Healthline a naši partneři mohou obdržet část výnosů, pokud provedete nákup pomocí odkazu na této stránce.
Jedlá soda (hydrogenuhličitan sodný) je prášková sůl, která se často používá při vaření a pečení.
Někteří lidé kvůli svému alkalickému složení a antimikrobiálním vlastnostem přísahají tím, že jedou sodu jako přísadu, která může neutralizovat zánět a zabíjet bakterie na kůži.
Oděvní masky na tvář pro kutily pro kutily se v posledních letech stávají stále populárnější, zejména u lidí, kteří hledají léčbu akné a ošetření proti zarudnutí, které nemají škodlivé vedlejší účinky.
I když je pravda, že jedlá soda je protizánětlivá a antimikrobiální, neznamená to, že její použití na kůži je takový skvělý nápad.
Jedlá soda působí tak, že narušuje přirozenou rovnováhu pH pokožky. Házení rovnováhy pH může ve skutečnosti zhoršit vytržení, zvýšit suchou pokožku a nechat kůži syrovou a zranitelnou.
Přestože na kůži nedoporučujeme používat masky na soda, možná budete potřebovat více informací, abyste si vytvořili vlastní mysl. Pokračujte ve čtení a zjistěte, co nám výzkum říká o této léčbě.
Údajné výhody
Pečicí sodové masky jsou oblíbené z několika důvodů:
- Exfoliace: Nejprve konzistence jedlé sody usnadňuje a usnadňuje přeměnu v drsnou rozetřitelnou pastu. Tato pasta může odlupovat odumřelé kožní buňky, díky čemuž se pokožka po jejím umytí stává hladší. Exfoliační pleť rutinně může teoreticky vyjasnit a tónovat vaše póry. Když jsou vaše póry zbaveny nečistot a staré kůže, je pro černé tečky obtížnější se tvořit.
- Antimikrobiální: Jedlá soda může působit tak, že neutralizuje některé bakterie, které spouštějí trhliny. Někdy lidé tvrdí, že použití jedlé sody na kůži náchylnou k akné odstraní mrtvé buňky z minulých breakouts a zachází s těmi současnými.
- Protizánětlivé: Jedlá soda má také protizánětlivé vlastnosti. Lidé, kteří mají kožní stavy, které se spouštějí zánětem, jako je růžovka, akné a psoriáza, se mohou po aplikaci topické masky na soda cítit dočasně.
Poznámka k opatrnosti
Neexistuje žádný výzkum, který by podporoval používání masky na soda na pečení pro vaši pokožku.
Ať už léčíte breakouts, snažíte se uvolnit černé tečky, exfoliační, nebo se prostě snažíte vyrovnat svůj tón pleti, v lékařské literatuře je jen málo informací, které by podpořily myšlenku, že jedlá soda je prospěšnější než škoda.
Nevýhody
Je pravda, že jedlá soda může odlupovat vaši pokožku a potenciálně zabíjet bakterie, ale použití jedlé sody by také mohlo narušit přirozenou rovnováhu pH vaší pokožky.
To znamená, že i když se vaše pleť po použití pečicí masky na soda může cítit hladce a vypadat čistěji a zdravěji, může se u vaší pokožky časem projevit negativní účinek.
Pečicí masky na sody mohou vaši pokožku nadměrně odlupovat, zejména pokud se používají příliš často - jinými slovy, mohou ji kůži syrovat, i když si to nevšimnete hned. To může mít za následek podráždění a drsnější strukturu pokožky v průběhu času.
Když je pH vaší pokožky narušeno, je to ještě pravděpodobnější.
Mnoho lidí s akné miluje jedlé sodové masky, protože jedlá soda může zabíjet bakterie. Pečicí masky ze sody však mohou zabíjet jak bakterie způsobující akné, tak i užitečné bakterie, což může znamenat více vytržení.
V nedávné době malá studie o lidech, kteří se pokusili vypít sodovku k léčbě psoriatických lézí, dospěla k závěru, že lék není účinný. Studie také stanovila, že jedlá soda neudělala nic pro zlepšení hydratace kůže nebo snížení zarudnutí.
Vedlejší efekty
Zde jsou některé nežádoucí účinky, s nimiž se můžete setkat po použití masek na soda. Některé z těchto příznaků nemusí být patrné, pokud nepoužíváte masky na soda trvale po dobu měsíce nebo déle.
- kůže, která se cítí příliš suchá
- kůže, která se zdá být matná
- akné breakouts, které trvat déle vyřešit a stane se častěji
Alternativní složky
Dobrou zprávou je, že existuje spousta dalších masek pro kutily, které nemají potenciálně tvrdý vedlejší účinek jedlé sody.
Ve skutečnosti máte pravděpodobně mnoho přísad, které potřebujete, abyste některé z těchto masek vyrobili ve svém kabinetu.
Pro mastnou pleť
Pokud máte mastnou pleť, měli byste hledat přísady, které vyrovnávají hladinu oleje v pokožce. Tyto složky mohou zahrnovat:
- olej z čajovníku
- mrtvé mořské bahno
- kosmetické hlíny
- aloe vera
- Miláček
- vilín
- plnější země
Pro suchou pokožku
Pokud máte suchou pokožku, měli byste hledat přísady, které zamknou vlhkost do vaší kožní bariéry. Tyto složky mohou zahrnovat:
- avokádo
- banán
- ovesné vločky
- olivový olej
- mandlový olej
Pro pokožku náchylnou k akné
Pokud hledáte masky pro léčbu akné, měli byste hledat přísady, které zabíjejí bakterie způsobující akné, jemně odlupují vaši pokožku a vyschnou aktivní akné, aniž by se zbavila přirozené vlhkosti.
Při používání masky při aktivním útěku byste měli být vždy opatrní, protože mnoho složek může ucpávat póry a zhoršovat příznaky útěku. Mezi složky, které je třeba zvážit, patří:
- zelený čaj
- rozmarýn
- heřmánek
- máta peprná
- kurkuma
Kdy zavolat lékaře
Existují některé stavy kůže, které nelze léčit domácím prostředkem pro kutily.
Pokud se u vás objevují breakouts, které se nezdají být nikdy pryč, pokud vaše zdraví kůže ovlivňuje vaše duševní zdraví nebo sebevědomí, nebo pokud máte podezření, že vaše příznaky překračují občasnou vadu nebo dvě, domluvte si schůzku s dermatologem.
Dermatolog bude schopen předepsat léky a doporučit výrobky speciálně pro vaši pokožku.
Sečteno a podtrženo
Jedlá soda není skvělou volbou pro odlupování a uklidňující zánět na kůži. Zatímco někteří lidé to přísahají, existuje dobrý důvod, aby se tomu nevyhnul.
Naštěstí existuje spousta dalších domácích léků, které můžete použít k povzbuzení jasnější a čistší pokožky.
