Křeče močového měchýře
K záchvaty močového měchýře dochází, když se svaly močového měchýře stahují nebo stahují. Pokud tyto kontrakce přetrvávají, může to způsobit nutkání k močení. Z tohoto důvodu je termín „křeč močového měchýře“často používán synonymně s hyperaktivním močovým měchýřem (OAB).
OAB je také znám jako nutkavá inkontinence. Vyznačuje se naléhavou potřebou vyprázdnit močový měchýř a neúmyslným únikem moči. Je důležité pochopit, že křeč močového měchýře je příznakem. OAB je obvykle větší problém, ačkoli to může být způsobeno jinými věcmi.
Křeče močového měchýře mohou být také příznakem infekce. Infekce močových cest (UTI) jsou dočasné infekce, které mohou způsobit pálení, naléhavost, křeče a bolest. Při léčbě se tyto infekce mohou vyjasnit a vaše příznaky mohou prakticky zmizet.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o tom, jaké křeče jsou, jak jsou zvládnuty a co můžete udělat, abyste jim zabránili.
Jak se cítí křeč močového měchýře
Nejběžnějším příznakem křečových cest močového měchýře je nutnost močení. Křeč může vést k úniku nebo k tomu, co se nazývá inkontinence.
Pokud jsou křeče močového měchýře způsobeny UTI, můžete také zažít následující:
- pálení, když zrušíte močový měchýř
- schopnost propouštět jen malé množství moči při každém použití koupelny
- moč, která vypadá zakalená, červená nebo růžová
- moč, která voní silně
- pánevní bolest
Pokud jsou vaše křeče močového měchýře důsledkem OAB nebo nutkavé inkontinence, můžete také:
- před dosažením koupelny vytéct moč
- močit často, až osmkrát nebo vícekrát denně
- probudit se dvakrát nebo vícekrát v noci, aby se močilo
Co způsobuje křeče močového měchýře
Jak stárnete, křeče močového měchýře jsou častější. Jak již bylo řečeno, záchvaty nejsou nutně typickou součástí stárnutí. Často označují další zdravotní problémy, které, pokud se neléčí, se mohou postupem času zhoršovat.
Kromě UTI a OAB mohou být křeče močového měchýře způsobeny:
- zácpa
- pít příliš mnoho kofeinu nebo alkoholu
- některé léky, jako je bethanechol (Urecholine) a furosemid (Lasix)
- cukrovka
- zhoršená funkce ledvin
- kameny močového měchýře
- zvětšená prostata
- neurologické poruchy, jako je Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba a roztroušená skleróza
- podráždění močovým katétrem
Pokud máte potíže s chůzí, můžete se vyvinout naléhavost, pokud nejste schopni dostat se na toaletu dostatečně rychle, abyste se uvolnili. Můžete se také objevit příznaky, pokud močový měchýř při použití koupelny úplně nevyplníte.
Máte-li obavy z naléhavosti jít, je dobré se domluvit na schůzce se svým lékařem. Mohou vám pomoci dostat se ke kořenům problému a také vytvořit vhodný léčebný plán pro vás.
Jak lékaři diagnostikují, co způsobuje křeč
Před provedením jakýchkoli testů váš lékař vyhodnotí vaši anamnézu a poznámky o všech lécích, které užíváte. Provedou také fyzickou zkoušku.
Poté může lékař zkontrolovat vzorek moči a zkontrolovat bakterie, krev nebo jiné známky infekce. Pokud je infekce vyloučena, existuje několik testů, které mohou pomoci diagnostikovat problémy s močovým měchýřem.
Některé testy měří, kolik moči zbývá v močovém měchýři po vyprázdnění. Jiní měří rychlost vašeho močení. Některé testy mohou dokonce určit tlak v močovém měchýři.
Pokud tyto testy nesměřují na konkrétní příčinu, může váš lékař chtít provést neurologické vyšetření. To jim umožní kontrolovat různé smyslové problémy a určité reflexy.
Možnosti léčby spasmů močového měchýře
Cvičení a změny ve vašem životním stylu mohou pomoci zmírnit vaše křeče močového měchýře. Léky jsou další možností léčby.
Cvičení
Cvičení pánevního dna, jako je Kegels, jsou často užitečné při léčbě křečí močového měchýře způsobených stresem a nutkavou inkontinencí. Chcete-li udělat Kegel, stiskněte svaly pánevního dna, jako byste se snažili zastavit tok moči z vašeho těla. Pokud je to nutné, lékař vás může doporučit odborníka, abyste se mohli naučit správnou techniku.
Změny životního stylu
Některé změny životního stylu mohou pomoci s problémy s močovým měchýřem, jako je například změna příjmu tekutin a stravy. Chcete-li zjistit, zda jsou vaše křeče vázány na určitá jídla, zkuste si uchovat deník potravin. To vám může pomoci sledovat jakékoli potraviny, které mohou způsobovat křeče močového měchýře.
Dráždivé potraviny a nápoje často zahrnují:
- citrusové plody
- ovocný džus
- rajčata a rajčata
- kořenitá jídla
- cukr a umělé cukry
- čokoláda
- sycené nápoje
- čaj
Můžete také experimentovat s tím, co se nazývá trénink močového měchýře. To zahrnuje chodit na toaletu v časových intervalech. Pokud tak učiníte, můžete trénovat močový měchýř tak, aby se naplnil plněji, čímž se sníží počet potřebných močení po celý den.
Léky
Váš lékař vám může předepsat jeden z těchto léků, aby pomohl s křečemi močového měchýře:
- antispasmodika, jako je tolterodin (Detrol)
- tricyklická antidepresiva, jako je desipramin (Norpramin)
Výhled
Změny životního stylu a další ošetření vám pomohou zvládnout a dokonce zmírnit křeče močového měchýře. Příznaky vázané na základní stav, jako je infekce, by také měly dobře reagovat na léčbu tohoto stavu.
Pokud vaše příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, měli byste se poradit se svým lékařem. Může být nutné změnit léčebný režim nebo zkusit jiný lék.
Jak zabránit křečům močového měchýře
Křečům močového měchýře nemusí být zcela zabráněno, ale mohou se snížit, pokud budete postupovat podle těchto tipů.
Měl by jsi
- Dávejte pozor na příjem tekutin. Příliš mnoho tekutin může způsobit častější močení. Příliš málo může vést ke koncentraci moči, která může dráždit močový měchýř.
- Vyhněte se pití nadbytečného kofeinu a alkoholu. Tyto nápoje zvyšují vaši potřebu močit, což vede k větší naléhavosti a frekvenci.
- Přesuňte své tělo. Lidé, kteří většinu dní v týdnu cvičí přibližně půl hodiny, mají obvykle lepší kontrolu nad močovým měchýřem.
- Udržujte zdravou váhu. Nadváha může způsobit nadměrný stres na močový měchýř, což zvyšuje riziko inkontinence.
- Přestat kouřit. Kašel způsobený kouřením může také zvýšit váš močový měchýř.
