Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Existují dva hlavní typy odsávačky: elektrické a ruční. A u těchto typů je k dispozici řada čerpadel.
Zatímco každé čerpadlo může mít své vlastní vtípky, základní kroky budou stejné pro každý typ. Při prvním použití čerpadla je vhodné si vždy přečíst návod k obsluze, abyste mohli identifikovat jakékoli jedinečné funkce.
Čtěte dále a naučte se základní kroky pro používání elektrických a ručních odsávacích pump.
Jak používat elektrické čerpadlo
Před použitím se ujistěte, že jsou všechny části vaší odsávací pumpy čisté a sterilizované. Přečtěte si příručku, abyste se seznámili s procesem.
Až budete připraveni na čerpání, vyhledejte v případě potřeby tiché místo s vývodkou. Některá elektrická čerpadla mohou pracovat s bateriemi.
Poté postupujte podle těchto obecných kroků.
- Umyjte si ruce, abyste se ujistili, že jsou čisté.
- Sestavte prsní štít, nádobu na mléko, hadičky a odsávačku.
- Nasaďte štít na prsa. Mělo by být namontováno a ne bolestivé. Velikost tunelu by měla být o 3 až 4 milimetry větší než vaše bradavka. Vycentrujte jej a jemně stiskněte, abyste vytvořili dobrou pečeť.
- Přemýšlejte o svém dítěti, aby stimulovalo reflexní skleslost. Zapněte čerpadlo při nastavení nízké intenzity. Intenzitu můžete zvyšovat pomalu, dokud není bolestivá. Pokračujte v nastavování, dokud mléko neprotéká.
- Po každém použití očistěte štít na prsou a všechny části, které přišly do styku s mateřským mlékem. Každá odsávačka bude mít odlišné pokyny k čištění, jak jsou uvedeny v příručce. Pečlivě je sledujte.
Pomůže vám vyšší rychlost pumpovat více?
Vyšší nebo rychlejší rychlost na mateřské pumpě vám může pomoci produkovat více mléka účinnějším tempem. Je však důležité si pamatovat i další faktory, jako je úroveň dodávky mléka a pohodlí.
Může trvat nějakou dobu, než vaše tělo dosáhne plné úrovně dodávky mléka. Pokud si nejste jisti, jaká nastavení použít na své mateřské pumpě, může vám pomoci poradce při laktaci.
Jak používat ruční nebo ruční čerpadlo
Před použitím se ujistěte, že jsou všechny části vaší odsávací pumpy čisté a sterilizované. Přečtěte si příručku, abyste se seznámili s procesem. Najděte klidné místo k čerpání. Poté postupujte podle těchto obecných kroků.
- Umyjte si ruce, abyste se ujistili, že jsou čisté.
- Začněte ručně vyjadřovat jemným masírováním každého prsu čerpacím pohybem, aby se vaše mačkání a vytažení prsu vytáhlo a poté uvolnilo, jakmile spadne zpět na své místo.
- Po stimulaci prsou vycentrujte jednu bradavku dovnitř příruby pumpy a umístěte ji rovně k prsu.
- Začněte jemně pumpovat rukojeť čerpadla rytmickým a plynulým pohybem, který by měl napodobit sání vašeho dítěte.
- Opakujte kroky 3 a 4 na druhém prsu. Pohybujte se mezi prsy tolikrát, kolikrát je potřeba, abyste pomohli s tokem mléka.
- Dokončete ruční vyjádření.
Jednoduché versus zdvojené čerpání
Dvojité elektrické čerpadlo je inteligentní investice, pokud plánujete pravidelné vyjadřování nebo víte, že budete mimo své dítě po dlouhou dobu.
Některé z výhod používání dvojité pumpy jsou v tom, že vám umožní expresi mléka za polovinu času, a můžete jej použít k expresi mléka z obou prsou najednou.
Některé nevýhody jsou v tom, že musíte nosit více vybavení. Většina vyžaduje zásuvku nebo baterie.
Jedna ruční nebo elektrická pumpa může být užitečná, pokud potřebujete pumpovat pouze příležitostně nebo chcete-li kojit a pumpovat současně. Tato čerpadla jsou obvykle menší než zdvojená čerpadla, což usnadňuje jejich přepravu.
Pokud používáte ruční čerpadlo, jsou také tichá a nevyžadují zdroj energie. Ruční čerpadla nejsou k dispozici jako dvojitá čerpadla.
Hlavní nevýhodou pro jedno čerpání je to, že nebudete vyjadřovat tolik mléka, jaké byste měli, kdybyste čerpali dvojnásobně, a bude to trvat déle.
Jak se dobře hodit
Tunel štítu prsu by měl těsně obklopit bradavku, ale ponechat dostatek prostoru, aby se mohl volně pohybovat zleva doprava bez otírání.
Pokud se štít na prsou cítí příliš malý nebo velký, informujte se u výrobce o dalších možnostech velikosti. Většina značek vyrábí různé velikosti.
Pokud používáte dvojitou pumpu, ujistěte se, že máte dva štíty, které se pohodlně vejdou.
Jak často byste měli pumpovat?
