Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Možná na to nemyslíte, ale běžecká obuv může být investicí do vašich nohou a do vašeho zdraví.
Výběr správného páru běžeckých bot může povzbudit pohodlnější pohyb a chránit vaše spodní tělo před poškozením nárazem způsobeným chodidly na tvrdých površích.
Takže ať už hledáte formu nebo funkci, našli jsme pro vás možnosti. Tyto tipy se nám líbily, protože každý model má pánskou a dámskou verzi (některé modely mají také dětskou verzi), což pro vaši nohu znamená spoustu možností velikosti.
Stanovení ceny produktu
Můžete očekávat, že za pár běžeckých bot zaplatíte kdekoli od 20 $ až po stovky. Vybrali jsme většinu spodních možností z našeho výběru ve prospěch doporučování kvalitnějších a specializovanějších párů.
- $ ($ 80 - 130 $)
- $$ (130–180 $)
- $$$ (180 $ a více)
Celkově nejlepší
Brooks Glycerin 17
- Cena: $$
- Klíčové vlastnosti: Tlustá podešev vydrží dlouho a je navržena pro maximální pohodlí na tvrdých površích, jako je chodník. Lehký svršek ze síťoviny s 3D potiskem pro lehkost s více možnostmi barev pro všechny pohlaví a chutě. Technologie DNA LOFT usnadňuje přechod z paty na patu během běhu. Určeno pro dálkový provoz. K dispozici v úzkých, středních a širokých šířkách.
- Úvahy: Šířka nemusí pro nohy některých lidí stačit. Cena se může zdát vysoká.
- Nakupujte Brooks Glycerin v obchodech a online.
Nejlepší běžec
Brooks Ghost 12
- Cena: $$
- Klíčové vlastnosti: Populární městská nebo silniční obuv pro začínající i zkušené běžce. Silný polštář vytvořený pro dlouhé vzdálenosti i krátké sprinty. Má horní část s 3D tiskem pro odlehčení celkové hmotnosti. K dispozici v různých barvách pro různé styly a chutě.
- Úvahy: Někteří zákazníci uvádějí, že tyto boty mohou být příliš široké nebo úzké pro široké nohy. Těžká váha (9,3 unce) způsobuje, že je pro některé obtížné ospravedlnit se jako závodní nebo maratonská obuv.
- Nakupujte Brooks Ghost v obchodech a online.
Nejlepší běžec stezky
Salomon Speedcross 4
- Cena: $
- Klíčové vlastnosti: Přiléhavý a pohodlný střih, s gumovou podešví navrženou pro maximální trakci a přilnavost pro nepředvídatelný terén. Patentovaná svalová mezipodešev určená k odpružení a ochraně před různými povrchy. Na lehčí straně pro běžec stopy na 300 gramů.
- Úvahy: Má spíše rychlý krajkový systém než tradiční krajky. Mnoho zákazníků uvádí, že se chodidlo rychle opotřebuje na chodníku nebo asfaltu i při omezeném použití. Barva se může z určitých barev snadno opotřebovat.
- Nakupujte Salomon Speedcross v obchodech a online.
Nejlepší odpružení
Hoka One One Bondi 6
- Cena: $$
- Klíčové vlastnosti: Design bez výstřihů s tlustým polštářem určený pro maximální pohodlí. Více možností šířky pro každou velikost nohy. Polštář přizpůsobitelný jak pro chodník, tak pro drsný terén. Malý 4 milimetrový (mm) pokles paty k patě.
- Úvahy: Široce považováno za více funkční než stylové. Trochu těžší než podobné běžecké boty. Někteří zákazníci uvádějí, že při rozsáhlém používání se trhá síťovina od jediného.
- Nakupujte Honda One One's Bondi v obchodech a online.
Nejlepší pro široké nohy
Brooks GTS 19
- Cena: $$
- Klíčové vlastnosti: Navrženo speciálně pro běžce se širokými nohami. Dobrá volba pro lidi s hřebeny nebo kteří nedávno odstranili hřebeny. Navrženo pro podporu oblouků. Patentovaný systém podpory Guardrail má za cíl minimalizovat poškození nebo poranění kolen stabilizací chodu. Polstrování chrání vaše chodidla a zároveň zajišťuje odezvu od běžícího prostředí.
- Úvahy: Velikosti mohou být o něco větší, než se očekávalo, takže možná budete chtít objednat velikost dolů.
- Nakupujte Brooks GTS v obchodech a online.
Nejlepší pro ploché nohy
ASICS Gel-Kayano 26
- Cena: $$
- Klíčové vlastnosti: Speciálně navrženo pro běžce s plochými nohami. Lehké materiály dělají to dobré pro závodění nebo běh na dlouhé vzdálenosti. Je také navržen tak, aby pomáhal s nadměrným vydáváním, ke kterému obvykle dochází vedle ploché patnosti.
- Úvahy: Cena se může zdát vysokou pro kvalitu. Pokud přidáte protetiku pro další podporu nebo opravu, může to vypadat těsně.
- Nakupujte ASICS Gel-Kayano v obchodech a online.
Nejlepší vegan
Cokoli od Altra
- Cena: $$
- Klíčové vlastnosti: Linka obuvi Altra je veganská (s výjimkou použití kůže, pokud je uvedeno). Rozmanitost různých stylů pro město, stezka, soutěživý a dálkový běh. Široké špičky se pohodlně vejdou na většinu nohou. Některé modely určené pro „ženské“nohy. Design polštářů s nulovou kapkou.
- Úvahy: Někteří zákazníci uvádějí, že se síťovina a podešev začínají opotřebovávat a po intenzivním používání sestupovat. Krajky jsou dlouhé a mohou být pro některé uživatele nepříjemné.
