Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Miminka hodně jedí. Ve skutečnosti, pokud by novorozenec mohl napsat pamět, pravděpodobně by to nazvali „Jezte, hovno, spejte a znovu jedte.“Díky tomuto nepřetržitému jídlu si můžete myslet, že kojení znamená, že váš společenský život musí v prvním roce vyjít z okna. Není tak!
Naštěstí existují zákony ve všech 50 státech, které dělají ze zákona zákonný požadavek, aby vaše malá stolovala přímo ze zdroje. A existuje spousta tipů a nástrojů, díky kterým je krmení na veřejných místech snadné a pohodlné.
Existují zákony o kojení na veřejnosti?
Ano. Kojení na veřejnosti je legální ve všech 50 Spojených státech, District of Columbia a Puerto Rico.
V zásadě, pokud máte zákonné právo být někde (nepřekračovat), pak máte povoleno krmit své dítě v tomto prostoru. To znamená, že můžete své dítě legálně ošetřovat v obchodech, restauracích, školách, letadlech a kdekoli jinde, kde se ocitnete.
Třicet států to dokonce učinilo o krok dále a osvobozilo kojení od veřejné neslušnosti. To znamená, že pokud žijete v jednom z těchto konkrétních stavů, nemusíte se během kojení skrývat.
Mezi 30 států patří: Aljaška, Arizona, Arkansas, Florida, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, New York, Severní Dakota, Oklahoma, Pennsylvania., Rhode Island, Jižní Karolína, Jižní Dakota, Tennessee, Utah, Virginie, Washington, Wisconsin a Wyoming.
Zákony jsou psány trochu jinak, v závislosti na tom, kde žijete. Pokud se chcete dozvědět více, zvažte čtení zákonů o kojení podle státu.
Související: Kojení v práci: Jaká jsou moje práva?
Proč je kojení na veřejnosti nutné?
Pravděpodobně máte místa, kde si můžete koupit potraviny, a starší sourozenci, kteří se budou chovat do školy a dalších aktivit. Vaše dítě ne vždy dostane poznámku a dostane hlad podle vlastního rozvrhu.
A zapomeňte na slovo „rozvrh“, protože během růstu se může zdát, že vaše dítě je neukojitelné po všechny hodiny dne i noci.
Nejen to, ale čerpání a přeprava mléka není vždy možné nebo žádoucí.
Pokud například cestujete, může být rychlejší a snadnější podávání přímo ze zdroje. Vaše dítě nemusí brát ani lahve. Nebo mohou chtít prsa čistě pro uklidňující pohodlí. Seznam důvodů pokračuje.
Co tedy děláte, když jste venku a slyšíte výkřiky hladového dítěte? To je místo, kde přichází kojení na veřejnosti. „Veřejnost“může znamenat cokoli od určené ošetřovatelské oblasti v obchodě po parkovou lavici na hřišti až po pohovku v domě vašeho přítele.
Související: 11 výhod pro kojení pro matku a dítě
Tipy pro kojení na veřejnosti
Pamatujte: Kojení je legální kdykoli a kdekoli chcete. To nutně neznamená, že se budete cítit pohodlně, když to poprvé vyzkoušíte.
Můžete si dělat starosti, že vaše dítě bude chmurné nebo že na vás budou cizí lidé hledět. Být připraven vám může pomoci cítit sebedůvěru. Zde je několik užitečných tipů pro krmení dítěte na cestách.
Šaty na krmení
Existuje tolik možností oblečení, které usnadňují kojení na veřejnosti a jsou diskrétnější - pokud to je to, co hledáte. (Nebojte se krmit, ale jste v pohodě!)
Kojící oděv zahrnuje věci jako košile se štěrbinami pro snadný přístup, šátky, které mohou být v případě potřeby převlečeny přes dítě, a další předměty přizpůsobené pro kojící lidi.
Zde je několik možností, které si můžete koupit online:
- Jezero kojící košile
- Kojenecká mikina Ginkana
- Kiddo Care Infinity kojící šála
- Bamboobies ošetřovatelský šál
To znamená, že nemusíte kupovat nic zvláštního, abyste své dítě nakrmili na cestách. Možná bude pro vás snadnější nosit vrstvy.
Vyzkoušejte něco jako košili pod volným tričkem nebo knoflíkovou košili / svetr. Nebo nosit, co chcete. Jde o to najít to, co je pro vaše potřeby nejpohodlnější. Ty to děláš!
Udělat nějaký výzkum
Víš, že budeš v určitý den? Zkuste vyhledat, kam směřujete, abyste zjistili, zda existují nějaké přátelské oblasti pro kojení.
