Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Bez ohledu na to, zda je suchá pokožka způsobena prostředím, genetikou nebo stavem kůže, je důležité zvolit správné mýdlo, aby nedošlo k dalšímu podráždění. Ale s tolika mýdly a čisticími prostředky na trhu, která je pro váš typ pleti vhodná?
Mluvili jsme s odborníky na péči o pleť, abychom zjistili, co hledat a jak se vyhnout, pokud jde o mýdla pro suchou pokožku (a vybrali jsme některá nejlepší mýdla, abyste mohli začít).
Hledejte a vyhýbejte se
Pokud máte suchou a citlivou pokožku, špatný typ mýdla může způsobit více škody než užitku.
Ano, očistí vaši pleť. Pokud je však mýdlo příliš drsné, může také pokožku oloupit přirozenou vlhkostí a způsobit další podráždění.
Vyhněte se laurylsulfátu sodnému (SLS)
Například některá mýdla obsahují složku laurylsulfát sodný (SLS). Jedná se o povrchově aktivní látku - směs v mnoha čisticích prostředcích, která odmašťuje a odplavuje nečistoty.
Tato složka je také v určitých mycích prostředcích, šamponech a čistících prostředcích na obličej.
Je to účinný čisticí prostředek a někteří ho mohou používat na svém těle i na obličeji bez nežádoucích vedlejších účinků. Ale protože povrchově aktivní látky mohou mít na pokožku sušící účinek, mýdla obsahující SLS mohou způsobit další sušení u lidí s již suchou pokožkou, vysvětluje Nikola Djordjevic, MD, lékař a spoluzakladatel MedAlertHelp.org.
Hledejte rostlinné oleje
Djordjevic doporučuje používat přírodní mýdla, jako jsou například mýdla vyrobená z organických rostlinných olejů.
„Jakékoli přírodní mýdlo obsahující rostlinné oleje, kakaové máslo, olivový olej, aloe vera, jojobu a avokádo je ideální pro suchou pokožku.“
Hledejte glycerin
Pokud nemůžete najít přírodní mýdlo, vyhledejte produkty, které obsahují glycerin, který dodá pokožce dostatečnou vlhkost, dodává.
Vyhněte se přidávání vůní a alkoholu
Rhonda Klein, MD, certifikovaná dermatologka a partnerka moderní dermatologie, souhlasí s tím, že se vyhne mýdlům obsahujícím sírany.
Do seznamu ingrediencí také přidává vonné látky, ethyl a alkohol, aby se jim vyhýbala, protože tyto látky mohou vysušovat pokožku a způsobit podráždění.
Hledejte lanolin nebo kyselinu hyaluronovou
Klein dále zdůrazňuje důležitost hledání složek, jako je lanolin a kyselina hyaluronová pro jejich hydratační účinek.
Lanolin - olej vylučovaný z mazových žláz ovcí - má zvlhčující a kondicionační vlastnosti pro vlasy a pokožku, zatímco kyselina hyaluronová je klíčovou molekulou podílející se na vlhkosti kůže.
Vyhněte se syntetickým barvivům
Nejen, že byste měli hledat přísady, které hydratují pokožku, je také důležité vyhnout se syntetickým barvám, vysvětluje Jamie Bacharach, licencovaný naturopat a vedoucí praxe v akupunkturním Jeruzalémě.
„Společnosti, které ohrožují kvalitu a chemické složení mýdla, aby dosáhly určité estetické barvy, neuvedou pokožku svých zákazníků na první místo,“říká.
"Syntetické barvy jsou chemicky dosahovány a obvykle mají nepříznivý účinek na pokožku, z nichž podobné mohou spíše zhoršovat problémy se suchou pokožkou než je zbavovat," dodává.
Při nákupu mýdla to také pomáhá cítit před koupí. Není neobvyklé, že mýdla a tělové mýdla přidaly vůně. To přitahuje smysly - ale může to pokazit kůži.
„Mýdlo, které je příliš parfémované nebo vonné, je téměř vždy nasyceno syntetickými vůněmi a chemikáliemi, které u spotřebitelů vydávají silnou vůni a cívku,“pokračuje Bacharach. "Bezpečná mýdla, která uklidňují suchou pokožku, téměř nikdy nenesou silnou vůni - proto si před použitím na kůži nezapomeňte na vůni mýdla, aby nezhoršovala vaši suchou pokožku."
Nejlépe hodnocená mýdla pro suchou pokožku
Pokud vaše aktuální mytí těla, mýdlová tyčinka nebo pleťový čisticí prostředek zanechává pokožku příliš suchou a svěděnou, podívejte se na 5 produktů, které zlepšují hydrataci a snižují podráždění.
