bezpečné navštívit chiropraktik během celého těhotenství. Nezapomeňte však, že těhotná žena by neměla navštěvovat chiropraktik, pokud má následující: vaginální krvácení, prasklé amniotické membrány, křeče, náhlý nástup bolesti pánve, předčasný porod, placenta previa, přerušení placenty, mimoděložní těhotenství a střední až těžké toxémie.
Alana Biggers, MD, MPHAnswer představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je čistě informativní a neměl by být považován za lékařskou radu.
