Zdraví a wellness se dotýkají každého z nás jinak. Toto je příběh jedné osoby
Jednou z prvních, kdy jsem se oblékl do barevné, rozmarné oblečení - s pruhovanými duhovými ponožkami s dlouhými koleny a fialovým tutu - jsem šel do obchoďáku se svými dvěma nejlepšími přáteli.
Když jsme se proplétali různými kiosky klenotů a obchodů s oblečením, nakupující a zaměstnanci se na mě otočili. Někdy si slovně pochválili můj outfit, jindy na mě posmívali a uráželi moje stylové volby.
Moji přátelé byli ohromeni, nebyli tolik pozornosti jako středoškoláci, ale připadalo mi to povědomé. Bylo to daleko od prvního pohledu na mě.
Jako dítě mi byla diagnostikována autismus. Celý můj život, lidé se na mě dívali, šeptali o mě a dělali mi komentáře (nebo moji rodiče) na veřejnosti, protože jsem mával rukama, kroucením nohou, potíže s chůzí nahoru a dolů po schodech nebo vypadal úplně ztracený v davu.
Takže když jsem si oblékl ty duhy na kolena duhy, neměl jsem v úmyslu, aby byly ve všech jejích podobách autistické - ale v okamžiku, kdy jsem si uvědomil, že mě lidé sledují kvůli tomu, jak jsem oblečený, to je to, co to se stalo.
Móda jako zvláštní zájem
Móda pro mě nebyla vždy tak důležitá.
Začal jsem se oblékat do barevných šatů, když mi bylo 14, abych se dostal přes dlouhé dny osmé třídy strávené šikanováním za to, že vyšel jako queer.
Ale světlé, zábavné oblečení se rychle stalo mým zvláštním zájmem. Většina autistických lidí má jeden nebo více zvláštních zájmů, které jsou intenzivními, vášnivými zájmy v určité věci.
Čím více jsem pečlivě naplánoval své denní oblečení a sbíral nové vzorované ponožky a třpytivé náramky, tím jsem byl šťastnější. Výzkum ukázal, že když děti v autistickém spektru mluví o svých zvláštních zájmech, zlepšují se jejich chování, komunikace a sociální a emoční dovednosti.
Sdílení mé lásky k bizarní módě se světem tím, že jsem ji nosil každý den, mi stále přináší radost.
Jako v noci, když jsem chytal vlakové nástupiště domů, starší žena mě zastavila, abych se zeptala, jestli jsem byla v představení.
Nebo když někdo spěchal o mém oblečení svému příteli vedle nich.
Nebo dokonce několikrát cizinci požádali o moji fotku, protože se jim líbí to, co mám na sobě.
Vtipný oděv nyní funguje jako forma přijetí a péče o sebe
Autistické wellness rozhovory jsou často zaměřeny na lékařské ošetření a terapie, jako je ergoterapie, fyzikální terapie, školení na pracovišti a kognitivní behaviorální terapie.
Tyto konverzace by však měly zaujmout holističtější přístup. A pro mě je móda součástí tohoto přístupu. Takže když jsem se spojit zábavné oblečení a nosit je, je to forma sebe-péče: jsem se rozhodl zapojit se do něčeho, co miluji, které mi nejen přináší pocit radosti, ale přijetí.
Móda mi také pomáhá získat smyslové přetížení. Například, jako autistická osoba, věci jako profesionální události mohou být trochu ohromující. Existuje mnoho tvrdých senzorických vstupů pro analýzu, od jasných světel a přeplněných pokojů až po nepohodlná sedadla.
Ale na sobě oblečení, které je pohodlné - a trochu náladové - mi pomáhá cvičit všímavost a zůstat uzemněný. Pokud se cítím frazzled, mohu se podívat na své šaty mořského koníka a rybí náramek a připomenout si jednoduché věci, které mi přinášejí radost.
Pro nedávnou událost, kde bych dělal živé sociální mediální zpravodajství pro místní Boston dávající kruh, jsem si natáhl středně dlouhé černobílé pruhované šaty, modrý sako pokryté deštníky, otočnou telefonní kabelku a zlaté třpytky tenisky a zamířil ven ze dveří. Celou noc mé outfity a fialové ombre vlasy přitahovaly komplimenty od neziskových zaměstnanců a poskytovaly účastníkům kruhu.
Připomnělo mi, že volba, která mě zmocňuje, i když jsou tak malé jako barevné vlasy, jsou mocnými nástroji sebevědomí a sebevyjádření.
Nemusím si vybírat mezi tím, že jsem sám sebou, a že mě vidí jen jako moje diagnóza. Mohu být oba.
To, co bylo kdysi mechanismem zvládání, se proměnilo v sebevyjádření
Zatímco móda začala jako copingový mechanismus, pomalu se vyvinula do režimu sebedůvěry a sebevyjádření. Lidé často pochybují o mých volbách stylů a ptají se, zda je to zpráva, kterou chci poslat světu - zejména profesionálnímu - o tom, kdo jsem.
Mám pocit, že nemám jinou možnost než říct ano.
Jsem autistický. Vždy budu vystupovat. Vždy se budu dívat na svět a komunikovat trochu jinak než neautističtí lidé kolem mě, ať už to znamená vstát uprostřed psaní této eseje, udělat si 10minutovou taneční přestávku a mávat rukama kolem, nebo dočasně ztrácí schopnost verbálně komunikovat, když je můj mozek ohromen.
Jestli se budu lišit bez ohledu na to, co bych, raději bych byl jiný způsobem, který mi přináší radost.
Když nosím šaty pokryté duhovými knihami, posiluji myšlenku, že jsem hrdý na to, že jsem autistický - že nemusím měnit, kdo jsem, aby vyhovoval standardům jiných lidí.
Alaina Leary je editorka, manažerka sociálních médií a spisovatelka z Bostonu v Massachusetts. V současné době je asistentkou redaktora časopisu Equally St. Magazine a editorem sociálních médií pro neziskovou organizaci We Need Diverse Books.
