Problémy Se Spánkem (téměř) Zničily Můj Vztah, Dokud Jsme To Neudělali

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Pro většinu párů je sdílení postele jednou z velkých radostí dlouhodobého vztahu. Tyto okamžiky usínání a probuzení společně jsou hlavním zdrojem intimity. Ale pro mě a mého partnera bylo sdílení postele téměř polibkem smrti. Zkusili jsme to všechno - dokud jsme nezkoušeli jednu věc, k níž se páry zřídka uchylují.

Problém

Můj partner, říci to nejjemnějším a nejmilnějším pojmem, je hrozné spát. Vedu dlouhý seznam různých důvodů, které uvedla pro to, že nedokázala přikývnout, a zahrnuje: „Jedla jsem příliš mnoho bonbónů ve 3 hodiny odpoledne,“„Piva byla slabá a udržovali mě vzhůru,“a „Moje noha trčela z přikrývky. “

Hodit ji na to není moc. Ale jak náš vztah postupoval, bylo stále jasnější, že hlavní překážkou, která jí umožnila získat dobrý noční spánek, bylo sdílení postele se mnou. Vyvinuli jsme rituál: probudil jsem se, převalil se a zeptal jsem se jí: „Jak jsi spal?“na který často odpověděla „já ne.“Dobré ráno.

Sandman útočí

Nikdy jsem nezažil tento druh nespavosti v žádném z mých dalších vztahů a byl jsem odhodlán ho dobýt a dosáhnout pokojného sdílení postele, na které jsem se cítil nárok. Jakmile jsme se společně nastěhovali, zkusili jsme všechno, aby se můj sen stal skutečností.

Potrubím jsem nalepil závěs přes okno, které proměnilo naši ložnici v jakýsi bezlehký upírský svatyně. Investoval jsem do několika spacích masek - tak jsem zjistil, že nemůžu vydržet spací masky. A můj partner vyzkoušel několik značek ušních uší, které se pohybovaly od „marshmallows“po „v podstatě hlínu“.

Dokonce jsme si koupili matraci krále a oddělené přikrývky, jen abychom zjistili, že zjevně není žádná postel dostatečně velká, aby mě nemohla kolonizovat její polovinu. Měli jsme krátkou dobu úspěchu s efektním automatem na bílý šum, ale můj partner ho začal obviňovat, že „vydává divný šumivý zvuk každých 15 sekund.“Bohužel jsme byli bohužel nuceni odejít do důchodu.

Zatímco jsem se snažil pomáhat svému partnerovi spát, začal jsem si všímat, že její problémy se mi otřely. Stres přemýšlel, jestli bude schopná spát, a vina vědět, že to byla moje chyba, pokud nemohla, mě začala celou noc držet vzhůru, tuhou se strachem. Toto období znamenalo nízké místo v našem vztahu.

Jak se ukazuje, začínající každý den vyčerpaný a podrážděný nevede k klidnému a milujícímu romantismu. Začal jsem přemýšlet: Byl někdo v historii odloučen kvůli neschopnosti spát spolu? Dokonce to vypadalo hloupě. A přesto jsme tady byli. Ve dnech po bezesných nocích naše práce trpěla, náš příjem kávy prudce stoupal a oba jsme se začali k sobě trochu hořce cítit.

Vlastní ložnice

Po několika bojích, v nichž mě můj partner obvinil z chrápání - na které jsem odpověděl, že činnost, ve které jsem se angažoval, byl lépe znám jako dýchání a neměl jsem v úmyslu zastavit - vyšlo najevo, že potřebujeme radikální řešení. Nakonec jsem si zabalil polštáře a začal spát v pokoji pro hosty.

Byla jsem smutná, že jsem šla, ale okamžitě se můj spánek i probuzení nezměřitelně zlepšily. Už je to asi rok, co jsem se sesypal přes chodbu, a hádejte co? Bezesné noci jsou nyní většinou minulostí a časy naší ložnice jsou plné klidu. Spíš než abychom se báli okamžiku, kdy zhasneme světlo.

Kolem párů, které nesdílejí postel, je trochu stigmatu, protože se zdá, že vyvolává nemilé (nebo přinejmenším bez sexu) vztahy a může být trapné přiznat se. Cítil jsem to rozpaky a někdy, když dávám hostům prohlídku domu, odkazuji na druhou ložnici jako na „pokoj pro hosty“, protože je to snazší než nazvat to „místnost, kde spím, protože taky dýchám hlasitě pro svou přítelkyni a kdybych neopustil, pravděpodobně by mě udusila polštářem. “

Ale z větší části jsem přestal myslet na naše uspořádání spánku jako na porážku a začal jsem to přijímat jako řešení. Pro nás je sdílení postele a sdílení života vzájemně se vylučujícími výroky a v jinak idylickém vztahu je snadné provést kompromis.

Mít oddělené ložnice také přichází s několika pěknými výhodami. Teď můžu zůstat ve čtení nebo sledovat neobvykle špatnou televizi tak dlouho, jak chci, aniž bych rušil partnera. Noční nálety na ledničku jsou velmi snadné - možná až příliš snadné. A co je nejlepší ze všeho, můj partner a já jsme začali každý den skokem na postelích druhé strany a ve skutečnosti to znamená, když říkáme dobré ráno! Co se na tom nemiluje?

Elaine Atwell je autorka, kritička a zakladatelka TheDart.co. Její práce byla uvedena na Vice, The Toast a mnoha dalších prodejnách. Bydlí v Durhamu v Severní Karolíně. Sledujte ji na Twitteru.