Co je to hypnická bolest hlavy?
Hypnická bolest hlavy je vzácný typ bolesti hlavy, který probudí lidi ze spánku. Někdy jsou označovány jako bolesti hlavy budíku.
Hypnické bolesti hlavy postihují lidi pouze, když spí. Často se vyskytují zhruba ve stejnou dobu několik nocí v týdnu.
Čtěte dále a dozvíte se více o hypnických bolestech hlavy, včetně toho, jak je zvládat.
Jaké jsou příznaky hypnické bolesti hlavy?
Stejně jako u všech bolestí hlavy je hlavním příznakem hypnické bolesti hlavy bolest. Tato bolest obvykle bije a šíří se po obou stranách hlavy. I když bolest může kolísat od mírné až těžké, obvykle je dost špatná, aby vás probudila, když spíte.
Tyto bolesti hlavy se obvykle vyskytují ve stejnou noční dobu, často mezi 1 a 3 hodinou. Mohou trvat kdekoli od 15 minut do 4 hodin.
Asi polovina lidí, kteří trpí hypnickými bolestmi hlavy, je má každý den, zatímco jiní je zažívají nejméně 10krát za měsíc.
Někteří lidé hlásí příznaky podobné migréně během hypnických bolestí hlavy, jako například:
- nevolnost
- citlivost na světlo
- citlivost na zvuky
Co způsobuje hypnickou bolest hlavy?
Odborníci si nejsou jisti, co způsobuje hypnické bolesti hlavy. Zdá se však, že jsou primární poruchou hlavy, což znamená, že nejsou způsobeny základním stavem, jako je například mozkový nádor.
Někteří vědci se navíc domnívají, že hypnické bolesti hlavy mohou souviset s problémy v částech mozku, které se podílejí na léčbě bolesti, rychlém spánku očí a produkci melatoninu.
Kdo má hypnické bolesti hlavy?
Hypnické bolesti hlavy mají tendenci ovlivňovat lidi nad 50 let, ale vždy tomu tak není. Obvykle však existuje dlouhé období mezi okamžikem, kdy někdo začne mít hypnické bolesti hlavy, a okamžikem, kdy jsou konečně diagnostikováni. To by mohlo vysvětlit, proč lidé s diagnostikovanými hypnickými bolestmi hlavy jsou obvykle starší.
Zdá se také, že ženy mají vyšší riziko vzniku hypnických bolestí hlavy.
Jak jsou diagnostikovány hypnické bolesti hlavy?
Pokud si myslíte, že trpíte hypnickými bolestmi hlavy, domluvte si schůzku se svým lékařem. Začnou se zaměřením na vyloučení dalších možných příčin bolesti hlavy, jako je vysoký krevní tlak.
Mezi další podmínky, které váš lékař bude chtít vyloučit, patří:
- mozkové nádory
- mrtvice
- vnitřní krvácení
- infekce
Nezapomeňte svému lékaři sdělit jakékoli mimoburzovní (OTC) nebo léky na předpis, které užíváte, zejména nitroglycerin nebo estrogen. Oba tyto mohou způsobit podobné příznaky jako hypnické bolesti hlavy.
V závislosti na vašich příznacích a anamnéze může lékař provést libovolný počet testů, například:
- Krevní testy. Budou kontrolovat známky infekce, nerovnováhy elektrolytů, problémy srážení nebo vysoké hladiny cukru v krvi.
- Zkoušky krevního tlaku. To pomůže vyloučit vysoký krevní tlak, který je častou příčinou bolesti hlavy, zejména u starších dospělých.
- Head CT CT. Vášmu lékaři to poskytne lepší pohled na kosti, krevní cévy a měkké tkáně v hlavě.
- Noční polysomnografie. Toto je test spánku provedený v nemocnici nebo laboratoři spánku. Váš lékař bude používat zařízení ke sledování vašich dýchacích cest, hladin kyslíku v krvi, pohybů a mozkové činnosti, když spíte.
- Testy domácího spánku. Jedná se o jednodušší test spánku, který může pomoci odhalit příznaky spánkové apnoe, další potenciální příčiny bolesti hlavy v noci.
- MRI sken mozku. To využívá rádiové vlny a magnety k vytváření obrázků vašeho mozku.
- Karotický ultrazvuk. Tento test používá zvukové vlny k vytvoření obrázků uvnitř krčních tepen, které dodávají krev do obličeje, krku a mozku.
Jak se léčí hypnické bolesti hlavy?
Neexistují žádné léčby speciálně určené k léčbě hypnických bolestí hlavy, ale existuje několik věcí, které můžete vyzkoušet pro úlevu.
Váš lékař vám pravděpodobně doporučí začít užít dávku kofeinu před spaním. I když je to kontraintuitivní, většina lidí s hypnickými bolestmi hlavy nemá problém se spánkem po užití kofeinového doplňku. Kofein také přináší nejnižší riziko vedlejších účinků ve srovnání s jinými léčebnými možnostmi.
Chcete-li použít kofein ke zvládnutí hypnických bolestí hlavy, zkuste před spaním jednu z následujících možností:
- pít silný šálek kávy
- užívat si kofeinovou pilulku
Zjistěte více o vztahu mezi kofeinem a migrénami.
Můžete také zkusit užívat léky proti migréně, které obvykle obsahují lék proti bolesti a kofein. Užívání těchto dlouhodobých účinků však může způsobit chronické bolesti hlavy.
Jiní najdou úlevu od užívání lithia, léčiva používaného k léčbě bipolární poruchy a jiných duševních chorob. Topiramát, lék proti záchvatům, také pomáhá některým lidem předcházet hypnickým bolestem hlavy. Oba tyto léky však mohou způsobovat nepříjemné vedlejší účinky, včetně únavy a zpomalených reakcí.
Mezi další drogy, které u některých lidí fungovaly, patří:
- melatonin
- flunarizin
- indometacin
Jaký je výhled?
Hypnické bolesti hlavy jsou vzácné, ale frustrující, protože vám mohou bránit dostatek spánku. Mohou být také obtížně diagnostikovatelné, protože mnoho stavů způsobuje podobné příznaky.
Neexistuje žádná standardní léčba hypnických bolestí hlavy, ale zdá se, že konzumace kofeinu těsně před spaním v některých případech dobře funguje. Pokud tato možnost pro vás nefunguje, poraďte se se svým lékařem o vyzkoušení nového léku.
