13 Způsobů, Jak Získat Baculaté Tváře: Snadné A Zdravé Návrhy

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Kulaté tváře

Baculaté, zaoblené tváře dávají většině tváří mladistvý vzhled, zatímco prohýbané tváře často naznačují stárnutí a propadlé tváře jsou často spojeny se špatným zdravím. Plnější tvář s baculatými tvářemi je v módě, a pokud chcete baculaté tváře, máte možnosti.

Například byste mohli podstoupit kosmetické procedury, jako je operace přenosu tuku, nebo můžete dostat injekci dermálního výplně, jako je Voluma. Nebo můžete vyzkoušet některé přirozenější přístupy, které, i když to lékařská komunita nutně nepřijímá, mnozí lidé považují za efektivní.

13 Přírodní způsoby, jak získat baculatější tváře

Existuje mnoho přírodních metod a domácí opravné prostředky, kterým mnozí důvěřují, že si mohou dát buclaté tváře. Některé vyžadují fyzickou akci, jiné vyžadují aktuální aplikaci a některé jsou založeny na spotřebě.

1. Cvičení obličeje

Také nazývaná „obličejová jóga“, obličejová cvičení tónují svaly obličeje pro mladistvý vzhled. Studie 2018 lidí, kteří denně provádějí 30 minut obličejových cvičení po dobu osmi týdnů, přinesla tváře, které byly „pevnější a více tvarované jako mladší tvář“.

Některé cvičení jógy v obličeji zahrnují:

• Zvedněte lícní svaly a očistěte si rty k sobě a usmívejte se. Potom položte prsty každé ruky na obě strany úst a zvedněte tváře vysunutím prstů nahoru na horní část tváří. Držte pozici po dobu 20 sekund.
• Zavřete ústa a naplňte své tváře tolik vzduchu, kolik mohou obsahovat. Před pomalým foukáním vzduchu držte polohu po dobu 45 sekund.
• Otevřete ústa do písmene „O“se svými rty přes zuby as úsměvem. Potom položte prsty každé ruky na vrchy odpovídající tváře a jemně zvedněte a snižujte tváře po dobu 30 sekund.

2. Naneste aloe

Mezi další ingredience prospěšné pro pokožku obsahuje aloe vera antioxidanty vitamín C a vitamin E. Z tohoto důvodu je mnoho lidí přesvědčeno, že aplikace aloe na tváře působí proti stárnutí.

Nakupujte gel na aloe vera.

3. Jezte aloe

Studie zveřejněná v časopise Annals of Dermatology ukázala, že ženy, které po dobu 90 dnů konzumovaly asi 90 dní čajovou lžičku aloe vera gelu, vykazovaly zlepšení pružnosti obličeje. To vám může nebo nemusí pomoci získat baculaté tváře. Uvědomte si, že někteří lidé mohou být na aloe citliví nebo alergičtí.

4. Naneste jablko

Mnozí zvažují jablka, která pomáhají pokožce udržet mladistvý vzhled, protože má velké množství:

• kolagen
• elastin
• antioxidanty

Jedním ze způsobů, jak používat jablko k získání baculatějších tváří navrhovaných těmito zastánci, je „maska“jablka. Nastrouhejte jablko, otřete si ho do obličeje a nechte ho tam 20 minut, než masku jemně omyjte vodou.

5. Jíst jablka

Mnoho lidí se domnívá, že protože obsahují antioxidanty a vitaminy A, B a C, jablka by měla být konzumována pravidelně, aby nedošlo k poškození tkáně. Někteří tvrdí, že kolagen a elastin v jablkách udržuje vaši pokožku měkkou a baculatou.

6. Naneste glycerin a růžovou vodu

Mnoho lidí naznačuje, že polovina a půl kombinace růžové vody a glycerinu otřeného o tváře před spaním udrží pokožku čistou a hydratovanou, čímž podporuje mladistvý vzhled.

Nakupujte glycerin a růžovou vodu.

7. Naneste med

Mnoho lidí věří, že med vytvoří mladistvý vzhled tváří díky jeho hydratačním a antibakteriálním vlastnostem. Někteří navrhují výrobu masky stejných dílů medu a papája pasty. Třete směs na tváře a počkejte 10 minut, než ji opláchnete teplou vodou.

8. Jezte med

Někteří lidé naznačují, že konzumace 9–10 polévkových lžic medu denně dodá, kromě jiných živin, antioxidanty prospěšné pro pokožku.

9. Naneste mléko

Protože je to voda, tuk a bílkoviny, mnoho lidí má pocit, že použití mléka na tváře je vyčistí a zvlhčí.

10. Pijte mléko

Mléko obsahuje mnoho živin, které podporují zdravou pokožku:

• aminokyseliny
• vápník
• riboflavin (vitamin B-12)
• protein
• vitaminy A a D

Mnoho lidí navrhuje pít tři šálky mléka denně na podporu zdravé pokožky.

11. Naneste olej

Tvrdí se, že určité oleje otírající se o pokožku tváří hydratují a obohacují pokožku, aby podporovaly zaoblený, zdravý vzhled.

Mezi doporučené oleje patří:

• mandlový olej, který má zvláčňující a sklerotizující vlastnosti pro zlepšení pleti a pleti
• avokádový olej, který je vhodný pro popraskanou pokožku
• kokosový olej, který také chrání před UV zářením
• olivový olej

12. Naneste bambucké máslo

Bambucké máslo má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, protože má vysoké procento:

• triterpeny
• tokoferol
• fenoly
• steroly

Někteří zastánci bambuckého másla navrhují smíchat 2 šálky bambuckého másla s 1 1/2 šálků granulovaného cukru, aby se použily jako režim po tváři po sprchování. Masírujte pastu do tváří po dobu 5 minut, nechte ji sedět dalších 10 minut a poté opatrně opláchněte teplou vodou.

13. Ořechy a semena

Zastánci konzumace ořechů a semen pro mladší pleť vypadají, že jejich přínos pochází ze zdravých tuků, které obsahují.

Další tipy pro baculaté tváře

• Používejte opalovací krém. Pokud je venku, krém na obličej chrání vaši pokožku před škodlivými ultrafialovými paprsky. Nakupujte opalovací krém.
• Nepoužívejte make-up. Nechat vaši pokožku dýchat by jí měla pomoci udržet mladistvý vzhled. Než odejdete do postele, vždy si odstraňte make-up a důkladně si umyjte obličej.
• Přestaňte kouřit a nepijte alkohol. Tyto návyky mohou způsobit, že vypadáte starší tím, že způsobí ztrátu pružnosti pokožky.
• Pít vodu. Správná hydratace těla pomůže pokožce udržet mladistvý vzhled.

Odnést

Plnější tvář s baculatými tvářemi může vypadat mladistvě a zdravě. Existuje mnoho způsobů, jak získat baculaté tváře, včetně chirurgického zákroku a injekcí.

Někteří lidé také věří, že můžete získat buclaté tváře přirozeně, i když tyto metody nejsou lékařsky prokázány. Od cvicových cvičení přes přímou aplikaci přírodních ingrediencí po konzumaci specifických potravin může existovat způsob, jak nejlépe získat baculaté tváře.

Předtím, než vyzkoušíte jakýkoli domácí lék, ujistěte se, že se poraďte se svým lékařem a ujistěte se, že je to bezpečná činnost, kterou můžete vyzkoušet.