1. Roztroušená skleróza (MS) je stav centrálního nervového systému, který zahrnuje mozek, míchu a zrakový nerv. Jak MS ovlivňuje tyto oblasti a jaké jsou některé problémy, které MS konkrétně způsobuje zdraví mozku?
Nervy komunikují mezi sebou a se zbytkem těla vysíláním elektrických a chemických signálů.
Abyste pochopili, jak fungují vaše nervy, přemýšlejte o tom, jak jsou podobné elektrickým kabelům. Nervy se skládají z „drátu“, který nazýváme axonem. Axon je pokryt izolačním materiálem zvaným myelin.
MS poškozuje myelin, takže nervová schopnost vést elektrické signály je zpomalena a nekoordinovaná. Pokud je poškozen i axon, může být elektrický signál zcela blokován. Když se to stane, nerv nemůže odeslat příslušné informace. To vyvolává příznaky.
Například pokud sval nedostává dostatečný nervový vstup, je tu slabost. Pokud je poškozena část mozku odpovědná za koordinaci, může to způsobit ztrátu rovnováhy nebo třes.
Léze MS v zrakovém nervu mohou vést ke ztrátě zraku. Poškození míchy je obvykle spojeno se sníženou pohyblivostí, poruchami nebo abnormálními pocity a poruchou funkce genitourinary (genitální a močové).
Pokud jde o mozek, změny způsobené RS mohou přispět k únavě a dalším příznakům. MS mozkové léze mohou způsobit potíže s přemýšlením a pamětí. Změny mozku MS mohou také přispět k poruchám nálady, jako je deprese.
2. RS způsobuje léze v určitých částech těla. Proč se tyto léze vyskytují? Jaký je nejlepší způsob, jak zmenšit, omezit nebo zabránit lézí?
MS je všeobecně považována za autoimunitní proces. Jinými slovy, imunitní systém, který normálně chrání vaše tělo, jde „nepoctivý“a začíná napadat části vašeho těla.
V MS imunitní systém útočí na nervy v centrálním nervovém systému, včetně mozku, míchy a zrakového nervu.
Existuje více než tucet různých léků schválených FDA - známých jako terapie modifikující onemocnění (DMT) -, které mohou omezit počet nových lézí nebo oblastí poškození nervů v důsledku MS.
Včasná diagnóza a včasná léčba těmito léky jsou nejdůležitější strategií, která byla zdokumentována pro snížení budoucího poškození nervů. Důležité jsou také návyky životního stylu, jako je pravidelné cvičení, zákaz kouření a udržování zdravé tělesné hmotnosti.
3. Ovlivňuje RS různé části mozku různými způsoby? Co víme o tom, jak MS ovlivňuje mozkovou bílou a šedou hmotu?
MS způsobuje poškození v silně myelinizovaných oblastech mozku, známých jako bílá hmota. Bylo však také prokázáno, že RS ovlivňuje méně myelinizované oblasti blíže k povrchu mozku, známé jako kortikální šedá hmota.
Poškození bílých i šedých hmot je spojeno s kognitivním poškozením. Poškození specifických oblastí mozku může způsobit potíže se specifickými kognitivními schopnostmi.
4. Jak stárneme, je normální pociťovat atrofii mozku (smršťování) nebo ztrátu objemu mozku. Proč je to? Existuje něco, co lze udělat pro zpomalení míry atrofie mozku u lidí s RS?
Míra atrofie mozku u lidí s RS byla několikrát vyšší než míra atrofie mozku u lidí podobného věku, kteří nemají MS. Je to proto, že MS způsobuje poškození bílé a šedé hmoty mozku a ničení axonů.
U lidí s RS, kteří kouří tabák, bylo hlášeno, že mají více atrofie mozku než nekuřáci. Některé studie uvádějí, že některé DMT mohou snížit rychlost atrofie mozku.
Existuje také několik zpráv, že lidé s RS, kteří jsou více fyzicky fit, mají menší atrofii než lidé, kteří jsou méně fyzicky aktivní.
5. Jaké jsou některé z kognitivních příznaků RS?
Kognitivní potíže, které jsou nejčastější u lidí s RS, bývají s pamětí a rychlostí zpracování informací. Mohou také existovat problémy s multitaskingem, trvalou pamětí a koncentrací, určováním priorit, rozhodováním a organizací.
Kromě toho je běžný problém se slovní plynulostí, zejména s hledáním slov - pocit, že „slovo je na špičce mého jazyka“.
Kognitivní potíže mohou být přímým důsledkem lézí. Poznávání však může být také narušeno přispívajícími faktory únavy, deprese, špatného spánku, účinků léků nebo kombinací těchto faktorů.