Například IKEA nabízí ošetřovatelské pokoje vhodné pro rodiny s houpacími křesly a přebalovacími stolky. Target podporuje kojení ve svých obchodech a plánuje přidat ošetřovatelské místnosti do rekonstruovaných obchodů. Můžete také zjistit, že obchody zaměřené na kojence a děti mají speciální prostory pro krmení.
Webové stránky Moms Pump Here vám mohou pomoci najít místa kojení, ať jste kdekoli. Stále se přidávají nová místa. Existují dokonce pop-up ošetřovatelské / čerpací lusky zvané Mamavas, které najdete na různých místech, jako jsou letiště a obchody, po celé zemi.
Pokud nemůžete najít určené místo, žádné obavy. Hledejte pohodlné pohovky nebo jiné měkké sedačky. Chcete nějaké soukromí? Zvažte krmení v šatně nebo vyzkoušejte prostory, jako jsou tiché kavárny, knihovny nebo muzea. Můžete se dokonce zeptat své mámy-přátel, jestli vědí o nějakých dobrých místech. A vytvořte si seznam, který vám poskytne informace o budoucích výletech.
Praxe
Necítíte se připraveni kojit uprostřed rušného obchodu? Začněte malý.
Zvažte krmení dítěte doma před zrcadlem, abyste mohli praktikovat umístění dítěte na prsa. Věnujte pozornost tomu, jak upravujete své oblečení, jak používáte jakýkoli potah nebo jiný výstroj, jak vaše dítě západky a odvíjení a jak se cítíte nejpohodlnější sezení.
Odtud se vydejte na cestu. Zkuste se krmit v ošetřovně, v domě přítele nebo na jiném známém místě, jako je sousedský park. Nakonec můžete podniknout větší a větší kroky, dokud nebudete mít dost sebevědomí, abyste mohli nakrmit kdekoli, kde se ocitnete.
Použijte nástroje, díky nimž budete šťastní
Ke krmení dítěte na veřejnosti nemusíte nutně potřebovat žádné zařízení, ale existuje několik nástrojů, které vám mohou pomoci.
- Praky: Ošetřování v dětském kočárku může být obzvláště výhodné, protože vám umožní být hands-free. Prak je měkký dětský nosič vyrobený z kusu jediné tkaniny, která prochází prstenem a poté je utažena tak, aby se vešla na vaše dítě. Je otevřený mezi mámou a dítětem, takže dítě má snadný přístup k prsu. Mezi nejlépe hodnocené popruhy, které byste si mohli koupit, patří Hip Baby Ring Sling, Maya Wrap Padded Ring Sling a Baby Womb World Sling.
- Kryty: Ostatní maminky rády používají kojící pokrývky, zejména u kojenců, kteří mají tendenci být rozptylováni veškerou činností bytí ven. Potahy se liší od kojeneckého oblečení, protože je nebudete muset pravidelně nosit - místo toho můžete svůj obal uložit do brašny na plenky, když se nepoužívá. Nejlépe hodnocené ošetřovatelské obaly zahrnují Boppy Nursing Cover, Uhinoos Nursing Cover a Bontime Nursing Cover.
- Další užitečné nástroje: Vezměte v úvahu cestovní ošetřovatelské polštáře pro podporu, kojící náhrdelník nebo přenosný stroj na potlačení bílého hluku, abyste zabránili přílišnému rozptýlení nejmenších, a polštářky na hrudi, které vám pomohou s jakýmkoli únikem, který by se mohl vyskytnout.
Udělejte, co je pro vás správné
Nakonec se jedná o to, co je pro vás a vaše dítě nejlepší. V ideálním případě zjistíte, že mnoho prostředí podporuje veřejné ošetřovatelství.
Byly tam další maminky a udělaly to a možná vás dokonce budou povzbuzovat. Užijte si dobré vibrace a namočte se do úsměvu od diváků.
Některá prostředí však nemusí být tak příjemná. Znáte svá práva a neváhejte je sdílet se zvědavými diváky. To platí pro všechny od dokonalých cizinců až po nepodporující členy rodiny.
Ne do konfrontace? Nemusíte se bránit. Nejste povinni přimět ostatní, aby porozuměli. Udělejte, co se vám v tuto chvíli zdá správné (a bezpečné). Možná budete chtít praktikovat, jak se vypořádat s agresivními cizími lidmi.
Související: Nejlepší aplikace pro kojení z roku 2019
Odnést
Máte svobodu - zaručenou zákonem - kojit, kdekoli chcete. To znamená, že se můžete dostat ven z domu, když chcete a kdy potřebujete, aniž byste se museli obávat, co dělat, když udeří hlad.
Praxe je perfektní, takže pokud máte trochu obavy, začněte na bezpečném a známém místě. Po chvíli dostanete věci na kloub. Teď jdi a krmit ty děti!
