Pojďme mluvit o fotbalu a jídle: Super Bowl Sunday je druhým největším dnem konzumace potravin po Díkůvzdání. Koneckonců, kdo nemá rád požitek z nějakého pohodlí jídla, jako jsou křídla, nachos a guacamole, zatímco zakořenil ve svém oblíbeném týmu?
Jídlo však může být použito k více než jen k tomu, že si užijete žaludek. Proč nevyživujete pokožku, když jste u ní?
I když jste v kuchyni, když si vybíráte své oblíbené občerstvení pro velkou hru, můžete také použít některé z týchž stejných ingrediencí k vybití zkrášlujících pleťových masek níže. Kdo řekl, že fotbal a báječná kůže nemohou jít ruku v ruce? Zní to jako win-win! (A pokud potřebujete další důkazy, podívejte se na paní Tom Brady, známou jako Gisele Bündchen, která je živým důkazem!)
1. Avokádový jogurtový obličejový krém
Sdílet na Pinterestu
Pokud děláte guacamole … zkuste avokádovou masku
Svatý, guacamole! Po celé zemi Američané během týdne Super Bowl spotřebují 120 milionů liber srdečně zdravých avokád. Až skončíte s čipy, nezapomeňte si na obličejovou masku uložit několik zelených dobrot. Avokádo je bohaté na omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, což znamená, že je hydratační a protizánětlivé. Kromě toho je plná vitaminu A (což je forma retinolu a antiaging), vitaminu E a draslíku. V kombinaci s jogurtem a medem tato maska doplní a omladí matnou, suchou pokožku.
Ingredience
- 1/4 zralého avokáda
- 1 lžička syrového medu
- 3 lžičky obyčejného jogurtu
Pokyny
Rozmačkejte ingredience a míchejte dohromady, dokud nebudou všechny podobné konzistence. Rozetřete se na čistou pokožku a nechte sedět 10-15 minut. Opláchněte teplou vodou.
Jsou kalorie v avokádu opravdu zdravé? »
2. Margarita tělový peeling
Sdílet na Pinterestu
Pokud vyrábíte margarity … zkuste peeling z kokosového vápna
S guacamole není nic lepšího než džbán osvěžujících margarit. Pokud máte rádi kombinaci kokosu a vápna, začněte svůj herní den tím, že se vrhnete na tento tropický motýl ve sprše. Nejen to voní lahodně, ale také vám zanechá hladkou a hydratovanou pokožku.
Ingredience
- 1/2 šálku kokosového oleje
- 1 polévková lžíce limetkové šťávy
- 1/4 šálku granulovaného cukru
Pokyny
Kombinujte všechny ingredience dohromady a masírujte na kůži. Opláchněte a osušte. Zbytkovou směs můžete zkombinovat do zednické nádoby nebo jiného kontejneru pro pozdější použití.
3. Špenátová citronová obličejová maska
Sdílet na Pinterestu
Pokud děláte špenátový artičokový dip … zkuste špenátovou citronovou masku
Předkrmy pro herní den nemusejí přestat s hranolkami a salsou. Špenátový artičokový dip je další oblíbenou možností. A ukázalo se, že Popeye byl na něco: Špenát je plný vitamínů A, C, E, K a folátů. Zdravé přínosy se vztahují na vaši pokožku. Množství vitamínů a minerálů v této zelenině může pomoci vyčistit akné a dát vám zářivější pleť. Citronová šťáva v této masce navíc díky své kyselině citronové rozjasní pokožku, antibakteriální a protiplesňové vlastnosti citronů.
Poznámka: Osoby s citlivou pokožkou by neměly tuto masku používat, protože citron může zhoršovat kožní problémy. Chraňte před očima.
Ingredience
- 9-10 čerstvých listů špenátu
- 2 lžičky citronové šťávy
- 1 polévková lžíce syrového medu
Pokyny
Nakrájejte nebo míchejte čerstvý špenát v kuchyňském robotu, poté zkombinujte s citronem a medem. Směs bude lepkavá, ale rozprostřená na obličej po dobu 10-15 minut. Opláchněte teplou vodou.
Jaký je váš typ pleti? »
4. Maska na obličej s kurkumou
Sdílet na Pinterestu
Pokud děláte chilli… zkuste kurkumu obličejovou masku
Čas na hlavní chod a pravděpodobně si myslíte chili, že? Pokud stále potřebujete recept, přísahá rodina Obamy touto verzí, která obsahuje tajnou přísadu: kurkumu. Toto starobylé koření má údajně nejen léčivé vlastnosti, ale je to také tajná zbraň krásy.
Kurkuma s vysokým obsahem antioxidantů pomáhá se zánětem a zlepšuje strukturu, tón a čistotu pleti. V kombinaci s hydratačními vlastnostmi medu a jogurtu bude mít tato maska pozitivní záři.
Ingredience
- 1 čajová lžička kurkuma
- 1 lžička syrového medu
- 1 polévková lžíce jogurtu
Pokyny
Spojte všechny ingredience dohromady a rovnoměrně rozložte na obličej. Nechte sedět asi 15 minut a poté opláchněte.
Poznámka: Dávejte pozor, abyste nosili starší oblečení nebo něco, co vám neznepokojuje znečištění. Kurkuma je světlé barvy a může snadno skvrny.
5. Čokoládová ovesná maska na obličej
Sdílet na Pinterestu
Pokud vyrábíte sušenky čokolády nebo sušenky … zkuste čokoládovou ovesnou masku
Čas na čtvrtou čtvrtinu hry a dezert. Nezapomeňte se chovat k něčemu sladkému. Na rozdíl od příběhů starých manželek, že vás čokoláda vypukne, je kakao ve skutečnosti antioxidantem. Flavonoidy, které se nacházejí v čokoládě, chrání pokožku před volnými radikály a navíc jen voní božským.
Ingredience
- tmavý kakaový prášek (70 procent kakaa nebo více)
- 2-3 polévkové lžíce obyčejného jogurtu
- 3 lžíce ovesné vločky
- 1 lžíce medu
Pokyny
Kombinujte všechny ingredience, dokud nebudete mít texturu podobnou těstíčku. Roztáhněte se po obličeji, vyhněte se oblasti očí a nechte sedět 10-15 minut. Opláchněte teplou vodou. Pokuste se odolat pokušení jíst!
