Chceme, co je pro naše děti nejlepší. Proto tolik rodičů bojuje s rodičovskými možnostmi. A my jsme přece jen lidé.
Je normální, že se svými dětmi frustrujete, zvláště pokud se chovají špatně. Způsob, jakým vyjadřujete tuto frustrace a jak se vypořádat se situací, však může mít zásadní dopad na vývoj jejich osobnosti a na jejich dlouhodobé zdraví.
Ve skutečnosti mohou tvrdá rodičovská disciplinární opatření, jako je křik, mít na děti ještě větší dopad, než se dříve myslelo. Čtěte dál a dozvíte se, jaké klinické studie zjistily dlouhodobé účinky křiku na děti.
1. Křičí, zhoršuje se jejich chování
Možná si myslíte, že křik na vaše děti může vyřešit problém v daném okamžiku nebo jim může zabránit v špatném chování v budoucnosti. Výzkum však ukazuje, že v dlouhodobém horizontu by to ve skutečnosti mohlo být více problémů. Křičení může ve skutečnosti ještě zhoršovat chování vašeho dítěte. Což znamená, že se musíte pokusit napravit víc. A cyklus pokračuje.
Studie o vztazích mezi rodiči a dětmi ukázala, že je tomu tak v mnoha rodinách. Ve studii 13leté děti, které rodiče křičeli, reagovaly zvýšením úrovně špatného chování v průběhu následujícího roku.
A pokud si myslíte, že záleží na tom, který rodič dělá disciplínu, tak tomu tak není. Další studie zjistila, že není rozdíl, pokud tvrdá disciplína pochází od otce nebo matky. Výsledek je stejný: problémy s chováním se zhoršují.
Další informace o dlouhodobých účincích emočního zneužívání dětí »
2. Křik mění způsob, jakým se vyvíjí jejich mozek
Křičí a jiné tvrdé rodičovské techniky mohou doslova změnit způsob vývoje mozku vašeho dítěte. Je to proto, že lidé zpracovávají negativní informace a události rychleji a důkladněji než ty dobré.
Jedna studie porovnávala mozkové MR vyšetření lidí, kteří měli v anamnéze v dětství anamnézu rodičovského verbálního zneužívání, se skenováním těch, kteří neměli anamnézu zneužívání. Zjistili znatelný fyzický rozdíl v částech mozku zodpovědných za zpracování zvuků a jazyka.
3. Křičení může vést k depresi
Kromě toho, že se děti cítí zraněné, vyděšené nebo smutné, když na ně rodiče křičí, má slovní zneužívání schopnost vyvolat hlubší psychologické problémy, které se projevují v dospělosti.
Ve studii, která sledovala rostoucí problémy s chováním u 13letých, kteří na ně křičeli, objevili vědci také sklon k depresivním symptomům. Mnoho dalších studií také ukazuje souvislost mezi emočním zneužíváním a depresí nebo úzkostí. Tyto příznaky mohou vést ke zhoršení chování a mohou se dokonce vyvinout v sebezničující činy, jako je užívání drog nebo zvýšení rizikové sexuální aktivity.
4. Křičí má účinky na fyzické zdraví
Zkušenosti, které jsme vyrůstali, nás formují mnoha způsoby, z nichž některé si možná ani neuvědomujeme. Stres v dětství od slovně urážlivého rodiče může zvýšit riziko dítěte pro určité zdravotní problémy jako dospělý. Výzkum nám říká, že prožívání stresu u dítěte může mít dlouhodobé dopady na fyzické zdraví.
5. Křičí může způsobit chronickou bolest
Nedávná studie zjistila souvislost mezi negativními zážitky z dětství, včetně verbálního a jiného druhu zneužívání, a pozdějším vývojem bolestivých chronických stavů. Podmínky zahrnovaly artritidu, špatné bolesti hlavy, problémy se zády a krkem a další chronickou bolest.
Nikdy není příliš pozdě na to, abyste změnili své rodičovské chování nebo se naučili nějaké nové techniky. Pokud si všimnete, že hodně křičíte nebo ztrácíte náladu, požádejte o pomoc. Terapeut nebo dokonce jiný rodič vám může pomoci vyřešit některé z těchto pocitů a vytvořit plán, jak s nimi zacházet zdravěji.
