Věci, které je třeba zvážit
Vaginální suchost je obvykle dočasná a není důvodem k obavám. Je to běžný vedlejší účinek s mnoha přispívajícími faktory.
Použití vaginálního zvlhčovače může pomoci zmírnit vaše příznaky, dokud nezjistíte příčinu.
Čtěte dále a dozvíte se více o 14 nejčastějších příčinách - zde je náznak: několik by mohlo být ve vaší lékárničce - a kdy navštívit lékaře.
Jste zdůraznil
Sexuální stimulace je víc než jen fyzická reakce - je to také mentální.
Stres může vytvořit mentální blok, což ztěžuje dosažení vzrušení a omezení vaginálních sekretů.
Stres může také vyrazit různé zánětlivé procesy v těle. To může ovlivnit průtok krve nebo přenos nervového systému potřebný k dosažení vaginální lubrikace.
Přijetí opatření k odstranění stresu zlepší vaše celkové zdraví - což zahrnuje i váš sexuální život.
Kouříte cigarety
Lidé, kteří kouří, mohou zažít vaginální suchost.
Je to proto, že kouření ovlivňuje průtok krve do tkání vašeho těla, včetně vagíny. To může mít vliv na sexuální stimulaci, vzrušení a mazání.
Pili jste alkohol
Alkohol dehydratuje vaše tělo, a to má vliv na vagínu.
S méně tělesnou vodou celkově alkohol opouští vaše tělo s menším množstvím tekutiny k mazání.
Alkohol je také látka tlumící centrální nervový systém. To znamená, že vaše nervová zakončení nejsou tak citlivá jako jsou, když nepijete.
Výsledkem je, že spojení mysli a těla nemusí být při stimulaci vaginální lubrikace tak účinné jako obvykle.
Jste alergičtí na jeden z vašich produktů
I když mohou cítit pěkné, vysoce vonné produkty nepatří k vaší vulvě. Mohou způsobit podráždění a citlivost, které přispívají k vaginální suchosti.
To zahrnuje:
- vysoce vonné čisticí prostředky nebo změkčovadla tkanin používané k praní spodního prádla
- pleťové vody nebo vysoce vonné produkty
- voňavý toaletní papír
- mýdlo k čištění vulvy, i když voda na vnitřních částech je obvykle v pořádku
Pokud jste po použití nového produktu začali pociťovat vaginální suchost, přestaňte jej používat.
V opačném případě bude pro vás užitečné přestat používat jakýkoli vysoce vonný produkt, dokud nebudete moci identifikovat spouštěč.
Používáte douche
Douching odstraňuje bakterie, které jsou nezbytné pro zdravou vaginální rovnováhu pH.
Kromě toho mohou být parfémy a další přísady v douchách vysušeny na vaginální tkáně.
Morálkou tohoto příběhu je vyhnout se douchingu. Není to nutné a téměř vždy způsobuje více škody než užitku.
Berete antihistaminikum
Antihistaminika blokují působení histaminů, což jsou zánětlivé sloučeniny z imunitního systému.
Existuje několik podtypů histaminových receptorů.
Zatímco antihistaminika blokují účinky alergických reakcí, mohou také blokovat reakce, které regulují neurotransmitery odpovědné za vaginální mazání.
Mít vysoušecí účinek je dobré pro přebytek nosního hlenu - ale není tak skvělé pro vaginální mazání.
Když přestanete užívat antihistaminikum, vaginální suchost by se měla zlepšit.
Berete antikoncepční pilulku
Obecně vše, co ovlivňuje a snižuje hladinu estrogenu, může způsobit určitý stupeň vaginální suchosti. Antikoncepční pilulka není výjimkou.
Míra, do jaké k tomu dochází, často závisí na dávkování hormonů.
Tento účinek pravděpodobněji zažijete u kombinované pilulky. Tyto tablety snižují estrogen jako prostředek k prevenci ovulace, mimo jiné účinky.
Pokud se vaginální suchost stane velkým problémem, můžete zvážit, zda byste se svým poskytovatelem nemluvili o nehormonálních možnostech, jako je nitroděložní zařízení mědi (IUD).
Berete antidepresiva
Některé z nejčastějších antidepresiv, jako jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) a tricyklická antidepresiva, mohou mít sexuální vedlejší účinky.
