Jako někdo, kdo žije se psoriázou více než 15 let, byste si mysleli, že bych si tuto nemoc už nechal vymyslet. Ale když žijete s chronickým onemocněním, vždy budou existovat křivky. Pokud máte psoriázu pod kontrolou, můžete být stále náchylní k neočekávaným vzplanutím.
Z tohoto důvodu je nejlepší být připraven na každou situaci. Proto s vámi sdílím tři věci, bez kterých nikdy neopustím domov.
1. Lotion
Mohlo by to znít klišé, ale ve všech svých taškách vždy nosím lahvičku s krémem pro cestování.
Znáte ty vzorky, které obdržíte poštou, na konferencích nebo v obchodě s potravinami? Popadněte ty děti a hodte je do tašky!
Nikdy nevíte, kdy vás vaše vzplanutí obtěžuje nebo dráždí. Mít s sebou krém kdekoli jdete znamená, že budete mít vždy něco poblíž, abyste pomohli zmírnit podráždění.
Také žít v tom #momlife znamená, že vždy nosím dětské mléko. To funguje skvěle na mé světlice, když jsem v špetce! Rád vyhledávám produkty, které slouží více účelům.
2. Balzám na rty
Vím, že ostatní mohou souviset s notoricky suchou pokožkou, kterou získáte, když žijete se psoriázou. Pro mě jsou moje rty také super suché.
Nezáleží na tom, kam jdu, vždy mě uvidíte, jak se nosí balzám na rty. Organické balzámy na rty s minimálními přísadami, které mohu skutečně vyslovit, jsou moje oblíbené. Například jeden z mých oblíbených balzámů na rty se vyrábí pouze z organického kakaového másla, včelího vosku, extra panenského kokosového oleje a éterických olejů. Tyto se staly mým přáním, kdykoli se mé rty vůbec cítí suché.
V špetce dokonce balzám aplikuji na drobné vzplanutí. Mám tendenci dostávat malé skvrny lupénky podél mého vlasového vlasce a ucha každou chvíli. Balzám na rty je jistě zachránce.
3. Kardigan
Zdá se, že někdo jiný vždy zchladí, kdykoli opustíte dům? I když je venku o 90 a více stupňů, v určitém bodě budu stále cítit chlad.
V těchto situacích mě lehký svetr tolikrát zachránil. Vždycky mám tendenci se lepit s bavlnou nebo viskózou, protože tyto látky jsou nejvíce prodyšné. Z tohoto důvodu se nemusím bát dráždění mých vzplanutí, když je to trochu na chladno.
Jídlo s sebou
Když hledám produkty pro péči o pleť, vždy se rád ujistím, že mohou být použity pro více věcí. Pokud můžete z položky získat více než jedno použití, proč byste to nedostali? Je to ještě lepší, když můžete vyslovovat přísady, protože přesně víte, co je v produktech.
S chronickým onemocněním, jako je lupénka, nikdy nevíte, co může dráždit vaše vzplanutí. Když víte, z čeho jsou produkty, které používáte, vyrobeno, stává se to o jednu méně věc, o kterou se musíte starat. Proto jsem se rozhodl nikdy neopustit domov bez vody, balzámu na rty a lehkého svetru, o kterém vím, že by mě nedráždil kůži.
Sdílet na Pinterestu
Sabrina Skiles je blogerka pro životní styl a psoriázu. Vytvořila svůj blog Homegrown Houston jako zdroj životního stylu pro ženy tisíciletí a ženy žijící s psoriázou. Sdílí každodenní inspiraci v tématech, jako je zdraví a wellness, mateřství a manželství a zvládání chronických onemocnění, zatímco prožívá stylový život. Sabrina je také dobrovolným mentorem, koučem a společenským vyslancem Národní nadace psoriázy. Tipy na sdílení psoriázy najdete v stylovém životě na Instagramu, Twitteru a Facebooku.
