Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Aloe vera je tropická léčivá rostlina, která se po tisíce let používá k léčbě stavů kůže, jako jsou rány a popáleniny. Aloe vera je tak účinná při uklidňujícím popáleninách, že se někdy označuje jako „spálená rostlina“.
Pomáhá aloe vera léčit úpal?
Existuje velké množství výzkumů, které ukazují, že čirý gel, který vyplňuje husté listy rostliny aloe vera, může být použit k pomoci s procesem hojení spálení od slunce.
Několik starších recenzovaných studií prokázalo, že aloe vera je prospěšná při léčení popálenin prvního až druhého stupně , mezi něž patří mírné až střední spálení sluncem.
V novější studii bylo zjištěno, že sloučenina v aloe zvaná aloin je odpovědná za protizánětlivé účinky rostliny. Aloe vera může také pomoci zvlhčit pokožku a zabránit loupání, ke kterému někdy dochází u spálení sluncem.
Jak používat aloe vera pro spálení sluncem
Chcete-li ošetřit spálení od slunce, naneste na spálenou pokožku vrstvu čistého gelu extrahovaného zevnitř listu aloe vera. Můžete pěstovat své vlastní rostliny aloe vera doma nebo si můžete koupit výtažky aloe vera v obchodě nebo online.
Aloe vera se nejlépe používá, když je ve 100% aloe vera gelové formě a když je chlazena. Pokud máte spálení od slunce, aplikujte aloe vera několikrát denně na spálenou oblast. Pokud máte silné popáleniny, známé také jako otrava sluncem, před aplikací aloe navštivte lékaře.
Aloe vera lze použít několika různými způsoby:
Surový z rostliny
Pokud máte přístup k rostlině aloe vera, odlomte ji. Uvidíte zevnitř vycházející gel. Naneste gel přímo na kůži pro úlevu od drobného spálení sluncem.
Nakupujte rostliny aloe vera.
Gel
Pokud nemůžete dostat ruce na rostlinu, podívejte se na 100% gel aloe vera prodávaný online nebo v místní lékárně. Naneste vrstvu gelu přímo na popáleninu.
Nakupujte gel na aloe vera.
Lotion
Lotiony obsahující aloe vera jsou k dispozici v obchodech a online. Vyhněte se výrobkům, které obsahují přísady, jako jsou barvy a parfémy. Vyberte si krém s nejvyšším možným procentem aloe vera.
Jedna malá studie z roku 2005 však nezjistila žádný přínos pro použití 70 procent aloe vera lotion na spálení od slunce, takže by bylo nejlepší držet se čistého gelu.
Nakupujte krém na aloe vera.
Požití syrové aloe
Rovněž můžete syrový gel aloe vera jíst přímo z rostliny. Gel může nabídnout několik zdravotních výhod, včetně zmírnění zánětů v těle, ale nezmierní bolest a podráždění kůže způsobené spálením sluncem.
Pokud se rozhodnete pro aloe vera, nezapomeňte důkladně omýt gel nebo pokožku, aby se odstranily všechny stopy latexu. Latex má nepříjemnou hořkou chuť a může mít škodlivé vedlejší účinky.
Nejezte krémy a gely z aloe vera prodávané jako výrobky pro péči o pleť. Nejsou určeny k požití a mohou obsahovat další složky, které nejsou bezpečné k jídlu.
Nakupujte rostliny aloe vera.
Proč je pokožka spálená?
Úpal se objevuje, když ultrafialové (UV) záření, ať už ze slunce nebo z umělých zdrojů, jako je solárium, poškozuje DNA uvnitř kožních buněk. Buňky umírají v procesu známém jako apoptóza.
Rychlá buněčná smrt aktivuje imunitní systém a uvolňuje zánětlivé proteiny. Krevní cévy se rozšiřují, aby se zvýšil průtok krve, aby se imunitní buňky přenesly na poškozenou kůži. Tento zánětlivý proces způsobuje, že kůže zčervená, podrážděná a bolestivá.
Popáleniny, včetně spálení od slunce, lze klasifikovat podle závažnosti:
- Popálení prvního stupně zahrnuje pouze vnější vrstvu kůže a způsobuje mírnou bolest, zarudnutí a otok.