Tyto léky jsou určeny ke změně komunikace mezi nervovými buňkami a mozkem. I když to může být prospěšné pro náladu, může to také zpomalit komunikaci z pochvy do mozku, což má za následek menší mazání.
Sexuální účinky antidepresiv jsou velmi závislé na jejich dávce. Čím vyšší je dávka, na které máte, tím je větší pravděpodobnost sucha.
I když byste neměli nikdy přestat užívat antidepresiva, můžete se svým poskytovatelem hovořit o možném snížení dávky nebo o užívání jiných léků, které nemají sexuální vedlejší účinky.
Užíváte léky na astma
Některé léky používané k léčbě astmatu se nazývají anticholinergika, jako je ipratropiumbromid (Atrovent) a tiotropiumbromid (Spiriva).
Tyto léky blokují působení neurotransmiteru acetylcholinu, což pomáhá uvolňovat dýchací cesty. Může však také způsobit v těle suchost, včetně úst a pochvy.
Tyto léky jsou životně důležité pro vaše zdravé dýchání, takže byste se neměli pokoušet snižovat dávku sami. Promluvte si se svým poskytovatelem o způsobech, jak léčit nebo snižovat vedlejší účinky.
Užíváte léky proti estrogenu
Antiestrogenová léčiva, jako je tamoxifen nebo toremifen (Fareston), blokují schopnost estrogenu řídit vaginální mazání.
Kromě kontroly mazání je estrogen také zodpovědný za udržování tloušťky a pružnosti vaginálních tkání.
Výsledkem je, že jakékoli snížení estrogenu může ještě více znatelně snížit vaginální mazání.
Právě jste začali nebo ukončili své období
Váš menstruační cyklus je jemnou rovnováhou zvyšujících se a snižujících se estrogenových hormonů.
Nejprve se vaše hladina estrogenu zvýší a vytvoří zhuštěnou tkáň v děloze, která podporuje oplodněné vajíčko.
Pokud vajíčko není oplodněno, vaše hladiny estrogenu se snižují a začínáte období. Protože jsou v tomto časovém období na nízké úrovni, pravděpodobně zažijete nějakou vaginální suchost.
Použití tamponů během vašeho období může mít také dopad. Tampóny jsou navrženy tak, aby nasákly vlhkost. Jako vedlejší účinek mohou vyschnout vaginální tkáň. Tento efekt obvykle ne déle než jeden den.
Pomocí nejméně savého tamponu, se kterým se můžete dostat, může pomoci.
jsi těhotná
Není divu, že těhotenství ovlivňuje vaše hormony.
Jedním takovým příkladem je snížení hladiny hormonu estrogen. To může způsobit vaginální suchost a zvýšené podráždění.
Vaše libido se může také měnit během těhotenství. To může ovlivnit stupeň vaginálního mazání.
Právě jsi porodila
Po porodu mají vaše hladiny estrogenu tendenci klesat.
To platí zejména pro ty, kteří kojí, což může potlačit uvolňování estrogenu. Výsledkem je, že mnoho lidí nemá kojení, když kojí.
Hladiny estrogenu v těle se obvykle po narození vrátí k normálnímu stavu, nebo jak se kojení často zhoršuje.
Blížíte se k menopauze
Když se blížíte nebo podstoupíte menopauzu, vaše hladiny estrogenu začnou klesat.
Protože estrogen je klíčovým hormonem při vaginálním mazání, je vaginální suchost jedním z nejčastějších vedlejších účinků.
Bez použití mazání nebo zvlhčovačů během sexu mohou lidé v blízkosti nebo po menopauze zažít nepohodlí, krvácení a dokonce i trhání kůže během sexu.
Kdy navštívit svého poskytovatele zdravotní péče
Vaginální suchost může být častým vedlejším účinkem, ale existují věci, které můžete udělat, abyste našli úlevu.
Pro krátkodobé epizody může být užitečné použít vaginální zvlhčovač.
Pokud však suchost trvá déle než týden, domluvte si schůzku s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče.
Měli byste se také domluvit, pokud máte zkušenosti:
- silné vaginální svědění
- přetrvávající vaginální otok
- bolest při sexu
- krvácení po sexu
Váš poskytovatel vám může pomoci určit základní příčinu a poradit vám o dalších krocích.