Dove Sensitive Skin Unscented Beauty Bar
Dove's Sensitive Skin Unscented Beauty Bar je jediná věc, kterou doporučuji svým pacientům, aby se vykoupali, říká Neil Brody, MD, dermatolog s certifikací rady s Brody Dermatology v Manhassetu v New Yorku.
"Nezanechává zbytky, je jemný a nedráždivý pro pokožku, neobsahuje parfémy a nevysychá pokožku," vysvětluje dále.
Tato hypoalergenní lázeňská tyčinka je dostatečně jemná, aby se mohla denně používat na těle i na obličeji.
Kupuj teď
Cetaphil Gentle Cleansing Bar
Getle Cleansing Bar Cetaphil doporučuje dermatologové a je to jedno z mýdel Dr. Kleina pro suchou pokožku.
Je bez vůně a hypoalergenní, takže je bezpečný pro obličej i tělo. Je také dostatečně jemný, aby se používal každý den na ekzém nebo na vyrážku náchylnou pokožku. Bar má lehkou vůni, která je osvěžující, ale nepřekonatelná.
Kupuj teď
Dove DermaSeries Relief Skin Relief
Toto tekuté tělové mytí - spolu se zbytkem této linie péče o pleť od Dove - je Národní asociací ekzémů (NEA) uznáno jako účinný jemný čistič pokožky pro suchou pleť a vhodný pro dospělé.
NEA poznamenává, že tyto potenciálně dráždivé složky jsou v tomto produktu přítomny, ale v nízkých koncentracích:
- methylparaben
- fenoxyethanol
- propylparaben
Kupuj teď
Metoda Bar Soap Simply Nourish
Hledáte přírodní mýdlo? Method Body's Simply Nourish je čisticí tyčinka vyrobená z kokosu, rýžového mléka a bambuckého másla.
Je bez parabenů (bez konzervačních látek), bez hliníku a bez ftalátů, aby byl šetrný k pokožce.
Kupuj teď
Trilogy Cream Cleanser
Tento čistič obličeje je ideální pro odstranění nečistot a make-upu z obličeje bez vysušení pokožky. Je bez parabenů, bez vonných látek, bohatá na antioxidanty a obsahuje esenciální mastné kyseliny, které posilují bariéru proti vlhkosti pokožky.
Je dostatečně jemný k použití jako denní čisticí prostředek na obličej a obsahuje hydratační přísady, jako je glycerin a aloe vera.
Kupuj teď
Za mytí těla
Spolu s použitím hydratačního čisticího prostředku na obličej a tělo, aby se zabránilo suchu, mohou další opatření zlepšit hladinu vlhkosti pokožky:
- Aplikujte zvlhčovač denně. Po očištění obličeje nebo těla naneste na pokožku zvlhčovač, jako jsou tělové vody, oleje nebo krémy a bezolejové zvlhčovače určené pro obličej. Tyto produkty pomáhají utěsňovat vlhkost a zabraňují vysychání pokožky.
- Nepřepírejte se. Přílišné mytí může vysušit vaši pokožku. Také koupání v horké vodě může odstranit přírodní oleje pokožky. "Říkám, že máte povoleno jednu sprchu denně, a snižte teplotu vody - vaše pokožka to ocení," říká Dr. Brody. Omezte sprchování na ne více než 10 minut a aplikujte zvlhčovač ihned po, když je vaše pokožka stále vlhká.
- Použijte zvlhčovač. Suchý vzduch může také vysušovat pokožku, což vede k svědění, loupání a podráždění. Pomocí zvlhčovače vzduchu v domácnosti přidejte do vzduchu vlhkost.
- Udržujte své tělo hydratované. Dehydratace může také vyvolat suchou pokožku. Pijte hodně tekutin - zejména vody - a omezte nápoje, které způsobují dehydrataci, jako je alkohol a kofein.
- Vyhněte se dráždivým látkám. Pokud máte stav kůže, jako je ekzém, může kontakt s dráždivými látkami zhoršit příznaky a vyschnout pokožku. Vyhýbání se však může zlepšit zdraví vaší pokožky. Spouštěče ekzému mohou zahrnovat alergeny, stres a stravu. Vedení deníku a sledování světlic může pomoci identifikovat vaše jednotlivé spouštěče.
Jídlo s sebou
Suchá pokožka je častým problémem, ale nemusíte s ní žít. Správné přípravky pro péči o pleť mohou zlepšit bariéru proti vlhkosti vaší pokožky a zmírnit dráždivé příznaky, jako je svědění, zarudnutí, loupání a odlupování.
Při nákupu barového mýdla, čisticího prostředku na obličej nebo sprchového gelu si přečtěte etikety produktů a zjistěte, jak rozpoznat přísady, které odstraňují pokožku od vlhkosti, a přísady, které pokožku hydratují.
Pokud se sucho nezlepší pomocí opravných prostředků na přepážce, je čas navštívit dermatologa.
