V posledních letech rozkvetl divný a nádherný svět obličejových masek.
Tam, kde se lidé lepili na krémy a jíly, nyní se pustí do enzymových, dřevěných a listových masek.
Jsou však tyto směsi vhodné pro Instagram skutečně prospěšné pro vaši pokožku? Nebo jsou jejich tvrzení příliš dobrá, aby byla pravdivá?
Přečtěte si všechny odpovědi.
Jaká je krátká odpověď?
Stručně řečeno, vše záleží na tom, kterou obličejovou masku používáte a co se snažíte dosáhnout.
„Obličejové masky mohou být účinným způsobem, jak dodávat intenzivní výboj výživných a terapeutických složek péče o pleť ve vysoce koncentrované formě,“vysvětluje dermatolog dr. Nikhil Dhingra z Spring Street Dermatology v New Yorku.
Fungují tak, že pokrývají obličej zvoleným vzorcem po stanovenou dobu, obvykle 10–20 minut. To dává přísadám více času na proniknutí na povrch pokožky a na účinek.
I když mohou být rychlým řešením zánětů a suchých náplastí, jejich výhody jsou dočasné, což znamená, že byste je měli používat spolu s dalšími účinnými přípravky pro péči o pleť.
A doktorka Dhingra dodává: „Dělat masku kvůli tomu, že něco uděláte pro vaši pokožku, může být riskantní a může vést k překvapivému počtu problémů, včetně suchosti, podráždění, zarudnutí a vytržení.“
Vaše klíčové ingredience určují vaše pleťové obavy
Se stovkami receptů na obličejovou masku, které byste si měli vybrat?
Odpověď je docela jednoduchá: Poznejte svou pokožku a pak zamiřte přímo do seznamu složek.
Dr. Dhingra vysvětluje: „Složky by měly vyhovovat vašemu typu pleti a ideálně řešit konkrétní obavy.“
Zde je přesně to, co hledat.
Akné nebo zánět
Zatímco obličejové masky nejsou dlouhodobým lékem na akné, mohou pomoci uklidnit zanícenou pokožku a zabránit únikům.
Hledejte kyselinu salicylovou, benzoylperoxid a přírodní přísady, jako je jogurt a papája, aby se odstranila odumřelá kůže a ucpávky látek.
Ovesné vločky a aloe vera zklidní, podle desku certifikovaného dermatologa Dr. Jessie Cheung, zatímco jíl a uhlí mohou nasáknout přebytečný olej.
Tmavé skvrny a pigmentace
Bojujete s tmavými znaky? Díky své schopnosti zabránit hyperpigmentaci je vitamín C vaší novou ingrediencí hrdiny.
Dr. Cheung poznamenává, že kyselina Kojic, kyselina azelaová a kořen lékořice fungují také na zesvětlení a rozjasnění pigmentace.
A exfoliační přísady, jako jsou alfa hydroxykyseliny (AHA), kyselina mléčná a ananas, mohou pomoci odstranit mrtvou, zabarvenou pokožku z povrchu.
Suchá kůže
Suchá pokožka potřebuje vážnou hydrataci, což znamená, že budete chtít používat obličejovou masku naplněnou vodou zadržující kyselinu hyaluronovou.
Zvlhčovače, jako je avokádo nebo bambucké máslo, mohou také zjemnit a vyhladit pokožku.
Jemné linie
Přestože hlubší vrásky budou pravděpodobně vyžadovat výlet do ordinace dermatologa, některé obličejové masky mohou minimalizovat výskyt jemných linií.
Vitamin C je opět součástí, kterou je třeba sledovat. Jako antioxidant zvyšuje produkci kolagenu a pomáhá pevné pokožce.
Vitamin E je také účinným prostředkem proti stárnutí, spolu s resveratrolem a kyselinou ferulovou. Pracují na ochraně pokožky před věcmi, které způsobují jemné linie, jako je znečištění a poškození sluncem.
Mastná pleť
Všechno, co odstraňuje přebytečný olej a pomáhá omezovat ucpávání pórů, je ideální pro mastnou pleť.
Hledejte obličejové masky obsahující přísady jako:
- kyselina salicylová
- kyselina glykolová
- síra
- dřevěné uhlí
Z přirozené strany se rozhodněte pro jogurt a ananas, který lze použít k odlupování pokožky.
Typ vašich klíčových složek často určuje
Nyní, když víte, které ingredience určete, budete chtít zúžit druh obličejové masky, která je pro vás a vaši pokožku nejlepší.
Seznam může být dlouhý, ale je snadné se v něm pohybovat. Proč? Protože určité přísady a typy obličejových masek jdou ruku v ruce.
Bláto
Bahenní masky, které jsou ideální pro všechny typy pleti, jsou navrženy tak, aby poskytovaly hluboké čištění.
