Když Moje Hormony Kolísají, Také Moje Hmotnost

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Asi před 3 lety jsem nevysvětlitelně získal 30 liber. Nestalo se to přes noc - ale stalo se to dost rychle (v průběhu roku), abych si toho všiml a vyjádřil obavy.

Protože mám endometriózu 4. fáze, můj gynekolog často skončí jako první lékař, se kterým jsem o čemkoli mluvil. Je to lékařská odbornice, se kterou mám nejdelší vztah, a ta, se kterou nejspíš uvidím alespoň několikrát ročně.

Takže jsem šel k ní první s problémem s přibýváním na váze. Ale po nějaké krevní práci se nezdála být zvlášť znepokojená.

"Všechno vypadá většinou normálně," řekla. "Váš metabolismus pravděpodobně jen zpomaluje."

Miluji svého gynekologa, ale to mi nestačilo na odpověď. Musí existovat nějaké vysvětlení toho, co se děje.

O mém životním stylu jsem nic nezměnil. Snědl jsem docela čistou a zdravou stravu a měl jsem psa, který mě donutil, abych se každý den pohyboval alespoň 2 km - nic, co jsem dělal, nevysvětloval váhu, kterou jsem přisuzoval.

Takže jsem se rozhodl najít lékaře primární péče (PCP) - něco, co jsem neměl skoro deset let.

První, kterého jsem viděl, byl odmítavý. "Jste si jistý, že nejíte více sladkostí, než byste měli být?" Řekl skepticky a zvedl obočí. Vyšel jsem ze své kanceláře a požádal své přátele, aby doporučili doktorům, které mají rádi.

Další PCP, který jsem viděl, přišel vysoce doporučený. A jakmile jsem se s ní posadil, pochopil jsem proč. Byla laskavá, empatická a naslouchala všem mým starostem, než objednala řadu testů a slibovala, že se dostaneme ke dnu toho, co se děje.

Až na to, že když se tyto testy vrátily, neviděla také důvod k obavám. "Stárnete," řekla. "To je pravděpodobně jen faktor."

Opravdu si myslím, že bych měl dostat nějakou odměnu za to, že se tam a tam nedopustil násilného činu.

Věc byla, že jsem si toho nevšiml jen své váhy. Vypadal jsem také, jako bych za ty roky neměl. A nejen na mé tváři - moje hrudník a záda byly náhle pokryty také akné. A tyhle vousy jsem dostal pod bradu, prostě jsem se vůbec necítil jako já.

Bylo mi jasné, že se něco hormonálně děje. Zdá se však, že lékaři, kteří provozují mé panely, neviděli, co cítím

Před lety jsem mluvil s naturopatem, který mi řekl, že má pocit, že někteří praktičtí lékaři v oboru tradiční medicíny se na hormony ne vždy dívali stejně jako naturopati.

Vysvětlila, že zatímco někteří lékaři jen hledali jednotlivá čísla v rozsahu normálních, naturopatové hledali určitou rovnováhu. Bez této rovnováhy vysvětlila, že žena by mohla najít příznaky velmi podobné těm, které jsem měl, i když její čísla vypadala jinak.

Byl jsem přesvědčen, že kdyby se někdo jen podíval na celý obraz, viděli by, že moje hladiny hormonů jsou jasně mimo rovnováhu.

A jak se ukázalo, byly - moje hladiny estrogenu byly na dolním konci a moje hladiny testosteronu na horním konci, i když obě byly v rozmezí normálu.

Problém byl v tom, že naturopat, kterého jsem viděl pro hormonální problémy tolik let předtím, nežil v mém stavu. A opravdu jsem se snažil najít kohokoli, kdo by naslouchal mým starostem a pomohl mi formulovat akční plán tak, jak měla předtím.

Zdálo se, že většina každého, koho jsem viděl, chtěla své stížnosti jen napsat

Do určité míry to dává smysl. Když jsem tehdy byl jen v polovině 30. let, jsem žena se složitou hormonální chorobou. Měl jsem 5 hlavních břišních operací, z nichž každá praskala na mých vaječnících.