- Nakupujte Altra v obchodech a online.
Nejlepší 'naboso'
Vibram KSO EVO
- Cena: $
- Klíčové vlastnosti: Konstrukce s pěti prsty umožňuje maximální flexibilitu špičky. Voděodolný. Přiléhavě sedí na téměř jakékoli velikosti nohy, včetně širokých nohou. Jediný design XS Trek vhodný pro různé terény mokré a suché. Nulová kapka pro pohodlné nohy. Extrémně pratelné v pračce.
- Úvahy: Design nemusí být pohodlný nebo atraktivní pro všechny lidi. Dimenzování může být velké. Toe box může běžet trochu malý pro lidi se širokými nohama.
- Nakupujte Vibram KSO EVO v obchodech a online.
Nejlepší nula-pokles
Rukavice Merrell Trail 5
- Cena: $
- Klíčové vlastnosti: Nulový pokles od paty k patě. Vyrobeno z veganských a udržitelných materiálů. Zaoblená špička pro pohodlné a pohodlné nošení. Určeno pro běh v terénu s odpružením určeným k ochraně paty a chodidla před otlaky nebo zraněním.
- Úvahy: Design „naboso“si může zvyknout na první časovače. Recenze obvykle uvádějí, že se v botě hromadí jazyk.
- Nakupujte Merrell Trail Rukavice v obchodech a online.
Nejlepší minimalistický
Xero Prio
- Cena: $
- Klíčové vlastnosti: Stylový a lehký design. Cenově dostupnější než podobné špičkové minimalistické boty. Přizpůsobitelné mnoha podmínkám, včetně chodníků a nečistot. Podešev FeelTrue navržená pro maximální trakci pro stabilitu na mnoha druzích terénu a zároveň poskytuje přímou zpětnou vazbu od kontaktu. Široká špička pro lidi se širokými nohami. Vyrobeno z veganských materiálů.
- Úvahy: Někteří zákazníci uvádějí, že po několika měsících se jediná bota odděluje od boty. Jiní uvádějí, že jejich nohy bolí po několika měsících od minimálního odpružení.
- Nakupujte Xero Prio online.
Jak velikost běžecké boty
Zde je rychlý průvodce k určování rozměrů uvedených ve většině bot:
- Délka: To záleží na tom, jak dlouho máte nohu, a uvidíte čísla v palcích (US) a dalších národních standardech, jako je Velká Británie, Japonština a Evropská.
- Šířka: Velikost vaší nohy může být od úzkého (AA) po co nejširší (EE). Nejběžnější velikost, kterou najdete, jsou úzká, střední (M nebo B) a široká (D).
- Marketing a design: Boty obvykle říkají, zda jsou navrženy speciálně pro mužskou nebo ženskou nohu.
Jak si vybrat
Není žádným překvapením, že ani ta nejúplnější seznam funkcí se nemůže srovnávat s tím, jak se bota cítí na vlastní noze. Mnoho bot má spoustu výzkumu, vývoje a inženýrství do nich, od materiálů používaných k designu a stylu, ale vždy jde o to, co se vám hodí.
Zde je několik otázek a věcí, které byste měli mít na paměti při krmení obuvi:
- Jaké jsou zásady vracení? Můžete to vrátit, pokud se vám nelíbí poté, co jste ho použili? Jak dlouho máte na vrácení a v jakém stavu obchod nebo výrobce přijímá boty? Mají boty záruku?
- Jak silné jsou chodidla? Tloušťka podrážky vám může hodně říci, jak dlouho bota vydrží, než se podrážky opotřebují. Ale tlusté může také znamenat těžké. Je velmi důležité najít odolné podrážky, které nepřidávají příliš velkou váhu, zejména pokud jste častým nebo konkurenčním běžcem.
- Kolik váží bota? Váha boty má vliv na to, kolik energie vynakládáte na běh, nebo dokonce na procházky a pěší túry. Možná si neuvědomujete, jak vás bota váží, dokud nepřepnete na pár, který byl zkonstruován pomocí lehčích materiálů.
- Z čeho je to vyrobené? Potřebujete, aby to bylo prodyšné pro horké podnebí, aby se vaše nohy nedostaly do potu? Možná budete chtít botu, která má více ok. Měl by být vodotěsný pro použití v dešti nebo ve vlhkém bahnitém terénu? Vaše nejlepší sázka může být Gore-tex. Nebo stačí, aby bota rychle zaschla, aniž by byla vodotěsná? To vám může poskytnout více možností a lehčí váhu.
- Co je to pokles paty na patě? Jaký je rozdíl v tom, kolik materiálu podporuje vaše prsty ve srovnání s tím, jak hodně podporuje vaši patu? Není rozdíl (pokles nuly) nebo pár milimetrů? Co se cítí dobře, když utíkáte?
- Jaký druh dezénu potřebujete? Je dezén vyroben pro konkrétní terén, jako je přilnavost vozovky nebo zabránění prokluzu v bahně? Je vyroben pro tvrdé nebo rovné povrchy? A co měkké nebo nerovné povrchy?
- Jaké ponožky s nimi budete nosit? Znalost obecné tloušťky ponožek, které budete nosit s běžeckou botou, vám pomůže s výběrem správné velikosti. Tak vyzkoušejte boty, které nosí ponožky stejné tloušťky.
Jídlo s sebou
Nedá se vyhnout vyzkoušení bot, ať už to můžete udělat v obchodě nebo v pohodlí svého domova, takže se ujistěte, že obchod nebo výrobce má zásadu vracení, která vám vyhovuje. Pokuste se vzít si boty na roztočení pro skutečný test.
