K přenosu dochází, když osoba přesměruje některé ze svých pocitů nebo tužeb pro jinou osobu na zcela jinou osobu.
Jedním z příkladů přenosu je pozorování vlastností vašeho otce u nového šéfa. Tomuto novému šéfovi připisujete otcovské pocity. Mohou to být dobré nebo špatné pocity.
Jako další příklad můžete potkat nového souseda a okamžitě uvidíte fyzickou podobnost s předchozím manželem. Poté této nové osobě připisujete manýrismy svého bývalého.
K přenosu může dojít i při výrazných rozdílech. Často vás nutí dívat se kolem těchto odlišností na podobnosti.
K přenosu může dojít také ve zdravotnickém prostředí. Například k převodu v terapii dochází, když pacient připoutá na svého terapeuta nebo lékaře hněv, nepřátelství, lásku, uctívání nebo řadu dalších pocitů. Terapeuti vědí, že se to může stát. Aktivně se snaží sledovat to.
Někdy v rámci svého terapeutického procesu to někteří terapeuti dokonce aktivně podporují. V rámci psychoanalýzy se terapeuti snaží porozumět nevědomým duševním procesům člověka. To jim může pomoci pochopit jednání, chování a pocity pacienta.
Například terapeut může v bezvědomí reagovat na intimitu v neschopnosti svého pacienta vytvořit silné pouto s významnými ostatními. Přenos může terapeutovi pomoci pochopit, proč tento strach z intimity existuje. Mohou pak usilovat o jeho vyřešení. To může pacientovi pomoci rozvinout zdravé a dlouhodobé vztahy.
Co je protisměrnost?
Protisměrnost nastane, když terapeut přesměruje své vlastní pocity nebo touhy na své pacienty. To může být reakce na přenos pacienta. Může se také stát nezávisle na jakémkoli chování pacienta.
Terapeuti se řídí přísnými profesními kodexy. Usilují o to, aby vytvořily jasné linie oddělení mezi sebou jako poskytovatelem zdravotní péče a vámi jako pacientem.
Terapeut například nemůže být vaším přítelem mimo terapeutické prostředí. Musí si udržovat profesionální vzdálenost.
Prostor mezi terapeutem a pacientem však může být kalný. Přenos může situaci také komplikovat. Někteří odborníci s těmito problémy bojují v některých bodech své praxe.
Terapeuti se mohou pokusit zabránit nebo zlepšit kontratransferi. Mohou se obrátit na kolegy a podstoupit terapii sami.
Terapeuti mohou také pacientům doporučit kolegy, aby situaci zmírnili a poskytli pacientovi co nejlepší péči.
Jak se liší od projekce?
Projekce a přenos jsou velmi podobné. Oba zahrnují, že přisuzujete emoce nebo pocity člověku, který je ve skutečnosti nemá. Rozdíl mezi nimi je tam, kde dochází k misattribucím.
Projekce se objevuje, když na ně připisujete chování nebo pocit, že o někoho máte. Potom můžete začít vidět „důkaz“těch pocitů, které se na vás promítají.
Například, projekce nastane, když si uvědomíte, že nemáte příliš rád nového spolupracovníka o dvě kóje. Nejste si jisti proč, ale máte ten pocit. Postupem času se začnete přesvědčovat, že se u vás projevují známky nechuti. Individuální chování funguje jako „důkaz“vaší teorie.
Přiřazené emoce mohou být pozitivní (láska, uctívání, uctívání) nebo negativní (nepřátelství, agrese, žárlivost). Mohou také růst, jak vaše city k člověku rostou.
Jak je přenos používán v terapii?
Přenos v terapii může být neúmyslný. Pacient přesměrovává na terapeuta pocity ohledně rodiče, sourozence nebo manžela.
Může to být také úmyslné nebo provokované. Váš terapeut s vámi může aktivně spolupracovat, aby tyto pocity nebo konflikty vytáhl. Tímto způsobem je mohou lépe vidět a porozumět jim.
