Je to důvod k obavám?
Probuzení k nalezení krve na polštáři nebo obličeji může být děsivý zážitek. Ale zatímco krvácení z nočního nosu se může zdát děsivé, jsou zřídka vážné.
Stejně jako kterákoli jiná část vašeho těla krvácí z nosu, když je řez nebo podrážděný. Podšívka vašeho nosu pravděpodobně krvácí, protože je lemována mnoha křehkými krevními cévami, které leží velmi blízko k povrchu. Proto i malá zranění mohou způsobit hodně krvácení.
Krvácení z nosu, ke kterému dochází jednou za čas, se obvykle nemusí obávat. Pokud však krvácíte z nosu často, může se jednat o problém, který musí lékař zkontrolovat.
Příčiny krvácení z nočního nosu jsou stejné jako u denních krvácení z nosu. Zde je přehled faktorů, které by mohly v noci způsobit krvácení z nosu a jak jim zabránit.
1. Suchost
Řada vašich nosních cest může vyschnout řada věcí, včetně nedostatků výživy.
Stejně jako vaše pokožka praskne a krvácí, když je suchá, vaše nosní průchody se stanou podrážděnými a krvácí i když vyschnou.
Co můžeš udělat:
- Zapněte zvlhčovač vzduchu v ložnici v noci - zejména v zimních měsících. Tím se do vzduchu přidá vlhkost.
- Aby se nosní cesty udržovaly vlhké, použijte před spaním solný roztok (slaná voda).
- Naneste tenkou vrstvu vazelíny jako vazelína nebo antibiotickou mast jako Neosporin na vnitřní stranu nosu vatovým tamponem.
2. Sbíráme
Sběr nosu je jednou z nejčastějších příčin krvácení z nosu. Ať už to vy nebo vaše dítě děláte jako zvyk zvyku nebo nevědomě, když spíte, můžete poškodit nos vždy, když vložíte prst. Okraj vašeho nehtu může roztrhat jemné krevní cévy, které leží těsně pod povrchem vašeho nosu.
Co můžeš udělat:
- Chcete-li se vyhnout sběru, udržujte tkáně v blízkosti postele, abyste místo toho mohli vyhodit nos.
- Pokud si vyberete, když spíte, používejte rukavice do postele, abyste si nemohli dát prst do nosu.
- Umyjte si ruce pokaždé, když si vyberete nos. Kdykoli budete muset vstát z postele, nutí vás věnovat pozornost zvykům. Pak, pokud si vyberete, budou vaše prsty čisté a méně pravděpodobné, že bakterie vniknou do rány.
- Měli byste si nehty zkrátit, takže pokud si vyberete, bude méně pravděpodobné, že se zraníte.
3. Podnebí
Pravděpodobně se vám v chladných zimních měsících objeví krvácení z nosu. Vytápění vašeho domu vysává vlhkost ze vzduchu. Suchý vzduch dehydratuje vaše nosní průchody a zanechává je prasklé a krvácející. Život v suchém klimatu po celý rok má stejný účinek na váš nos.
Co můžeš udělat:
- Zapněte zvlhčovač vzduchu ve vaší ložnici v noci a přidejte do vzduchu vlhkost.
- Aby se nosní cesty udržovaly vlhké, použijte před spaním solný roztok (slaná voda).
- Naneste tenkou vrstvu vazelíny nebo antibiotické masti na vnitřní stranu nosu vatovým tamponem.
4. Alergie
Stejné alergie, které způsobují šňupání, kýchání a vodnaté oči, mohou také způsobit krvácení z nosu.
Alergie způsobují krvácení z nosu několika různými způsoby:
- Když se vám svěří nos, poškrábáte ho, což může poškodit krevní cévy.
- Opakované vyfukování nosu může poškodit krevní cévy uvnitř.
- Steroidní nosní spreje a další léky, které používáte k léčbě alergických symptomů, vyschnou uvnitř nosu.
Co můžeš udělat:
- Pokuste se vyhodit nos příliš silně. Buďte jemní.
- K změkčení rány použijte tkáně, které obsahují zvlhčovač.
- Zeptejte se svého alergika na alternativu ke spreju na steroidy. Solné spreje mohou také pomoci vyčistit přetížení bez vyschnutí nosu.
- Poraďte se se svým lékařem o alergických záběrech nebo jiných preventivních lécích.
- Pokuste se vyhnout alergickým spouštěčům, jako je pyl, plísně nebo mazlíček pro domácí mazlíčky.
5. Infekce
Infekce dutin, nachlazení a jiné infekce dýchacích cest mohou poškodit citlivou výstelku nosu. Nakonec může být váš nos dostatečně podrážděný, aby se otevřel a krvácel. Příliš časté vyfukování nosu při infekci může také způsobit krvácení z nosu.
Mezi další příznaky infekce patří:
- plněné, rýmy
- kýchání
- kašel
- bolest krku
- horečka
- bolesti
- zimnice
Co můžeš udělat:
- K odstranění přetížení použijte slaný nosní sprej nebo vdechujte páru z horké sprchy.
- Pijte hodně tekutin, abyste uvolnili hlen v nose a hrudi.
- Získejte spoustu odpočinku, abyste se cítili lépe rychleji.
- Pokud váš lékař říká, že máte bakteriální infekci, možná budete muset vzít antibiotika, abyste ji vyčistili.
Další tipy pro správu krvácení z nosu
Zastavit krvácení
- Posaďte se, postavte se a mírně nakloňte hlavu dopředu. Nenaklánějte hlavu dozadu, protože to způsobí, že krev vám steče z krku.
- Pomocí tkáně nebo hadříku jemně zatlačte na nosní dírky.
- Držte tlak po dobu 5 až 15 minut.
- Můžete také položit ledový zábal na nosní nos, abyste zúžili krevní cévy a rychleji zastavili krvácení.
- Po 15 minutách zkontrolujte, zda nos stále krvácí. Pokud stále krvácí, opakujte tyto kroky.
Pokud váš nos stále krvácí i po 30 minutách - nebo pokud nemůžete krvácení zastavit - jděte na pohotovost nebo do urgentní péče.
Pokud jste krvácení zastavili, je důležité udržet hlavu nad úrovní srdce po dobu dalších několika hodin.
Můžete také aplikovat vazelínu nebo antibiotickou mast na vnitřní stranu nosu vatovým tamponem, který oblast zvlhčí a pomůže ji léčit.
Kdy navštívit svého lékaře
Pro občasné krvácení z nosu nemusíte navštívit svého lékaře. Navštivte svého lékaře, pokud krvácíte z nosu více než jednou týdně nebo pokud je těžké je zastavit.
Také volejte, pokud:
- Mnoho krvácíte nebo máte potíže s krvácením do 30 minut.
- Bledou, závratě nebo jste unavení během krvácení z nosu.
- Nosové krvácení začalo po úrazu nebo chirurgickém zákroku.
- Máte jiné příznaky, jako je bolest na hrudi.
- Je těžké pro vás dýchat během krvácení z nosu.
Velmi zřídka jsou noční nosní krvácení způsobeny vážnějším stavem zvaným hemoragická telangiektázie (HHT). Tato zděděná nemoc vás snáze krvácí. Časté krvavé nosy jsou u HHT běžné.
Lidé s HHT dostávají mnoho krvácení z nosu a krvácení může být těžké. Dalším znakem HHT jsou třešňově červené skvrny na tváři nebo rukou. Říká se jim telangiectasia. Máte-li tyto příznaky, vyhledejte svého lékaře s diagnózou.