Počáteční menopauza byla vždy něčím, co jsem očekával, a lékaři, které jsem viděl, vypadali, že mě vidí také na tom pochodu smrti. Protože existuje souvislost mezi snižováním hladiny estrogenu, menopauzy a štítné žlázy, pochopil jsem, proč se moji lékaři zdáli tak přesvědčeni, že se to děje.

Jen jsem nebyl připraven jednoduše pokrčit rameny a přijmout to, jak se očekávalo. Chtěl jsem nějaké řešení pro zmírnění symptomů, které jsem zažil - zvláště když jsem pokračoval v přibírání na váze, necítil jsem, že bych si vydělal.

Toto řešení nikdy nepřišlo. Ale nakonec hmotnostní přírůstek stagnoval. Stále jsem nemohl vypadat, jak zhubnout - snažil jsem se, snažil jsem se tak tvrdě - ale přestala jsem to přibírat.

Právě zde bych měl pravděpodobně uznat bolestivou pravdu: strávil jsem 10 let mládí, od 13 do 23 let, potýkajícím se s docela vážnou poruchou příjmu potravy. Součástí mého zotavení bylo naučit se milovat tělo, ve kterém jsem, bez ohledu na tvar. Snažím se opravdu těžko soustředit na svou váhu nebo na čísla na stupnici.

Ale když nevysvětlitelně přibíráte na váze, i když máte pocit, že jinak děláte všechno „správně“, je těžké si toho nevšimnout.

Přesto jsem to zkusil. Jakmile se hmotnost přestala zvyšovat, snažil jsem se opravdu tvrdě se toho zbavit úzkosti a jen přijmout můj nový tvar. Přestal jsem obtěžovat lékaře o přibývání na váze, koupil jsem nový šatník, aby vyhovoval mému většímu rámu, a dokonce jsem vyhodil svou váhu, odhodlaný vzdát se obsedantních vah, ke kterým jsem se začal přitahovat.

A pak se stala legrační věc. Asi po dvou letech stagnace jsem v prosinci náhle začal zhubnout

Opět se nic o mém životě nezměnilo. Moje stravovací návyky a úrovně cvičení byly naprosto stejné. Ale za posledních 5 měsíců jsem ztratil asi 20 z 30 liber, které jsem zpočátku oblékl.

Měl bych si uvědomit, že jsem chodil na keto dietu měsíc březen - měsíce poté, co hubnutí již začalo. Nedělal jsem to pro hubnutí, ale spíše jako pokus o zmírnění některých mých zánětů a snad i méně bolestivých období (kvůli endometrióze).

Fungovalo to. Ten měsíc jsem měl úžasně snadné období. Ale keto se ukázalo jako příliš těžké na to, abych se držel úplně, a od té doby jsem se většinou vrátil ke svým obvyklým stravovacím zvyklostem.

Přesto jsem i nadále pomalu snižoval váhu, kterou jsem kdysi přinesl.

Zhruba ve stejnou dobu, kdy začala klesat váha, se začaly také uvolňovat některé z mých dalších příznaků. Moje kůže se uvolnila, nálada se odlehčila a moje tělo se začalo znovu cítit trochu víc jako moje vlastní.

Neměl jsem hormonální panel více než rok. Nemám ponětí, jak by se moje čísla dnes srovnávala s mými čísly zpět, když se poprvé projevily mé příznaky. Asi bych měl navštívit svého lékaře a zkontrolovat.

Ale v tuto chvíli bych byl ochoten vsadit cokoli, co je v rovnováze jiné. I když je všechno stále v rozmezí normálu, moje střevo mi říká, že všechno, co jsem za poslední roky zažil, bylo hormonální.

A z jakéhokoli důvodu si myslím, že se tyto hormony konečně vyrovnaly a usadily mé tělo.

Rád bych věděl proč - přijít na to, jak udržet rovnováhu v pohybu vpřed. Ale prozatím si prostě užívám pocit, jako jsem já, v těle, které se znovu zdá být v souladu s pravidly. Alespoň prozatím.

Leah Campbell je spisovatelka a redaktorka žijící v Anchorage na Aljašce. Je to svobodná matka podle výběru po serendipitous sérii událostí vedla k adopci její dcery. Leah je také autorem knihy „Single Infertile Female“a psala rozsáhle o tématech neplodnosti, adopce a rodičovství. S Leah se můžete spojit přes Facebook, její web a Twitter.