Některé kognitivní funkce zůstanou zdravější než jiné. Obecná inteligence a informace a porozumění slovům bývají zachovány.
6. Jaké je spojení mezi kognitivními příznaky MS a kde MS ovlivňuje mozek?
Různé kognitivní funkce bývají spojovány s různými částmi mozku, i když je zde mnoho překrývání.
Takzvané „výkonné funkce“- například multitasking, stanovení priorit a rozhodování - jsou nejvíce spojeny s frontálními laloky mozku. Mnoho paměťových funkcí se vyskytuje ve struktuře šedé hmoty zvané hippocampus. (Název je pojmenován po řeckém slově „seahorse“).
Poškození corpus callosum, velmi silně myelinizovaného svazku nervů, který spojuje obě hemisféry mozku, je také spojeno s kognitivní poruchou.
RS obvykle postihuje všechny tyto oblasti.
Celková atrofie mozku a ztráta objemu mozku jsou také vysoce korelovány s problémy kognitivních funkcí.
7. Jaké screeningové nástroje se používají k hledání kognitivních symptomů u lidí žijících s RS? Jak často by měli být lidé s RS vyšetřováni na známky kognitivních změn?
Existují krátké testy specifických kognitivních funkcí, které lze snadno a rychle provést v ordinaci lékaře. Mohou skrínovat známky kognitivního poškození. Například jeden takový test se nazývá test Symbol Modality Modality test (SDMT).
Pokud screeningový test naznačuje kognitivní problémy, může váš lékař doporučit důkladnější posouzení. To by se obvykle dělo formálně pomocí testů, které se souhrnně označují jako neuropsychologické testy.
Doporučuje se, aby lidé s RS byli vyšetřováni na kognitivní funkce nejméně jednou ročně.
8. Jak se léčí kognitivní příznaky MS?
Při řešení kognitivních poruch u lidí s RS je důležité určit jakékoli přispívající faktory, které mohou zhoršovat kognitivní problémy, jako je únava nebo deprese.
Lidé žijící s RS mohou mít neléčené poruchy spánku, jako je spánková apnoe. To může také ovlivnit poznávání. Když jsou tyto sekundární faktory léčeny, kognitivní funkce se často zlepšuje.
Výzkum ukázal, že cílené kognitivní rehabilitační strategie jsou prospěšné. Tyto strategie se zabývají specifickými doménami - jako je pozornost, multitasking, rychlost zpracování nebo paměť - pomocí technik, jako je počítačový výcvik.
9. Existují nějaké přístupy k životnímu stylu, jako je strava a cvičení, které mohou lidem žijícím s RS pomoci omezit nebo omezit kognitivní změny?
Rostoucí množství literatury naznačuje, že pravidelné fyzické cvičení může zlepšit kognitivní funkce u lidí s RS. Specifický režim pro to však dosud nebyl stanoven.
I když nebyla prokázána žádná strava, která by ovlivňovala kognitivní schopnost u lidí s RS sama o sobě, zdravá srdeční strava může snížit riziko komorbidit (jiných chorob), které mohou přispět k poškození kognitivních funkcí.
Srdce zdravá strava je obvykle taková, která obsahuje především hodně ovoce a zeleniny, libových bílkovin a „dobrých“tuků, jako je olivový olej. Strava by také měla omezovat nasycené tuky a rafinované cukry.
Dodržování tohoto typu stravovacího plánu může omezit komorbidity, jako je vaskulární onemocnění, diabetes typu 2 nebo vysoký krevní tlak. Všechny tyto podmínky mohou u lidí s RS přispět ke kognitivnímu poškození a postižení.
Kouření je rizikovým faktorem pro atrofii mozku, takže ukončení kouření může pomoci omezit další atrofii.
Je také důležité zůstat duševně aktivní a společensky propojený.
Barbara S. Giesser, MD, získala lékařský titul na University of Texas Health Science Center v San Antoniu a absolvovala pobytový pobyt neurologie a členství v MS v Montefiore Medical Center (NY) a Albert Einstein College of Medicine. Od roku 1982 se specializuje na péči o osoby s RS. V současné době je profesorkou klinické neurologie na Lékařské fakultě David Geffen UCLA a klinickým ředitelem programu MS UCLA.
Giesser provedl peer-recenzovaný výzkum účinků cvičení u osob s RS. Rovněž vytvořila vzdělávací osnovy pro národní organizace, jako je National MS Society a American Academy of Neurology. Aktivně se snaží prosazovat přístup k péči a lékům pro osoby s RS a jinými neurologickými chorobami.
