Přibližně 84 procent dospělých uvádí, že v některých okamžicích života trpí bolestmi zad. Bolest může být na jedné straně páteře nebo na obou stranách. Přesné umístění bolesti může poskytnout vodítko pro její příčinu.
Vaše dolní část zad se skládá z pěti obratlů. Kotouče mezi nimi tlumí kosti, vazy drží obratle na místě a šlachy připevňují svaly k páteři. Dolní část zad má 31 nervů. Také orgány jako jsou ledviny, slinivka břišní, tlusté střevo a děloha jsou umístěny blízko dolní části zad.
To vše může být příčinou bolesti na levé straně dolní části zad, takže existuje mnoho potenciálních příčin. Zatímco mnoho vyžaduje léčbu, většina z nich není vážná.
Bolest dolní části zad na levé straně způsobuje
Existuje mnoho možných příčin bolesti dolní části zad na levé straně. Některé jsou specifické pro tuto oblast, zatímco jiné mohou způsobit bolest v jakékoli části zad. Mezi běžné příčiny patří:
Svalové napětí nebo podvrtnutí
Svalové napětí nebo podvrtnutí je nejčastější příčinou bolesti zad.
Kmen je natržení nebo natažení v šlachu nebo svalu, zatímco podvrtnutí je natržení nebo natažení v vazu.
K podvrtnutí a napjatosti obvykle dochází, když něco nesprávně otočíte nebo zdvihnete, zvednete něco těžkého nebo přetáhnete svaly zad.
Tato zranění mohou způsobit otoky, potíže s pohybem a křeče zad.
Ischias
Sciatica je bolest způsobená kompresí sedacího nervu. To je nerv, který protéká zadky a zadní částí vaší nohy.
Sciatica je obvykle způsobena herniovaným diskem, kostní ostrohou nebo spinální stenózou, která komprimuje část sedacího nervu.
Sciatica obvykle postihuje pouze jednu stranu těla. Způsobuje elektrickou nebo pálivou bolest zad, která vyzařuje nohu. Bolest se může zhoršit, pokud kašlete, kýcháte nebo sedíte na dlouhou dobu.
Vážné příčiny ischias mohou způsobit slabost a znecitlivění vaší nohy.
Herniated disk
Herniovaný disk nastane, když se jeden nebo více disků mezi obratly stlačí a vydutí ven do páteřního kanálu.
Tyto vypouklé disky často tlačí na nervy a způsobují bolest, necitlivost a slabost. Herniovaný disk je také častou příčinou ischias.
Herniate disky mohou být způsobeny zraněním. S věkem se také stávají běžnější, protože disky přirozeně degenerují. Pokud máte herniovaný disk, je pravděpodobné, že jste v poslední době trpěli bolestmi zad.
Osteoartritida
Osteoartritida je situace, kdy se chrupavka mezi obratli začne rozpadat. Dolní část zad je běžným místem osteoartrózy, kvůli stresu chůze.
Osteoartritida je obvykle způsobena běžným opotřebením, ale předchozí zranění zad ji mohou zvýšit.
Bolest a ztuhlost jsou nejčastějšími příznaky osteoartrózy. Kroucení nebo ohýbání zad může být obzvláště bolestivé.
Dysfunkce sakroiliakálních kloubů
Dysfunkce sakroiliakálních (SI) kloubů se také nazývá sakroiliitida. Máte dva sakroiliakální klouby, jeden na každé straně páteře, kde se spojuje s horní částí pánve. Sacroiliitis je zánět tohoto kloubu. Může ovlivnit jednu nebo obě strany.
Bolest v dolní části zad a hýždích je nejčastějším příznakem. Bolest je obvykle zhoršena:
- stojící
- horolezecké schody
- běh
- přivedení příliš velké váhy na postiženou nohu
- dělat velké kroky
Ledvinové kameny nebo infekce
Vaše ledviny hrají zásadní roli při spláchnutí odpadu z vašeho těla. V těchto orgánech se mohou tvořit ledvinové kameny. Tyto kameny mohou být způsobeny různými příčinami, jako je hromadění odpadu nebo nedostatek tekutin v ledvinách.
Malé ledvinové kameny nemusí způsobovat žádné příznaky a mohou se přenášet samostatně. Větší kameny, které mohou vyžadovat léčbu, mohou způsobit tyto příznaky:
- bolest při močení
- ostrá bolest na jedné straně dolní části zad
- krev v moči
- zvracení
- nevolnost
- horečka
Infekce ledvin obvykle začíná jako infekce močových cest (UTI). Způsobuje většinu stejných příznaků jako ledvinové kameny. Pokud se neléčí, infekce ledvin může trvale poškodit vaše ledviny.
Endometrióza
Endometrióza nastává, když typ buňky, která tvoří výstelku vaší dělohy, roste mimo dělohu. Tyto buňky mohou nabobtnat a krvácet každý měsíc, když dostanete období, které způsobuje bolest a další problémy.
Endometrióza je nejčastější u žen ve věku 30 a 40 let.