- Popáleniny druhého stupně vedou k poškození hlubších vrstev kůže a způsobují puchýře a bílou lesklou pokožku.
- Popálení třetího stupně poškozuje všechny vrstvy kůže.
- Popáleniny čtvrtého stupně poškozují pokožku a mohou zahrnovat klouby a kosti.
Popáleniny třetího a čtvrtého stupně jsou lékařské mimořádné události a je třeba je léčit v nemocnici. Nepokoušejte se léčit popáleniny třetího a čtvrtého stupně doma aloe vera.
Chcete-li léčit úpal, je prvním krokem studená sprcha nebo nanesení chladné komprese na spálenou oblast. Pro bolest si vezměte volně prodejné léky jako ibuprofen nebo aspirin. Pokud se objeví puchýře, zkuste je nepropustit, protože by to mohlo způsobit infekci.
Nakupujte na úlevu od bolesti.
Na spálenou oblast můžete použít zvlhčovač nebo aloe vera gel, abyste oblast udrželi zvlhčenou a minimalizovali zánět, když se spálí. Ujistěte se, že pijete hodně vody, protože spálení sluncem vás může zbavit dehydratace.
Existují vedlejší účinky plynoucí z používání aloe vera na spálení od slunce?
Podle Národního institutu věd o životním prostředí nebude mít použití aloe vera gelu na kůži žádné škodlivé vedlejší účinky.
Pokud požijete aloe vera, může to vést k břišním křečím, průjmům nebo zhoršení zácpy. Je známo, že Aloe vera má při požití laxativní účinek. To může vést k nerovnováze elektrolytů.
Existují rizika z používání aloe vera na spálení od slunce?
Existuje malá šance na alergickou reakci na aloe vera nebo na jakékoli jiné složky používané v aloe vera lotionech nebo gelech. Obecně máte vyšší riziko alergické reakce na aloe, pokud jste alergičtí na česnek, cibuli nebo tulipány.
Než zakryjete velkou plochu aloe vera, proveďte patch test na malé části pokožky a vyčkejte hodinu nebo dvě, abyste zjistili, zda máte reakci. Pokud trpíte alergickou reakcí na aloe vera, okamžitě přerušte používání.
Existují další výhody používání aloe vera?
Aloe vera může mít několik dalších výhod, pokud se aplikuje na kůži nebo při požití. Tyto zahrnují:
- udržuje pokožku čistou a zvlhčenou
- zmírnění zácpy (při požití)
- prožívání pálení žáhy (při požití)
- snížení hladiny cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu (při požití)
- jako alternativa ústní vody; při požití v ústech může blokovat plak a poskytnout úlevu od krvácení nebo oteklých dásní
- podpora hojení análních trhlin při lokální aplikaci na postiženou oblast
- zlepšení poškozených a suchých vlasů při aplikaci na pokožku hlavy
Sečteno a podtrženo
Pokud jste měli špatné spálení od slunce, použití aloe vera je skvělý způsob, jak podpořit léčení a zbavit se bolesti a otoku.
Neexistují žádné definitivní důkazy z klinických studií, které by prokazovaly, že aloe vera pomáhá léčit spálení od slunce, ale výzkum ukazuje, že sloučeniny v aloe vera mají protizánětlivý účinek, když se aplikují na poškozenou kůži.
I když používáte aloe k pomoci s bolestí a zarudnutím, měli byste stále dávat pozor na známky dehydratace nebo vyčerpání z tepla. To zahrnuje extrémní žízeň, bez výdeje moči a nevolnost a zvracení.
Okamžitě zavolejte lékaře, pokud máte horečku spolu s úpalem nebo pokud puchýře pokrývají velkou část těla.
Ačkoli aloe vera může pomoci, jakmile jste již byli spáleni, mějte na paměti, že spálení od slunce způsobuje velké poškození kůže a DNA. Prevence popálenin je stále velmi důležitá.
Když jdete ven, nezapomeňte chránit kůži opalovacím krémem, klobouky, slunečními brýlemi a oblečením a pokud možno zůstat ve stínu.