Ačkoli tyto masky vypadají podobně jako jílová odrůda, jsou na vodní bázi, což z nich dělá hydrataci.
Různé složení bahna obsahuje různé přísady, ale v seznamu pravděpodobně najdete různé kyseliny a ovocné výtažky.
Jíl
Esthetician René Serbon říká, že jílové masky, které jsou bohaté na minerály, jsou skvělé pro revitalizaci pokožky.
Dva hlavní typy jílových masek - kaolin a bentonit - absorbují přebytečný olej a jsou vhodné pro mastnou i akné náchylnou pleť.
Serbon poznamenává, že mohou být trochu vysušené, takže suché typy pleti mohou chtít hledat jinde.
Dřevěné uhlí
Existuje jen málo důkazů, které by podporovaly používání obličejových masek na uhlí.
Protože však aktivní uhlí dokáže absorbovat toxiny uvnitř těla, předpokládá se, že může také odstranit nečistoty a jiné nečistoty z povrchu kůže.
Krém nebo gel
S přidanou kyselinou hyaluronovou mohou být silnější krémové masky skvělé pro zvláště suchou pokožku, která potřebuje zdravou dávku hydratace.
Gelové receptury obvykle zahrnují okurky a aloe vera, které zklidňují a uklidňují pokožku, takže jsou ideální pro citlivé typy.
Exfoliační
Chemické exfolianty, jako je kyselina glykolová a kyselina mléčná, se vyskytují v exfoliačních obličejových maskách.
Tyto jemné kyseliny pracují na odstranění odumřelých buněk, které se hromadí na povrchu obličeje, takže pokožka vypadá jasněji a je hladší.
Enzym
Ovocné enzymy, jako jsou enzymy získané z ananasu a papáje, jsou dalším způsobem exfoliace.
Obvykle nedráždí, ale také rozkládají odumřelé kožní buňky, aby zjemnily a rozjasnily pokožku.
Oloupat
S texturou podobnou gumě, kterou lze snadno odstranit, jsou tyto masky nejlepší pro ty, kteří nemají rádi nepořádek.
Mohou být také použity pro jakékoli kožní problémy. Některé obsahují kyseliny, jako je glykolová a salicylová, které odlupují a bojují proti akné.
Jiné jsou plné hydratační kyseliny hyaluronové nebo antioxidantů, jako jsou vitamíny C a E.
Prostěradlo
Nejprve popularizoval v Koreji, většina listových masek obsahuje zvlhčující kyselinu hyaluronovou, ceramidy, které pomáhají obnovit bariéru pleti, a antioxidanty, které se brání před volnými radikály.
Serbon říká, že bývají hluboce hydratační a jsou skvělé pro:
- suchá kůže
- zanícená kůže
- jemné linie
Přes noc
Noční receptury, známé také jako spací masky, obsahují ještě silnější hydratační punč.
Umožnění přísad, jako jsou AHA, kurkuma a bambucké máslo, aby nasákly několik hodin, jim poskytne více času na to, aby vytvořily přínosy pro pokožku.
Přírodní
V přírodních maskách se mohou vyskytovat domácí ingredience, jako je oves, med a kurkuma.
Pokud jste si to dosud neuhádli, jsou tyto masky takové, které můžete vykouzlit doma pomocí zázraků přírodního světa.
Přidány ingredience, které je třeba znát
Zatímco obličejové masky obsahují mnoho užitečných složek, některé doplňky mohou způsobit podráždění.
Chcete-li se vyhnout červenému nebo suchému vzhledu, zkontrolujte v seznamu složek, zda neobsahuje cokoli, co by mohlo špatně reagovat s vaší pokožkou.
Tyto zahrnují:
- vůně
- alkohol
- parabeny
- barviva
- éterické oleje
Lidé s citlivou pokožkou nebo snadno podrážděnými podmínkami, jako je lupénka, musí být při používání obličejových masek zvlášť opatrní.
Pokud se vám tento účet hodí, Dr. Cheung nedoporučuje před nadměrným používáním sušicích přísad a silných exfoliantů, jako je kyselina salicylová nebo retinoidy.
Každý uživatel obličejové masky by se měl také podívat na jakékoli volně prodejné léky nebo léky na předpis, které užívá, aby zjistil, zda vedlejší účinky zahrnují změny kůže.
Například dlouhodobé užívání kortikosteroidů může vést k tenké kůži. Některá antibiotika a antihistaminika mohou zvýšit citlivost kůže na sluneční světlo.
Tyto účinky spolu s výkonnou obličejovou maskou mohou pokožku poškodit, než jí pomoci.
