Přehled
Esenciální oleje se získávají z rostlin. Výzkum ukazuje, že několik druhů éterických olejů má léčivé léčivé vlastnosti. V praxi aromaterapie se používají éterické oleje, které pomáhají léčit určité příznaky nemoci.
Některé éterické oleje mohou dokonce pomoci snížit horečku. Mohou pomoci vašemu imunitnímu systému bojovat s nemocí nebo infekcí, které způsobují horečku.
Nemohou však zastavit horečku nebo léčit infekci. Pro správnou léčbu budete možná potřebovat léky nebo antibiotika snižující horečku.
Které éterické oleje mohou zmírnit horečku?
Mnoho éterických olejů pomáhá chránit před bakteriálními a plísňovými infekcemi. Některé mají také antivirové vlastnosti.
Skořicový olej
Studie z roku 2013, která testovala koření skořice, hřebíček, kardamom a kmín, ukázala, že skořice funguje nejlépe proti bakteriím.
Studie z roku 2019 zjistila, že v laboratoři byl skořicový esenciální olej účinný proti salmonelám a může vašemu tělu pomoci v boji proti bakteriálním infekcím. To může pomoci zmírnit příznaky horečky tím, že vaše tělo rychleji zbaví bakterie.
Skořicový éterický olej obsahuje několik druhů přírodních antibiotik. Může dokonce působit proti typům bakterií, které nelze snadno léčit antibiotiky.
Zázvorový olej
Kořen zázvoru je považován za koření a běžně se používá v potravinách a nápojích jako zažívací pomůcka.
Pomáhá usnadnit trávení a chrání žaludek a střeva. Recenze uvádí, že zázvor také pomáhá zmírňovat zánět v těle. Horečka může vyvolat nebo zhoršit zánět.
Horečka i zánět způsobují v těle více tepla. Omezení zánětu masáží zředěného zázvorového oleje může pomoci snížit horečku a zmírnit další příznaky, jako je nauzea, zvracení, průjem a bolesti hlavy.
Mátový olej
Esenciální olej máty peprné obsahuje mentol. Tato přírodní chemikálie je hlavní přísadou do kašelových kapek a balzámů, jako je Vicks VapoRub. Mentol také dává máty peprnou chuť a „studený“pocit, když ji chutnáte a cítíte.
Esenciální olej máty peprné lze použít k ochlazení pokožky a těla, když máte horečku. Studie z roku 2018 ukázala, že mentol působí na ochlazení těla, když je na pokožku.
Z tohoto důvodu jsou na hrudník a záda často namazány chladné a chřipkové masti s mentolem. Bylo také prokázáno, že máta peprná má za následek snížení nevolnosti a zvracení, které může být spojeno s onemocněním.
Olej z čajovníku
Ukázalo se, že olej z čajovníku pomáhá vašemu tělu bojovat s infekcí. Její aktivní bakterie bojující chemikálie se nazývají terpeny. Mohou také působit proti houbám, které způsobují lupiny vlasů a pokožky hlavy.
Kromě toho má čajovníkový olej protizánětlivé vlastnosti. Ve studii z roku 2016 byl čajovníkový olej schopen snížit otok, zarudnutí, podráždění a bolest z alergických kožních reakcí.
Uklidňující zánět na kůži a v těle může pomoci snížit horečku.
Eukalyptový olej
Esenciální olej eukalyptu má antioxidační, protizánětlivé a úlevy od bolesti, které mohou pomoci snížit horečku. Může také pomoci v boji proti virovým, bakteriálním a plísňovým infekcím v těle.
Laboratorní testy zjistily, že eukalyptový olej byl schopen zbavit se několika choroboplodných zárodků, které způsobují u lidí nemoc. Patří sem bakterie, které způsobují infekce krku strep a žaludku E. coli, a houby, které způsobují infekce kvasinek, jakož i jiné bakterie a houby.
Eukalyptový olej může také pomoci zmírnit příznaky horečky odstraněním plic a nosní kongescí. Může pomoci vyčistit extra hlen a hlen v těle. To usnadňuje dýchání a zmírňuje kašel a rýmu.
Levandulový olej
Horečka může ztěžovat spánek a cítit se méně odpočinutí. Levandulový esenciální olej se často používá ke zlepšení spánku.
Výzkumná studie z roku 2014 testovala levandulový olej u lidí, kteří byli léčeni v nemocnici. Zjistilo se, že levandulový olej pomohl mírně snížit krevní tlak během spánku, což pomáhá při klidnějším spánku.
Další přehled ukázal, že levandulový olej může pomoci uklidnit nervový systém. To vám může pomoci lépe spát a zlepšit některé příznaky deprese a úzkosti. Podle lékařského výzkumu může levandulový olej pomoci zmírnit příznaky stejně jako některé léky na předpis.