Frekvence čerpání se liší pro každého v závislosti na vašich potřebách a potřebách vašeho dítěte, ale zde je několik obecných pokynů v závislosti na vašich cílech na čerpání.
Pokud čerpáte, když jste mimo dosah dítěte, abyste udrželi zásobování, pumpujte nebo ručně vyjadřujte každé tři až pět hodin. Možná budete muset pumpovat blíže každé tři hodiny, pokud používáte jednu nebo manuální pumpu, a při použití dvojité pumpy může být možné prodloužit dobu mezi čerpacími relacemi blíže k pěti hodinám od sebe.
Pokud čerpáte, abyste zvýšili produkci mléka, kojíte nebo pumpujete nejméně 8 až 10krát za 24 hodin. Můžete přidat další pumpu ráno nebo večer při zvýšení nabídky a můžete také pumpovat bezprostředně po ošetřovatelském sezení, aby se vaše prsa úplně vyprázdnila.
Pokud čerpáte výhradně, zkuste zdvojnásobit čerpání, abyste získali více mléka a zkrácili čas strávený v každé relaci.
Pokud se snažíte vybudovat mléčnou skrýš, abyste se připravili na návrat do práce, nebo tak, že ostatní pečovatelé mohou pomoci krmení dítěte, začněte pumpovat nejméně dva týdny předtím, než víte, že budete pryč od svého dítěte nebo před návratem pracovat.
Některé ženy produkují dostatek mléka, aby naplnily několik lahví v jedné čerpací relaci, zatímco jiné vyžadují dvě až tři čerpací relace, aby naplnily jednu láhev. Zkuste se nezaměřit na množství mléka, které čerpáte, protože to může vést ke zbytečnému stresu.
A pokud čerpáte v rámci přípravy na návrat do práce, zaměřte se pouze na dostatek mléka na 1 až 2 dny lahví, ne měsíců nebo týdnů.
Jak vybrat odsávačku
Budete si chtít vybrat mateřskou pumpu, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám. Pokud čerpáte výhradně nebo budete pryč od svého dítěte osm nebo více hodin denně, zdvojnásobená elektrická odsávačka je cenná investice. Pokud plánujete čerpadlo občas, může být vše, co potřebujete, manuální nebo jedno čerpadlo.
Zvažte také značku a model odsávačky. Některé z nich jsou těžší nebo objemnější než jiné. Některá elektrická čerpadla vyžadují elektrickou zásuvku, zatímco jiná vyžadují baterie.
Pokud žijete ve Spojených státech a máte zdravotní pojištění, měla by vaše pojistka pokrýt náklady na odsávačku. V zásadách se dozvíte více o tom, na co se budou vztahovat.
Vaše pojištění může pokrýt sterilizovanou nájemní jednotku nebo náklady na novou odsávačku, kterou si ponecháte. Může se také vztahovat na ruční nebo elektrické čerpadlo, které si můžete vyzvednout před nebo po porodu, v závislosti na vaší politice.
Jaké další spotřební materiál potřebujete?
Kromě vaší mateřské pumpy může pumpování usnadnit i následující spotřební materiál, který lze zakoupit online.
- Čerpací podprsenka. Tyto podprsenky mají speciální výřezy, které umožňují čerpání bez použití rukou. Nějaký klip k vaší stávající kojící podprsence nebo práce s určitými značkami / modely prsních pump.
- Čerpadla na jedno použití. Tyto jednorázové utěrky jsou snadným způsobem, jak vyčistit části své odsávací pumpy, když jste na cestách.
- Čerpací taška. Tyto vaky jsou navrženy tak, aby držely vaše čerpadlo a všechny vaše zásoby. Některé obsahují vestavěný chladič pro uložení mateřského mléka po pumpování.
- Mokrá taška. Pokud nemůžete okamžitě umýt části pumpy, můžete je uložit do mokrého sáčku, abyste zabránili mateřskému mléku jinde. Dbejte na to, abyste díly před dalším čerpadlem umyli.
- Izolovaná chladicí taška. Pokud máte po ruce izolovaný chladicí vak, můžete bezpečně přepravovat mléko. Můžete je také použít k ukládání sušeného mléka, pokud nemáte přístup k lednici, pokud čerpáte na cestách.
Je také dobré mít k dispozici náhradní čerpací díly pro případ, že byste část ztratili nebo rozbili. Náhradní díly můžete mít ve své kanceláři nebo v autě, abyste měli zálohu, pokud zapomenete přinést všechny své součásti s sebou.
Můžete použít mateřskou pumpu k vyvolání porodu?
Prsní pumpa může pomoci navodit práci zvýšením množství oxytocinu v těle. To vám může pomoci uvolnit se a začít stahovat dělohy.
Studie jsou však omezené a ukazují účinnost použití odsávačky k vyvolání porodu. Než vyzkoušíte indukční techniku doma, vždy se poraďte se svým lékařem. Vyvolávání práce nemusí být za určitých okolností bezpečné.
Odnést
Používání odsávačky může chvíli trvat. Nezapomeňte si přečíst příručku a pečlivě dodržujte všechny pokyny. Pokud máte potíže s pumpováním nebo s použitím své mateřské pumpy, může vám pomoci poradce při laktaci.
