Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Linie na krku nebo vrásky na krku jsou jako každá jiná vráska, kterou můžete vidět kolem úst, očí, rukou nebo na čele. Zatímco vrásky jsou přirozenou součástí stárnutí, určité faktory, jako je kouření nebo dlouhodobé vystavení ultrafialovým (UV) paprskům, je mohou zhoršovat.
Určité množství vrásek na krku je nevyhnutelné. Rozsah krčních linií a další známky stárnutí kůže jsou zčásti určovány genetikou. Existují však produkty, které můžete vyzkoušet, a vylepšení životního stylu, které můžete udělat, aby se snížil jejich vzhled.
Neustále čtěte, abyste zjistili, co způsobuje linie krku a co můžete udělat, aby zmizely.
Slunce
Krk je často zapomenutou částí těla. I když mnoho lidí pečlivě používá SPF na obličej, často přehlíží krk.
Ponechání krku nechráněného a nechráněného na slunci může způsobit předčasné vrásky.
Genetika
Genetika hraje velkou roli v tom, jak a kdy bude vaše pleť stárnout. Známky krčních linií však můžete zpomalit zvlhčováním, kouřením a opalováním.
Opakované pohyby
Jedním pohybem znovu a znovu - např. Šilháním - bude mít za následek vrásky. Dávejte pozor na to, jak často se díváte dolů nebo do strany, protože opakované pohyby mohou způsobit linie krku.
Jak snížit a zabránit krku linky
Dávejte pozor na to, jak držíte telefon
Možná jste slyšeli o „textovém krku“, což je bolest nebo bolest v krku způsobená pohledem dolů na váš telefon. Věděli jste, že tento opakovaný pohyb může také způsobit linie krku?
Všechny vrásky jsou částečně způsobeny opakovanými pohyby. To je důvod, proč lidé, kteří kouří, často dostávají linky kolem úst.
Neustálý pohyb pohledu dolů na telefon může způsobit zmačkání krku. V průběhu času se tyto záhyby mění v trvalé vrásky.
Pokud telefon používáte, zkuste jej umístit před obličej a dívat se rovně. Zpočátku to může být trochu divné, ale toto vylepšení životního stylu může zabránit formování linií krku.
Vyzkoušejte sérum vitamínu C
Vitamin C má antioxidační vlastnosti, které jsou skvělé pro pokožku.
Některé studie ukazují, že vitamin může vlastně zvrátit některá poškození způsobená UV zářením a dalšími faktory prostředí inaktivací volných radikálů. Snížení vrásek ve studii bylo pozorováno po 12 týdnech, takže se držte séra po dobu nejméně 3 měsíců.
Používejte opalovací krém
Studie z roku 2013 ukázala, že pravidelné používání opalovacího krému může zpomalit příznaky stárnutí kůže. Noste SPF nejméně 30 denně a nezapomeňte znovu aplikovat alespoň každé 2 až 3 hodiny.
Nekuřte
Kouření je jednou z nejvýznamnějších příčin předčasného stárnutí. Tabákový kouř poškozuje kolagen a nikotin způsobuje omezení krevních cév, což znamená, že pokožka dostává méně kyslíku a bude vypadat starší a vráskavější.
Studie provedená na stejných dvojčatech z roku 2013 zjistila, že ti, kteří kouřili, měli výrazně více vrásek než jejich dvojčata, kteří nekouřili.
I když v současné době kouříte, studie z roku 2010 zjistila, že ukončením kouření se pokožka omladne a bude vypadat až o 13 let mladší.
Pokud v současné době kouříte, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o programu odvykání kouření, který vám pomůže přestat kouřit.
Naneste retinoidní krém
Retinoidy pocházejí z vitamínu A. Jsou jednou z nejvíce studovaných a oslavovaných složek proti stárnutí. Některé produkty mají vyšší procento retinolu - 2 procenta jsou nejvyšší dostupné bez lékařského předpisu.
Nejlepší je začít s malým množstvím každých pár dní. Jinak může složka způsobit extrémní suchost a loupání. S pěti formami retinolu, z nichž si můžete vybrat, je dobré mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče o tom, který z nich je pro vás ten pravý.
Navlhčit
Mnoho lidí si pamatuje zvlhčení obličeje, ale je snadné zapomenout na krk. Některé zvlhčující výrobky jsou vyráběny speciálně pro krk.
Studie z roku 2015 ukázala, že jeden nespecifikovaný krční krém má „rychlou a trvalou schopnost“zlepšit „sebevědomé“známky stárnutí na krku, včetně vrásek a jemných linií.
Hydratace pokožky jí pomůže vypadat baculatě, takže vrásky jsou méně viditelné a může také zabránit tvorbě budoucích záhybů.
Hledejte zvlhčovač, který obsahuje kyselinu hyaluronovou, u které studie z roku 2014 zjistila „statisticky významný zvlhčující účinek“. Kyselina hyaluronová přichází také do injektovatelného plniva, které se podle předběžného výzkumu ukázalo jako účinné při snižování horizontálních linií krku.
Hydratační přípravky vytvořené speciálně pro cílové linie krku zahrnují:
- Krém na krk NeoStrata Skin Triple zpevňující krk
- iS Clinical NeckPerfect Complex
- Ošetření krku Tarte Maracuja
- StriVectin-TL zpřísňující krční krém
- Pure Biology Krém na zpevnění krku
Experimentujte s náplastmi na krku
Stejně jako masky na obličej pro vaši tvář existují i skvrny a masky, které si můžete konkrétně zamířit na krční linie.
Není moc vědy říkat, že fungují, ale anekdoticky řečeno, lidé hlásí, že použití náplasti na krk (jako je tato) zlepšuje vzhled kůže, strukturu a snižuje vzhled jemných linií.
Mnoho náplastí na trhu je vyrobeno ze 100% silikonu, což pomáhá odvádět vlhkost ze spodní vrstvy pokožky, a tím plnit vzhled stávajících vrásek.
Získejte injekce Botoxu
Stále více lidí se obrací ke krku Botox jako způsob boje proti normálnímu stárnutí a vráskám spojeným s textovým krkem. Studie prokázaly, že Botox má také schopnost zmírnit chronickou bolest krku.
Botox je typ injekce botulotoxinu. Podle přísně kosmetického hlediska Botox působí podle blokády Mayo tak, že blokuje chemické signály z nervů, které svaly říkají, aby se stahovaly. Díky tomu je pokožka hladší.
Botox bude trvat asi 3 až 4 měsíce, v závislosti na určitých faktorech, jako je váš věk a elasticita pokožky.
Jídlo s sebou
Linie krku a vrásky jsou normální součástí stárnutí. Jsou způsobeny částečně tím, že kůže ztrácí elasticitu a je v průběhu času vystavena UV světlu. Můžete si také všimnout předčasné vrásky v důsledku opakovaného pohledu na telefon, kouření nebo nepoužívání opalovacího krému.
Existuje mnoho zvlhčovačů na trhu, o kterých se říká, že pomáhají snižovat výskyt linií krku. Plniva botoxu a kyseliny hyaluronové jsou invazivnější postupy, které mohou také dočasně opravit jemné linie.