Ve všech případech by měl terapeut upozornit pacienta, kdy dochází k přenosu. Tímto způsobem můžete pochopit, co cítíte.
Neadresovaný přenos může být pro pacienta problematický. Může jim dokonce zabránit v návratu k léčbě. To je kontraproduktivní.
Zde jsou některé situace, které může terapeut úmyslně používat přenos:
Psychoterapie zaměřená na přenos
V dobře zavedeném terapeutickém vztahu si může pacient a terapeut zvolit přenos jako nástroj léčby.
Váš terapeut vám může pomoci přenést na ně myšlenky nebo pocity o osobě. Poté může váš terapeut tuto interakci použít k lepšímu pochopení vašich myšlenek a pocitů.
Společně můžete vyvinout lepší ošetření nebo změny chování.
Dynamická psychoterapie
Toto je nejčastěji krátkodobá forma psychoterapie. Opírá se o schopnost terapeuta rychle definovat a překonat pacientovy problémy.
Pokud tyto problémy zahrnují pocity nebo myšlenky na jinou osobu, může se terapeut úmyslně pokusit rozrušit svého pacienta těmito informacemi.
Tento typ přenosu může terapeutovi pomoci rychleji rozvíjet porozumění a zahájit léčbu.
Kognitivní behaviorální terapie (CBT)
Pokud jste otevřeni pochopení toho, jak vaše minulost ovlivnila vaše současné problémy, váš terapeut můj použití CBT.
CBT vás nakonec naučí, abyste rozuměli svému starému chování, abyste mohli znovu vytvořit novější a zdravější chování. Tento proces může vyvolat emoční problémy, které zůstávají bolestivé.
Přenos v této situaci může nastat, když pacient najde v terapeutovi zdroj pohodlí nebo nepřátelství, které zvyšuje některé z těchto pocitů.
Jaké emoce se podílejí na přenosu?
Přenos zahrnuje širokou škálu emocí. Všechny jsou platné.
Negativní emoce z přenosu zahrnují:
- hněv
- zklamání
- frustrace
- nepřátelství
- strach
- frustrace
Pozitivní emoce z přenosu zahrnují:
- pozornost
- idealizace
- milovat
- náklonnost
- příloha
Jaká je léčba přenosu?
V případech, kdy terapeut používá přenos jako součást terapeutického procesu, pomůže pokračující terapie „léčit“přenos. Terapeut s vámi může spolupracovat na ukončení přesměrování emocí a pocitů. Budete pracovat na správném přiřazení těchto emocí.
V případě, že přenos poškozuje vaši schopnost mluvit s terapeutem, možná budete muset navštívit nového terapeuta.
Cílem terapie je, abyste se cítili pohodlně otevřeně a vedli upřímný dialog s odborníkem na duševní zdraví. Pokud přenos brání této praxi, terapie nebude účinná.
Můžete zvážit návštěvu druhého terapeuta o přenosu. Když cítíte, že je to vyřešeno, můžete se vrátit k původnímu terapeutovi a pokračovat v práci, kterou jste dělali, než se přenos stal problematickým.
Odnést
Přenos je jev, ke kterému dochází, když lidé přesměrují emoce nebo pocity o jedné osobě na zcela samostatného jednotlivce. K tomu může dojít v každodenním životě. Může se také objevit v oblasti terapie.
Terapeuti mohou úmyslně používat přenos k lepšímu pochopení své perspektivy nebo problémů. Může to být také nezamýšlené. Můžete svému terapeutovi připisovat negativní nebo pozitivní pocity kvůli podobnostem, které vidíte u svého terapeuta a někoho jiného ve vašem životě.
Léčba je možná v obou případech. Správné řešení přenosu vám a vašemu terapeutovi pomůže znovu získat zdravý a produktivní vztah, který je pro vás v konečném důsledku přínosem.
