Nemalobuněčný karcinom plic (NSCLC) je běžnějším typem rakoviny. Podle Cancer Support Community tvoří NSCLC 80 až 85 procent plicních rakovin ve Spojených státech. Přesto vám může diagnostika NSCLC způsobit, že se budete cítit osamoceně.
Pokud se cítíte tímto způsobem, můžete zvážit připojení ke skupině podpory rakoviny plic. Pokud jste pečovatelem, můžete povzbudit svého blízkého, aby se připojil ke komunitě rakoviny plic. Ale můžete dokonce zvážit připojení jednoho speciálně pro pečovatele také.
Existuje mnoho podpůrných skupin, včetně obecných komunit podporujících rakovinu. Studie z roku 1999 publikovaná v Clinical Lung Cancer naznačuje, že lidé s rakovinou plic mají největší prospěch tím, že se připojili k podpůrné skupině specifické pro rakovinu plic. Od emoční podpory po kvalitu života existuje mnoho důvodů, proč se připojit ke skupině podporující rakovinu plic. Pečovatelé mohou mít podobné výhody.
Čtěte dále a dozvíte se více o těchto výhodách a také o tom, kde pro vás najdete tu správnou komunitu.
Sociální souvislosti a emoční podpora
Rakovina plic může být izolována mnoha způsoby. Pokud jste nedávno dostali diagnózu NSCLC, můžete se cítit osamoceně. Možná jste jediný, koho znáte, kdo bojuje s rakovinou. Díky tomu můžete cítit, že jste ve svých bojích sami. Možná budete muset přestat pracovat, což vám může způsobit pocit bez cíle.
Pokud už nějakou dobu bojujete s rakovinou plic, možná nebudete schopni držet krok se společenským životem, jako jste zvyklí. Neustálé kašel může způsobit, že skupinové nastavení bude nepříjemné. Problémy s dýcháním mohou ztížit účast na fyzických činnostech. Pro aktivní dospělé s NSCLC není možné dělat věci, které bývali zničující.
Pečovatelé nejsou osvobozeni od společenských bojů způsobených milovanou rakovinou plic. Jejich čas a energie jsou věnovány milovanému, takže to může znamenat vzdání se společenských akcí, práce a koníčků.
Skupiny podporující rakovinu plic pro ty, kteří mají NSCLC nebo jejich pečovatele, mohou pomoci vytvořit sociální spojení. Být ve skupině s ostatními může snížit osamělost tím, že vytvoří prostor bez úsudku nebo soucitu. Můžete také zažít větší svobodu být sám sebou. Nemusíte se starat o extrémní kašel nebo vedlejší účinky léčby.
Ti, kteří podstupují nebo ukončili léčbu NSCLC, mohou také nabídnout empatii, protože sdílejí podobné zkušenosti.
Tyto pozitivní dopady na váš společenský život od podpůrných skupin mohou pomoci vaší kvalitě života. Být ve skupině může zmírnit osamělost a vytvořit obnovený smysl pro účel. To zase pomáhá snížit výskyt komplikací, jako je deprese.
Vzdělávací příležitosti
Skupiny podporující rakovinu plic jsou také místem vzdělávacích příležitostí. Můžete se dozvědět něco nového o NSCLC ve způsobu léčby. Pak byste se mohli promluvit se svým lékařem o vytvoření lepšího léčebného plánu.
Každé setkání v podpůrné skupině má často jiné téma. Členové mají příležitost vyjádřit své myšlenky a obavy. Možná témata zahrnují:
- možnosti léčby rakoviny plic
- užitečné dýchací techniky
- způsoby, jak zabránit šíření rakoviny
- techniky odvykání kouření
- tipy na cvičení
- jóga a meditační techniky
- alternativní medicína
- informace o pečovateli a domácí péči
- způsoby komunikace se svým lékařem
Mnoho podpůrných skupin je vedeno zdravotnickými odborníky, jako jsou místní nemocnice a kliniky. Některé z nich jsou řízeny místními kapitolami národních organizací, jako je Alliance Cancer Alliance nebo American Cancer Society.
Naučíte se také od ostatních členů skupiny podle jejich úspěchů nebo výzev.
Vzdělávací podpora je zásadní jak pro nově diagnostikované, tak pro ty, kteří podstoupili léčbu rakoviny plic. Každý den se objevuje nový vývoj v léčbě rakoviny a je důležité zůstat v aktuálním stavu.
Vylepšený výhled
Studie naznačují, že skupina podporující rakovinu může zlepšit výhled NSCLC. (Ale to neznamená, že byste se měli vzdát svého léčebného plánu.) Přesná vazba mezi podpůrnými skupinami a mírou přežití není dosud známa. Ale vzhledem k dalším výhodám komunitní podpory stojí za to vyzkoušet.
Nalezení správné skupiny podpory
Klíčem k úspěchu je najít tu správnou komunitu, s níž se můžete podělit o své zkušenosti.
Nejprve se budete muset rozhodnout mezi online nebo osobní podpůrnou skupinou. Někteří lidé dávají přednost osobnímu setkání s dalšími členy. Pokud máte obavy o čas, cestování nebo mobilitu, můžete se rozhodnout pro online skupinu.
Další možností je individuální poradenství, pokud nejste spokojeni se skupinovým nastavením.
Je v pořádku vyzkoušet různé skupiny, dokud nenajdete tu správnou možnost. Nevzdávejte se, dokud nenajdete, co pro vás funguje. (Pokud je to možné, můžete dokonce zvážit založení skupiny.)
Následující organizace nabízejí podpůrné skupiny pro lidi s rakovinou plic:
- American Cancer Society
- Americká asociace plic
- CancerCare
- Aliance pro rakovinu plic
Můžete také hovořit se svým lékařem o skupinách podporujících rakovinu plic ve vaší komunitě. Mnoho nemocnic a neziskových organizací má bezplatné vzdělávací schůzky a podpůrné skupiny pro ty, kteří mají rakovinu plic.