Pokud jste doma kutilství, musíte zvážit několik dalších věcí
Možná jste byli vystrašení z používání technik péče o pokožku pro kutily, ale je možné si vyrobit bezpečnou a účinnou obličejovou masku doma.
Nezapomeňte nejprve aplikovat malé množství přísad za ucho a otestovat tak nežádoucí reakce.
Ingredience k použití
Pokud jde o účinky odlupování a zjasnění, podívejte se na kyselinu mléčnou, která se nachází v mléce a jogurtu.
Aloe vera spolu s ovocem, jako je papája, může také pomoci rozjasnit pokožku.
Pokud chcete zklidnit zanícenou pleť, zkuste kurkumu. A suchost lze napravit přírodními ingrediencemi, jako je med a avokádo.
Složky, kterým je třeba se vyhnout
I když je dobrý nápad udělat si domácí úkoly, než si ucpáte obličej do čehokoliv ze skříně, některé ingredience je vždy nejlepší se vyhnout.
Vyhýbejte se všem kyselým látkám, jako je jablečný ocet, citron a limetová šťáva, může způsobit podráždění a dokonce i popáleniny.
Uvedení vaječných bílků na obličej je také špatný nápad, který by mohl vést k ošklivé infekci, zejména pokud máte otevřenou ránu.
Vysoká alkalická úroveň jedlé sody může být na pokožce také drsná.
Typ masky určuje četnost použití
Jak často nanášíte obličejovou masku, závisí na vzorci masky a na typu pleti.
Například ti, kteří mají citlivou pokožku, se mohou chtít držet týdenního používání, aby se vyhnuli přehánění věcí.
Nejlepší způsob, jak přistupovat k aplikaci masky, je přečíst si pokyny.
Některé masky na obličej, jako je asclay a masky obsahující hydratační přípravky, lze bezpečně aplikovat dvakrát až třikrát týdně.
Jiné, jako například exfoliační nebo proti stárnutí, by se měly používat pouze jednou týdně, aby nedošlo k podráždění.
Chcete-li maximalizovat své výsledky
Takže jste našli svůj vysněný vzorec a věděli, jak často jej aplikovat.
K dosažení vašich cílů v oblasti péče o pleť musíte tyto ingredience co nejlépe využít.
Zde je několik jednoduchých tipů a triků.
Vždy očistěte před a poté hydratujte
Před použitím jakékoli masky na obličej důkladně očistěte pokožku.
Použijte hydratační čisticí prostředek s neutrálním pH a jemně opláchněte teplou vodou, aby se vaše póry otevřely a byly připraveny na masku.
Dr. Dhingra radí, že po sejmutí obličejové masky použijte silné, bezolejové zvlhčovače a sérum kyseliny hyaluronové, aby se minimalizovalo možné podráždění a utěsnění aktivních složek.
Používejte důsledně a podle potřeby vrstvu
Použití masky na obličej jednou a jen jednou vám nebude moc dobré. Pravidelné používání vám však může pomoci dosáhnout vašich cílů.
Použijte stejnou masku po dobu nejméně 6 až 8 týdnů, než se rozhodnete.
A pokud máte více problémů s pokožkou, můžete ušetřit čas více maskováním.
Například si můžete všimnout, že vaše brada a tváře potřebují exfoliační typ, zatímco vaše zóna T vyžaduje určitou kontrolu oleje.
Nenechávejte to příliš dlouho
Je snadné si myslet, že čím déle je obličejová maska ponechána, tím účinnější je.
Ale odolejte pokušení nechat jakoukoli masku déle, než bylo nařízeno.
Vzorec navržený tak, aby zůstal po dobu 10 minut, který není odstraněn po dobu jedné hodiny, by mohl skončit pocitem a vypadat podrážděně.
Pamatujte, že cena nenaznačuje kvalitu
Nejdražší obličejová maska nemusí být nutně nejlepší.
Některé masky nebudou fungovat pro vaši pokožku, a to pravděpodobně nemá co do činění s jejich cenou a mnoho společného s jejich formulací.
Najděte nejlepší vzorec ve svém rozpočtu hledáním dobře prozkoumaných složek a čtením recenzí od ostatních s typem pleti.
Sečteno a podtrženo
Žádná obličejová maska nebude fungovat zázraky. Spolu s dobrým režimem péče o pleť však mohou zlepšit strukturu a vzhled vaší pokožky.
Každodenní použití čisticího, zvlhčovacího a opalovacího prostředku je však mnohem důležitější.
Lauren Sharkey je novinářka a autorka se specializací na ženské záležitosti. Když se nesnaží objevit způsob, jak vyhnat migrény, najde ji odhalení odpovědí na vaše číhající zdravotní otázky. Napsala také knihu profilovající mladé ženské aktivistky po celém světě a v současné době buduje komunitu takových odporců. Chyťte ji na Twitteru.
