Můj Ekzém Vyléčil Mléčná Strava

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Svědění červené skvrny na kůži jsou pravděpodobně stejně časté jako nachlazení, pokud přidáte všechny způsoby, které by se mohly objevit. Kousnutí chyby, jedovatá břečťan a ekzém jsou jen některé z nich.

Měl jsem ekzém. Bylo mi řečeno, že se ukázalo, když mi byly 3 roky. Problém s mým ekzémem byl, že byl divoký, nepochopený. A každý doktor moje matka mě vzala, abych to označil jako „extrémní“.

O mnoho let později by můj život prošel tak nečekaným kurzem, který by mě dostal do palců smrti kvůli mému ekzému, že by někdo mohl souhlasit, že můj případ byl skutečně „extrémní“. A zatímco umírání na ekzém je málokdy slyšeno, je to, jak jednoduchá změna stravy změnila můj život kolem, což by vás mohlo nejvíce překvapit.

Raná léta

Otec mé matky byl pediatr. Ačkoli můj dědeček o mé kůži moc neřekl, při návštěvě měl pro mě vždy silný kortizonový krém. Řekl nám, že to byla jen jedna z věcí, které děti měly, a byl si jistý, že to zmizí.

Náš rodinný lékař také řekl mým rodičům a mně, že můj ekzém jednoho dne sám zmizí. Nemělo se dělat nic jiného než používat předepsaný krém dvakrát nebo třikrát denně, vzít ovesné vločky a počkat.

Tak jsem se poslušně utrácel na krémech, ale kůže mě svěděla. Bylo to intenzivní. Představte si, že máte 20 000 kousnutí komárů. Tak jsem se pořád cítil.

"Neškrábejte se," řekl můj táta nezraněným způsobem, když jsem si roztrhl kůži, aniž bych o tom opravdu přemýšlel.

"Neškrábejte se," opakovala moje máma, když mě viděla číst, dívat se na televizi nebo hrát hru.

Bolest byla úleva od svědění. Nechtěl jsem způsobit, aby se moje kůže rozevřela a neustále se musím opravovat. Někdy by se to stalo, i kdybych to jen tak silně třel ručníkem nebo jinou látkou. Ekzém způsobil, že moje kůže byla křehká a postupem času kortizon ztenčil vrstvy.

Zlomená kůže se může nakazit. Takže zatímco moje tělo tvrdě pracovalo na opravě mnoha poškrábaných míst podél mých paží, nohou, zad, žaludku a pokožky hlavy, mělo méně obranných schopností proti nachlazení, plísním a krku. Chytil jsem všechno kolem.

Jednoho konkrétního dne, když jsem plakal z bolesti, když jsem se dostal do koupele, se moje matka rozhodla vzít mě k jinému kožnímu specialistovi. Byl jsem přijat do nemocnice na testy. Všechno se vrátilo normální. Jediná věc, na kterou jsem byl alergický, byl prach. Nikdo neodpověděl a bylo mi řečeno, abych se s tím naučil žít.

Pak jsem šel na vysokou školu a téměř zemřel.

Na vysokou školu

Vybral jsem si školu v jižní Kalifornii ze dvou jednoduchých důvodů: Měl skvělý chemický program a počasí bylo teplé po celý rok. Chtěl jsem se stát lékárnou a najít léky na nemoci a moje pokožka byla v létě vždy lepší.

Čichání a bolest v krku byly něco, s čím jsem obvykle chodil, takže všechno se zdálo normální, když jsem chodil do tříd, hrál karty s přáteli v naší koleji a jedl v jídelně.

Všichni jsme měli povinná setkání s mentorem, protože malá škola se pyšnila péčí o studenty. Když jsem navštívil svého mentora a znovu jsem byl nemocný, začal být velmi znepokojen. Sám mě odvezl ke svému osobnímu lékaři. Byla mi diagnostikována mononukleóza, ne nachlazení. Bylo mi řečeno, abych si odpočinul.

Nemohl jsem spát, protože bolest v krku a přetížení se stala tak špatnou, že ležení bylo nesnesitelné. Můj spolubydlící a přátelé byli zneklidněni, když moje tělo nabobtnalo, a nemohl jsem mluvit, protože mi připadalo, jako bych měl v krku sklenici. Napsal jsem na malou tabuli, že jsem chtěl letět se svými rodiči. Myslel jsem, že to byl konec. Šel jsem domů zemřít.

Byl jsem odvezen z letadla k otci. Snažil se nepropadat panice, když mě vzal do pohotovostní místnosti. Dali mi do ruky IV a svět zčernal. Probudil jsem se o několik dní později. Sestry mi řekly, že nevěděly, jestli to zvládnu nebo ne. Moje játra a slezina téměř praskly.

Přežil jsem, ale učitelé, administrátoři, rodiče a přátelé mě všichni požádali, abych odešel ze školy a naučil se, jak se chovat dobře. Největší otázkou bylo jak? Ekzém učinil mono mnohem horší a byl to neustálý boj, proti kterému moje tělo bojovalo.

Odpověď přišla, když jsem byl dost dobrý na cestování. Navštívil jsem přítele, který se přestěhoval domů do Londýna, a náhodou jsem tam našel Národní společnost pro ekzémy a připojil se. Literatura měla mnoho případů jako moje. Poprvé jsem nebyl sám. Jejich odpovědí bylo přijmout veganskou stravu.

Nová strava, nový život

Ačkoli neexistuje mnoho přesvědčivých důkazů, které by prokazovaly silné spojení mezi rostlinnou stravou a ekzémovou léčbou, některé pilotní studie prokázaly, že strava bez živočišných produktů může být velmi prospěšná. Existují někteří, kdo zaručují, že syrová, veganská strava je řešením ekzému.

Drasticky změnit stravu samozřejmě není snadné. Vyrůstal jsem v Minnesotě a snědl jsem čtyři základní skupiny potravin: maso, mléko, chléb a produkty. Měl jsem rád ovoce a zeleninu, ale byly to doplňky vedle jiných potravin na talíři. Rostlinná strava byla pro mě nová, ale pokusil jsem se věci přepnout odstraněním veškerého mléka a masa. Rozdíl byl ohromující. Během dvou týdnů od přijetí nové stravy jsem měl poprvé čistou pleť. Moje zdraví prudce stouplo a od té doby jsem ekzém zdarma.

Trvalo roky výzkumu a experimentů, než jsme našli správnou rovnováhu potravin na bázi zvířat a rostlin, která mě udržovala zdravá. To je to, co pro mě funguje, takže můžu zůstat zdravý a bez ekzémů:

• Malá množství masa
• Žádné mléčné výrobky
• Žádný třtinový cukr
• Spousta celých zrn
• Spousta fazolí
• Spousta produktů

Také přijímám zdravá jídla z celého světa, která jsou zábavná k jídlu a výrobě.

Jídlo s sebou

I když může být těžké uvěřit, nyní vidím svůj ekzém jako dar, který mi dal skvělé zdraví. I když občas to bylo děsivé, život s mým ekzémem a jeho zvládnutí mi pomohly najít způsob života, který je kromě vyjasnění stavu zdravější a plnější dnes. A teď se směju, když mi lidé říkají, že mám tak krásnou pleť.

Susan Marque je všestranná spisovatelka s eklektickým zázemím. Začala v animaci, stala se odborníkem na zdravé potraviny, napsala pro všechny typy médií a nadále zkoumá všechny cesty od obrazovky po tisk. Po mnoha letech v Hollywoodu se vrátila do školy v New Yorku a vydělala MFA v kreativním psaní od The New School. V současné době žije na Manhattanu.