Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Ovoce stromu pily palmetto má vliv na hladiny androgenů ve vašem těle. Působí tak, že blokují přeměnu testosteronu na dihydrotestosteron (DHT), jeho účinnější formu.
To by mohlo způsobit, že by pila byla potenciálně užitečná pro podmínky, které mohou být zhoršeny androgeny, jako je hormonální akné.
O pile palmetto
Saw palmetto je malá palma, která roste primárně na Floridě a v dalších částech jihovýchodních Spojených států. Jeho druhový název je Serenoa repens.
Saw palmetto se používá především v Evropě k léčbě močové dysfunkce způsobené benigní hyperplazií prostaty (zvětšená prostata) u mužů. Používá se také k léčbě androgenní alopecie (plešatost mužských vzorů).
Saw palmetto anti-androgenní účinky mohou také z něj učinit účinnou léčbu pro některé lidi, kteří mají hormonální akné.
Výhody viděl palmetto
Omezte mastnou pleť snížením hladiny androgenů
Zdravotní stavy, jako je syndrom polycystických vaječníků (PCOS), mohou zvyšovat hladiny androgenů, což způsobuje akné a mastnou pleť. Protože androgeny stimulují produkci mazu, mastnou sekreci, která způsobuje, že kůže je náchylná k akné, může být pro rozbití tohoto cyklu užitečné palmetto.
Jedna malá studie z roku 2007 o 20 lidech s mastnou a kombinovanou pleťovou pokožkou zjistila, že topický extrakt vyrobený z pily, sezamových semínek a arganového oleje pomohl snížit hladinu mazu u velké většiny účastníků studie.
Může být také užitečné při snižování akné způsobených hormonálními fluktuacemi spojenými s menstruací a menopauzou.
Vyživujte pokožku esenciálními mastnými kyselinami
Pila palmetto obsahuje několik esenciálních mastných kyselin, včetně:
- laurát
- palmitát
- oleát
- linoleate
Esenciální mastné kyseliny mohou pomoci udržovat výživu a hydrataci pokožky. Pomáhají také snižovat podráždění kůže. Esenciální mastné kyseliny v pile palmetto mohou být prospěšné pro několik typů pleti, včetně mastné pokožky náchylné k akné.
Jeho účinnost není známa
Neexistují žádné vědecké údaje, které by prokazovaly schopnost palmetto snížit nebo odstranit akné. Neoficiální důkazy o tom jsou také smíšené.
Někteří lidé uvádějí, že užívání doplňků z pilových palet pomáhá jejich akné, a jiní naznačují, že pila z palmetto nepomáhá nebo zhoršuje jejich stav.
Jak se používá pro akné
Existuje několik způsobů, jak použít pila na akné:
- Jíst viděl palmetto bobule.
- Vezměte si výživové doplňky, které jsou dodávány ve formě tobolek, tinktury nebo prášku.
- Smíchejte pilovou silici s éterickým olejem s nosným olejem a naneste na pokožku.
- Nakupujte pleťové vody, krémy nebo tonery, které obsahují pilovou pilu jako přísadu.
Neexistují žádná konkrétní doporučení ohledně dávkování pro pilové palmetto. Pokud užíváte doplňky, postupujte podle pokynů na štítku. Pokud se rozhodnete to topicky vyzkoušet, nejprve proveďte patch test na malé ploše, jako je například vaše vnitřní paže, abyste viděli, jak vaše pokožka reaguje.
Nakupujte výrobky z pilových palet online.
Viděl vedlejší účinky palmetto
Saw palmetto je obvykle dobře tolerována většinou lidí, kteří ji používají, a není spojena s žádnými vážnými vedlejšími účinky. Může se však jednat o mírné vedlejší účinky po perorálním podání. Tyto zahrnují:
- bolest břicha
- průjem
- nevolnost
- bolest hlavy
- snadné modřiny
- únava
- snížení sexuální touhy
- rýma
- jaterní problémy, které se mohou projevit jako žloutenka nebo hlína zbarvená stolice
Než začnete pilu na pily nebo jakýkoli doplněk výživy, obraťte se na svého lékaře nebo lékárníka. Dejte jim vědět o všech lécích a volně prodejných doplňcích a lécích, které aktuálně používáte. Na palmetto je možné mít alergickou reakci.
Viděl jsem palmetto a lékové interakce
Saw palmetto může zvýšit riziko krvácení, pokud užíváte jiné léky, včetně warfarinu (Coumadin), klopidogrelu (Plavix) nebo aspirinu.
Saw palmetto může snížit účinnost antikoncepčních tablet nebo hormonálních IUD. Váš lékař může navrhnout použití metody zpětné kontroly porodnosti, jako jsou například kondomy, když užíváte doplňky pilových listů.
Pokud jste těhotná nebo kojíte, nepoužívejte pilové palmetto. Děti mladší 12 let by neměly používat pilové palmetto. To nemusí být nejlepší léčba akné pro teenagery, takže se poraďte se svým lékařem o použití pily palmetto pro vaše akné, pokud máte méně než 18 let.
Jídlo s sebou
Neexistují žádné přesvědčivé údaje, které by spojovaly pilovou pilu se zlepšením akné. Mnoho lidí však věří, že užívání doplňků z pilových listů nebo jejich lokální použití může pomoci snížit počet vytržení.
Pila palmetto je považována za bezpečný doplněk pro většinu dospělých. Nicméně, pokud se rozhodnete, že chcete vyzkoušet palmetto na akné, nejprve se obraťte na lékaře nebo lékárníka.
