První autoportrét Hector Andres Poveda Morales, který pomáhal ostatním vizualizovat jeho depresi, byl v lesích poblíž jeho vysoké školy. Stál s časovačem záblesku fotoaparátu, obklopen stromy a spustil různé barevné kouřové granáty, když se něco v něm rozběhlo na autopilota.
Fotografie Moralese stojícího obklopeného zářivým modrým kouřem s polovinou zakryté tváře se nazývá „udusení“. "Pro většinu obrázků jsem nevěděl, že je tak chci." Uvědomil jsem si, že jsou to, co jsem chtěl, když jsem je viděl, “říká. Zatýká to nejen kvůli barvám - nebo kvůli tomu, že má na sobě oblek v lese - ale kvůli ostrosti pozadí a výrazu na jeho tváři.
Sdílet na Pinterestu
Potopení do deprese
Během Moralesova druhého ročníku vysoké školy se potopil do deprese, ze které se nemohl zvednout.
"Měl jsem velmi špatné záchvaty úzkosti." Nemohl jsem jíst, nemohl jsem vstávat ráno. Spal bych hodně, nebo bych vůbec nespal. Bylo to velmi, velmi špatné, “vysvětluje. "Pak se to dostalo k věci, kde mi připadalo užitečné jen mluvit s cizími lidmi o tom, čím jsem procházel." Myslel jsem, že bych mohl také uvolnit ten náklad ze zad. A jen to zveřejněte. “
Sdílet na Pinterestu
Morales, 21, byl v té době zapsán do úvodní fotografické třídy. Rozhodl se začít fotografovat depresi a hledat způsob, jak sdělit svým přátelům a rodině, jak se cítí. Výsledná řada, známá jako „Umění deprese“, je osm nádherných, vykuchaných reprezentací duševních chorob.
Sdílet na Pinterestu
Mluvili jsme s Moralesem o jeho práci, emocích, které se snažil sdělit, ao tom, jaké jsou jeho plány pro jeho budoucnost.
Proč jste se rozhodli udělat z toho vizuální projekt?
Absolvoval jsem kurz fotografování na své bývalé vysoké škole. V průběhu celého kurzu by můj profesor řekl: „Vaše fotky jsou velmi silné a jsou velmi smutné.“Zeptala se mě, jestli jsem v pořádku. Tak jsem si myslel, udělejme něco smysluplného s mým konečným projektem. Ale nechtěl jsem lidem říkat a jen pořizovat portréty. Začal jsem tedy zkoumat různé tisky jiných lidí a začal psát konkrétní slova popisující to, co cítím.
Jaké jsou příznaky deprese? »
Jak jste se rozhodli o těchto osmi konkrétních emocích?
Než jsem začal tento projekt, měl jsem časopis o tom, jak jsem se cítil každý den. Svým způsobem to bylo jako měsíc výzkumu a přípravy.
Také jsem napsal seznam 20 až 30 slov. Úzkost. Deprese. Sebevražda. Pak jsem začal porovnávat tato slova se svým deníkem.
Sdílet na Pinterestu
Jaké jsou těžké emoce, které mám každý den, nebo které jsem měl každý den za posledních šest měsíců? A těch osm slov vyšlo.
Věděli jste, jak jasně by tyto emoce přišly na diváka?
Nebyl jsem. To je něco, co jsem si uvědomil v den, kdy jsem je zveřejnil. Jeden z mých přátel se rozběhl k mé koleji. Velice mě to znepokojovalo a říkal, že ví, čím jsem procházel.
Sdílet na Pinterestu
Tehdy jsem si uvědomil, že obrázky znamenají něco pro někoho jiného. Nikdy jsem nečekal, že se můj projekt dotkne tolika lidí. Jen jsem mluvil. Jen jsem se snažil říct něco, co jsem neřekl slovy. Vlastně jsem se dokázal spojit na velmi intimní úrovni s mnoha lidmi tak, jak jsem předtím nebyl schopen. Nebo způsobem, který nedokážu udělat se slovy.
Jaký je rozdíl mezi smutkem a depresí? »
Věděli jste, že budete vždy publikovat obrázky?
Ne. Nejprve to bylo něco, co jsem pro sebe udělal. Ale loni, v květnu, jsem byl na velmi špatném místě. Prošel jsem velmi vysokou náplastí na vysoké škole a rozhodl jsem se ji zveřejnit. Trvalo mi měsíc a půl, než jsem ten projekt udělal, a pak jsem ho právě zveřejnil.
Sdílet na Pinterestu
Jak jste zvládli skutečnost, že publikování se mohlo změnit, jak vás ostatní vidí?
Odpověď byla velmi, velmi dobrá a jsem stále stejná osoba. To mě ale nějak změnilo. Poprvé v životě mohu mluvit o své depresi, aniž bych se za sebe styděl.
Proč si myslíte, že to je?
Myslím, že je to proto, že už je tam venku. Dříve to bylo téma, o kterém jsem opravdu nechtěl mluvit. I když jsem šel poprvé navštívit poradce, byl jsem velmi opatrný, když jsem opravdu mluvil o svých pocitech a bylo mi líto, že jsem měl depresi. Opravdu jsem nechtěl hledat pomoc.
To se teď změnilo.
Nemohu říct, že jsem hrdý na to, že mám depresi, ale mohu říci, že mám depresi. Čelím tomu, je to jen nemoc, jako cokoli jiného.
Musím se s tím vyrovnat. Ale chci lidem pomáhat.
Sdílet na Pinterestu
Pokud mluvím o svém procesu a mých pocitech a o tom, čím jsem prošel, může mi pomoci někdo jiný, to mi opravdu přináší nějakou radost. Zejména proto, že odkud pocházím z Kolumbie - a z Kolumbie jako celku - jsou deprese a duševní zdraví takové tabu. A to dává lidem způsob, jak pochopit, čím procházím.
Tento rozhovor byl upraven pro stručnost a srozumitelnost. Můžete sledovat Morales na Facebooku @HectorProvedaPhotography a na Instagramu @hectorpoved.
Pokračujte ve čtení: Účinky deprese na tělo »
Mariya Karimjee je spisovatelka na volné noze se sídlem v New Yorku. V současné době pracuje na vzpomínce se Spiegelem a Grau.
