Přehled
Když váš imunitní systém reaguje na něco, co neobtěžuje ostatní lidi, máte alergickou reakci. Mezi největší pachatele způsobující alergické reakce patří:
- pyl
- prachové roztoče
- mazlíček
- spory plísní
- hmyzí bodnutí
- jídlo
- léky
Alergie mohou způsobit řadu příznaků, jako například:
- kýchání
- rýma
- svědění
- vyrážky
- otok
- astma
Lékaři obvykle léčí alergie různými přístupy, které často zahrnují léky a alergické záběry. Existují však přirozené a domácí prostředky na alergie, které byste mohli zvážit.
Nejlepší přírodní lék na alergie
Nejlepší přírodní lék na alergie je, pokud je to možné, vyhýbání se. Lékaři i přírodní léčitelé navrhnou, abyste omezili nebo vyhnuli se alergenům, které jsou příčinou vaší alergické reakce.
Vyvarujte se vystavení alergenům. Například, pokud jste měli alergickou reakci na sulfa, informujte svého lékaře o alergii. Pravděpodobně předepíšou alternativní antibiotikum, pokud je budete někdy potřebovat.
Jak již bylo řečeno, některým alergenům je těžké se vyhnout. V takovém případě byste po projednání příznaků s lékařem mohli zvážit domácí lék na alergie, který by se vypořádal s výsledky expozice alergenu.
Domácí léky na alergie
Solné nosní zavlažování
Přehled 10 studií z roku 2012 ukázal, že nosní zavlažování fyziologickým roztokem mělo příznivé účinky jak na děti, tak na dospělé s alergickou rýmou, která je často označována jako senná rýma.
Filtry HEPA
Zachytáváním dráždivých látek ve vzduchu, jako jsou pyly, prach a mazlíček pro domácí mazlíčky, vysoce účinné filtry částic vzduchu (HEPA) snižují alergeny ve vaší domácnosti.
Butterbur
V recenzi z roku 2003 bylo zjištěno, že máslo - také známé jako Petasites hybridus - je stejně účinné pro svědivé oči jako běžně používaný orální antihistaminikum.
Bromelain
Bromelain je enzym, který se nachází v papáji a ananasu. Přírodní léčitelé považují bromelain za účinný při zlepšování dýchání snížením otoků.
Akupunktura
Přezkum 13 studií z roku 2015 dospěl k závěru, že akupunktura prokázala pozitivní výsledky u sezónní i celoroční alergické rýmy.
Probiotika
Přehled 23 studií z roku 2015 ukázal, že probiotika mohou pomoci zlepšit příznaky alergické rýmy.
Miláček
Ačkoli neexistují žádné vědecké důkazy, které by to dokázaly, lidová teorie navrhuje jíst místní produkovaný med. Podle teorie snížíte svou alergickou reakci v průběhu času na pyl, který včely shromažďují ve vaší oblasti, aby vytvořily svůj med.
Klimatizace a odvlhčovače vzduchu
Odstraněním vlhkosti ze vzduchu mohou klimatizace a odvlhčovače vzduchu omezit růst plísní a plísní, které mohou negativně ovlivnit alergie.
Spirulina
Studie z roku 2015 ukázala, že dietní spirulina - modrozelené řasy - prokázala antialergické ochranné účinky proti alergické rinitidě.
Kopřiva dvoudomá
Přírodní lékaři doporučují kopřivy kopřivovou jako přírodní antihistaminikum, aby pomohli s léčbou alergií.
Quercetin
Quercetin je oblíbený mezi obhájci přirozeného léčení, kteří věří, že stabilizuje uvolňování histaminů a pomáhá kontrolovat příznaky alergie. Přirozeně se vyskytuje v brokolici, květáku, zeleném čaji a citrusových plodech.
Vitamín C
Praktici přírodních léků doporučují brát 2 000 miligramů vitamínu C denně, aby se snížily hladiny histaminu.
Esenciální olej máty máty peprné
Studie z roku 1998 ukázala, že ošetření máty peprné má dostatek protizánětlivých účinků, které snižují příznaky bronchiálního astmatu a alergické rýmy, aby bylo zaručeno klinické hodnocení. Esenciální oleje mohou být rozptýleny do vzduchu, ale měly by být zředěny v nosném oleji, pokud se aplikují topicky.
Esenciální olej z eukalyptu
Zastánci přírodního léčení doporučují používat eukalyptový olej jako antimikrobiální látku tím, že jej přidají do každé dávky mytí během alergického období.
Kadidlo éterický olej
Na základě výsledků studie z roku 2016 může vonný olej pomáhat proti celoroční alergické rýmě. Můžete jej zředit v nosném oleji a použít za ušima nebo použít inhalaci rozptýlením do vzduchu.
Opatření při používání domácích léků na alergie
Nepoužívejte domácí léky k léčbě závažných alergických reakcí nebo anafylaxe, které lze identifikovat podle příznaků, jako jsou:
- potíže s dýcháním
- těsnost v plicích
- bolesti na hrudi
- změny krevního tlaku
- závrať
- mdloby
- vyrážka
- zvracení
Pokud zaznamenáte tyto příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Anafylaxe může být život ohrožující.
Také použití éterických olejů není bez rizika. US Food and Drug Administration nekontroluje čistotu, kvalitu a balení éterických olejů. Je důležité používat éterické oleje podle pokynů a ujistěte se, že používáte kvalitní produkty.
Vyzkoušejte éterický olej ve směsi s nosným olejem na neporušené kůži, jako je vaše předloktí. Pokud nemáte reakci do 24 hodin, mělo by být bezpečné použití. Vyzkoušejte každý nový éterický olej, zejména pokud jste náchylní k alergiím.
Odnést
I když existuje nějaký důkaz, že domácí léky na alergie mohou být účinné, je dobré se s nimi poradit se svým lékařem, než je vyzkoušíte. Získejte plnou diagnózu a poslouchejte doporučení svého lékaře ohledně toho, co je nejlepší pro vás a vaši osobní situaci.