Kadidlo olej
Kaderní olej má antibakteriální, protiplesňové a protizánětlivé vlastnosti. Může pomoci snížit otok a bolest při zánětlivých onemocněních, jako je revmatoidní artritida.
Kadidlo může také pomoci zmírnit horečku, zejména pokud je v těle také zánět, a pomáhá léčit další nemoci, které mohou způsobit horečku.
Tento éterický olej také funguje jako expektorant, což znamená, že může pomoci snížit nahromadění hlenu v nose, krku a plicích. To může pomoci léčit příznaky:
- Studený
- chřipka
- astma
- sinusové přetížení
- bronchitida
Studie ukazují, že kadidlo obsahuje chemikálii zvanou alfa-pinen, která může vašemu imunitnímu systému pomoci zbavit se některých typů rakovinných buněk.
Jak používat éterické oleje k léčbě horečky
Existuje několik způsobů, jak používat éterické oleje. Čisté éterické oleje by neměly být používány přímo na kůži. Esenciální oleje před aplikací vždy nařeďte nosným olejem, jako je mandlový olej, sezamový olej nebo olivový olej.
Nikdy nepožívejte éterické oleje ani je nepoužívejte v blízkosti očí, které mohou způsobit podráždění. Esenciální oleje používejte pouze tak, jak je uvedeno na štítku.
Můžete zkusit následující:
- vdechněte éterické oleje přímým čicháním lahvičky nebo přidáním několika kapek na bavlněnou kouli, kapesník nebo polštář, než spíte
- přidat několik kapek do difuzéru
- zředit v nosném oleji a přidat do koupele
- zředit v nosném oleji a použít při masáži
- přidejte do velké mísy horké vody pro inhalaci páry
Většina směsí by měla být mezi 1 až 5% ředěním v nosném oleji.
Esenciální oleje pro děti
Esenciální oleje obsahují silné aktivní chemikálie. Před použitím se poraďte s lékařem svého dítěte a nikdy nedovolte, aby vaše dítě spolklo esenciální olej.
Některé éterické oleje mohou také způsobit hormonální změny v těle. Například levandulový olej a čajovníkový olej může u mladých chlapců způsobit nadměrný růst prsní tkáně.
Vedlejší účinky a bezpečnostní opatření
Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda éterické oleje pomáhají zastavit příznaky nemoci a horečky v těle. Není také známo, jaká dávka éterických olejů je užitečná a bezpečná nebo jak dlouho by se měly používat.
Esenciální oleje jsou koncentrovanější a silnější než rostliny, ze kterých jsou vyrobeny, a mohou u některých lidí způsobovat vedlejší účinky, včetně alergických kožních reakcí.
Jejich použití může také zvýšit vaši citlivost pokožky na slunce, což může způsobit, že vaše pokožka bude hořet rychleji, když budete venku.
Esenciální oleje mohou také interagovat s jinými léky na předpis a volně prodejné léky.
Příznaky horečky
Máte-li teplotu vyšší než 37 ° C, můžete mít horečku. Jiné příznaky mohou zahrnovat:
- zimnice
- třásl se
- zarudnutí nebo zčervenání kůže
- pocení
- bolesti
- bolesti hlavy
- nedostatek chuti k jídlu
- dehydratace
- slabost
- únava
Jiné prostředky proti domácí horečce
Mezi další léky na zlomení horečky patří:
- dostat více odpočinku
- zůstat hydratovaný vodou, vývarem, polévkou a džusem
- volně prodejné léky proti bolesti, jako je acetaminofen nebo ibuprofen
- zůstat v chladu odstraněním dalšího oblečení a použitím studeného obkladu
Kdy navštívit lékaře
Horečka může být známkou závažné nemoci. Děti, malé děti, starší dospělí a lidé s nízkým imunitním systémem mohou potřebovat okamžitou léčbu.
Horečka může vést k vážným komplikacím, pokud se neléčí. Velmi vysoká horečka může u dětí způsobit horečnaté záchvaty.
Vyhledejte lékaře, pokud:
- vaše dítě je 3 měsíce staré nebo mladší a má teplotu vyšší než 38 ° C
- vaše dítě je mezi 3 měsíci a 2 roky a má teplotu vyšší než 38,8 ° C
- vaše dítě je 17 let nebo mladší a má teplotu nad 38,8 ° C déle než tři dny
- jste dospělí a máte horečku vyšší než 39,4 ° C
- Vaše horečka je doprovázena silnou bolestí kdekoli v těle, dušností nebo ztuhlým krkem
Odnést
Esenciální oleje mohou pomoci zmírnit příznaky horečky. Nemohou však léčit nemoc sami; možná budete potřebovat lékařskou pomoc.
Horečka může být příznakem vážného onemocnění a infekce. To může vést ke komplikacím, zejména u malých dětí a starších dospělých. Pokud máte obavy, okamžitě vyhledejte lékaře.
Neignorujte příznaky horečky.
