Obsah:
- Přehled
- Potravinové nesnášenlivosti
- Živiny - výživová fakta
- MyFitnessPal
- MyNetDiary
- Počítadlo kalorií MyPlate
- Nutriční hodnoty
Video: Nejlepší Aplikace Výživy Z Roku
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13
Přehled
Sledování vaší výživy má tolik výhod, jako je pomoc s řízením potravinové nesnášenlivosti, zvyšování energie, vyhýbání se změnám nálad a pohánění rytmů vašeho dne. Ať už jsou vaše důvody pro přihlášení jídla k jídlu dobré, může vám pomoci dobrá aplikace.
Shromáždili jsme nejlepší výživové aplikace roku, abychom práci trochu usnadnili. Mezi jejich působivými recenzemi, kvalitním obsahem a spolehlivostí jsou tyto aplikace navrženy tak, aby sledovací výživa byla stejně jednoduchá jako klepnutí na několik tlačítek.
Potravinové nesnášenlivosti
Hodnocení iPhone: 4,6 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.1 stars
Cena: 4,99 $ s nákupy v aplikaci
Tato aplikace bude pro kohokoli, kdo dodržuje omezenou stravu nebo se snaží snížit expozici problematickým potravinám. Obsahuje více než 900 potravin hodnocených pro různé alergie a nesnášenlivost. Seřadit, filtrovat a najít všechny informace, které potřebujete k efektivnímu řízení vašich nesnášenlivosti a vyhýbání se běžným chybám.
Živiny - výživová fakta
Hodnocení iPhone: 4,2 hvězdiček
Cena: 4,99 $
Živiny (dříve známé jako Foodle) nabízí komplexní informace o výživě na dosah ruky. Najděte rychlá fakta o desítkách tisíc potravin, včetně vašich vlastních receptů. Kromě toho vám aplikace umožňuje sledovat vlastní jídlo a dodává kompletní přehled o vaší každodenní výživě, takže můžete podle potřeby provádět úpravy.
MyFitnessPal
Hodnocení iPhone: 4,7 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.6 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
MyFitnessPal je powerhouse aplikace s obrovskou databází potravin, skenerem čárových kódů, dovozcem receptů, restaurátorem restaurací, nahlédnutím do potravin, počítadlem kalorií a ještě mnohem více. Ať už sledujete svou výživu, jak zhubnete, měníte špatné návyky, budujete svaly, nebo si jen držíte odpovědnost za to, co jíte, MyFitnessPal to usnadňuje.
MyNetDiary
Hodnocení iPhone: 4,7 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.5 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Díky svému modernímu a estetickému vzhledu je MyNetDiary vaším osobním virtuálním pomocníkem při hubnutí a stravě. Je to perfektní multitasker s funkcemi jako deník jídla, počítadlo kalorií a sledovač cvičení. Naplánujte si jídlo předem, vytočte tato makra, podívejte se na výživová fakta a získejte užitečné informace na základě vašich údajů.
Počítadlo kalorií MyPlate
Hodnocení iPhone: 4,6 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.6 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
MyPlate je uživatelsky přívětivá aplikace, která vám pomůže zhubnout a zlepšit vaše zdraví. Aplikace LIVESTRONG.com nabízí snadno použitelná výživová fakta, stejně jako individuální denní cíle kalorií, plány zdravého stravování, čtečku čárových kódů, rozsáhlou databázi potravin a podrobné statistiky o vaší výživě.
Nutriční hodnoty
Hodnocení Android: 4.4 stars
Cena: Zdarma
Přemýšleli jste někdy o vitaminech a minerálech v jablku? Fakta o výživě vám poskytne všechny podrobnosti o více než 8 700 potravinových položkách, pohodlně tříděných do kategorií a přístupných rychlým a jednoduchým vyhledáváním.
Pokud chcete nominovat aplikaci pro tento seznam, napište nám na adresu [email protected]
Jessica Timmonsová je spisovatelkou na volné noze od roku 2007. Píše, edituje a konzultuje velkou skupinu stabilních účtů a příležitostný jednorázový projekt, a to vše při žonglování rušných životů jejích čtyř dětí s jejím vždy vstřícným manželem. Miluje vzpírání, opravdu skvělé lattes a rodinný čas.
Doporučená:
Nejlepší Aplikace Pro HIV A AIDS Z Roku
Diagnóza HIV nebo AIDS často znamená zcela nový svět informací. Existují léky, které je třeba sledovat, slovní zásobu, kterou je třeba se učit, a vytvořit podpůrné systémy. Se správnou aplikací můžete vše najít na jednom místě. Hodnocení nejlepších HIV a AIDS aplikací jsme zařadili na základě obsahu, spolehlivosti a uživatelských recenzí
Nejlepší Hydratační Aplikace Roku
Správná hydratace není jen o udržení žízně na uzdě. Existují základní zdravotní přínosy, které vyplývají z dostatečného množství vody. Hledali jsme nejlepší hydratační aplikace roku na základě hodnocení uživatelů, kvalitního obsahu a obecné spolehlivosti, abyste mohli sledovat svůj denní příjem vody pro lepší zdraví
Nejlepší Motivační Aplikace Roku
Nalezení motivace k dosažení vašich cílů není vždy snadné, ale inspirace mohou pocházet z překvapivých míst, včetně dlaně vaší ruky. Dnešní motivační aplikace jsou navrženy tak, aby vás inspirovaly k tomu, abyste se pohybovali vpřed pomocí potvrzení, tipů a cenných poznatků
Nejlepší Ketogenní Dieta Aplikace Z Roku
Ketogenní neboli keto dieta zahrnuje konzumaci více tuků a méně sacharidů, aby se vaše tělo dostalo do stavu ketózy, během kterého přemění tuk na sloučeniny a začne je používat jako svůj hlavní zdroj energie. Pokud uvažujete o keto, správná aplikace vám pomůže najít správnou rovnováhu potravin
Nejlepší HIIT Aplikace Z Roku
HIIT, nebo vysoce intenzivní intervalový trénink, tréninky zahrnují krátká období intenzivního cvičení střídavě s dobami zotavení. HIIT tréninky mohou nabídnout maximální zdravotní přínosy v minimálním čase a tyto aplikace s nejlepším hodnocením vám mohou pomoci poskytnout vše, co je potřeba k tomu, abyste se pohybovali, potili a cítili fit