Bolest je nejčastějším příznakem, včetně:
- velmi bolestivé menstruační křeče
- bolest dolní části zad
- pánevní bolest
- bolest při sexu
- bolestivé pohyby střev nebo močení, když máte období
Mezi další příznaky patří:
- krvácení mezi obdobími (špinění)
- těžká období
- zažívací potíže, jako je průjem
- nadýmání
- neplodnost
Fibroidy
Fibroidy jsou nádory, které rostou ve stěně dělohy. Obvykle jsou benigní.
Mezi příznaky fibroidů patří:
- silné krvácení během období
- bolestivá období
- dolní břišní nadýmání
- plný pocit v břiše
- bolesti zad
- časté močení
- bolest při sexu
Další možné příčiny bolesti zad na levé straně
Pankreatitida a ulcerózní kolitida mohou způsobit bolest dolních zad. Jedná se však o vzácný příznak obou. Když způsobují bolesti zad, je obvykle vyšší v zádech. Oba stavy by měl být léčen co nejdříve lékařem.
Bolest dolní části zad na levé straně během těhotenství
Bolest zad je velmi častá během těhotenství. Důvodem může být:
- těžší přední část těla napíná svaly zad
- změny polohy
- vaše břišní svaly oslabují, jak roste žaludek, což znamená, že vaše páteř není tak dobře podepřená
- ischias
- hormony způsobující uvolnění vazů v pánvi
- Dysfunkce kloubu SI
- infekce ledvin (pokud infekce močových cest, které jsou častější v těhotenství, nejsou léčeny správně)
Dolní příznaky bolesti zad červené
Zatímco mnoho příčin bolesti zad může být vyléčeno časem a volně prodejnými prostředky, některé mohou vyžadovat lékařskou péči. Navštivte lékaře, pokud máte:
- bolest, která se po několika týdnech nezlepší
- znecitlivění, mravenčení a slabost, zejména u nohou
- problémy s ovládáním střev
- potíže s močením
- silná bolest, zejména pokud je náhlá
- horečka
- nevysvětlitelný úbytek na váze
- bolest po pádu nebo zranění
Diagnostika bolesti dolní části zad
K diagnostice bolesti dolní části zad provede lékař nejprve fyzickou prohlídku. Budou se dívat na to, jak dobře se pohybujete a zda vaše záda má nějaké viditelné problémy.
Pak si vezmou lékařskou historii. To pokryje vaše příznaky, všechna nedávná zranění, předchozí problémy se zády a závažnost vaší bolesti.
Fyzická prohlídka a anamnéza často stačí, aby lékař určil příčinu vaší bolesti. Mohou však také potřebovat provést zobrazovací test. Možné testy zahrnují:
- X-ray, který může najít zlomené nebo nevyrovnané kosti.
- CT sken, který ukazuje měkké tkáně, jako jsou disky mezi obratli a potenciálními nádory
- myelogram, který používá barvivo ke zvýšení kontrastu v CT nebo rentgenovém vyšetření, aby pomohl lékaři identifikovat kompresi nervů nebo míchy
- test nervového vedení, pokud má lékař podezření na nervové problémy
- skenování kosti, abyste zjistili, zda máte nějaké problémy s kostí (nepoužívá se tak často jako rentgen)
- ultrazvuk k bližšímu pohledu na měkké tkáně (nepoužívá se tak často jako CT skenování)
- krevní testy, pokud má lékař podezření na infekci
- MRI skenování, pokud existují známky vážného problému
Léčení bolesti dolní části zad na levé straně
Obecně neexistuje mnoho důkazů o léčbě bolesti dolních končetin, která není způsobena konkrétním problémem. V mnoha případech vám pomůže úleva od času, odpočinku a bolesti. Další problémy vyžadují lékařskou péči a ošetření.
Pokud nemáte příznaky vážného stavu nebo nedávné zranění, můžete často zkusit doma opravné prostředky a poté navštívit lékaře, pokud máte bolesti.
Péče o sebe
Domácí ošetření mohou zahrnovat:
- led
- horké balíčky
- lokální bolest uvolňující krém nebo krém
- nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID)
- odpočinek (pokud to není prodloužený odpočinek)
- omezující činnosti, které způsobují větší bolest
- cvičení
Lékařské ošetření
Lékařské ošetření se může lišit v závislosti na příčině bolesti. Možné léčby zahrnují:
- fyzikální terapie
- antikonvulzivní léky na určité nervové problémy
- svalové relaxancia
- antibiotika pro ledvinové infekce
- nervové bloky
- injekcí steroidů, pokud máte zánět
- lámání nebo odstraňování ledvinového kamene
- akupunktura (ačkoli výzkum její účinnosti na bolesti zad je smíšený)
- chirurgický zákrok, pokud máte závažný problém, například nervovou kompresi, nebo pokud jiná léčba selže
Jídlo s sebou
Bolest dolní části zad na levé straně, nad hýždě, má mnoho potenciálních příčin. Mnozí mohou být léčeni domácími prostředky. Ale ostatní mohou být vážní.
Pokud jste v nedávné době utrpěli zranění, máte otupělost nebo slabost na nohou, máte známky infekce nebo máte bolesti, které se zdají být spojeny s menstruačním cyklem, zavolejte lékaře.
