Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Když v roce 2009 došlo ve Spojených státech k výskytu ohniska prasečí chřipky, všichni mluvili o tom, jak omezit šíření viru.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) byla dostupnost vakcíny v tomto roce omezená, protože virus nebyl identifikován, dokud výrobci již nezačali vyrábět roční vakcínu.
Takže lidé začali dělat něco, co většina z nás ještě předtím neviděla, aby zastavila přenos: nosí chirurgické obličejové masky.
Ale s nedávným rozšířením nového koronavírusu SARS-CoV-2 lidé znovu hledají chirurgické obličejové masky jako způsob, jak chránit sebe a ostatní před virem, který způsobuje nemoc COVID-19.
Ale zabraňuje nošení obličejové masky šíření virů, jako je chřipka nebo SARS-CoV-2?
Podíváme se na doporučení odborníků, rozbalíme výzkum, které masky jsou nejúčinnější, a vysvětlíme, jak správně používat masky.
Co říkají odborníci?
V případě nového koronaviru a COVID-19, CDC poznamenává, že jeho jednoduché rozšíření na obličej nebo masky může omezit jeho šíření:
„CDC doporučuje, aby lidé ve společenském prostředí používali látkové pokrývky obličeje, které zakrývají nos a ústa. Jedná se o další opatření v oblasti veřejného zdraví, které by lidé měli přijmout, aby snížili šíření COVID-19 kromě (nikoli namísto) sociálního distancování, častého čištění rukou a dalších každodenních preventivních opatření. “
CDC doporučuje zdravotníkům při práci s pacienty, kteří mají chřipku, používat obličejové masky.
CDC také doporučuje pacientům, kteří vykazují známky respiračních infekcí, dostat masky, zatímco jsou ve zdravotnictví, dokud se nedají izolovat.
Pokud jste nemocní a musíte být v okolí, řádné nošení masky může ochránit lidi kolem vás před onemocněním.
Studie ukazují, že masky mohou v některých případech pomoci
Po mnoho let si vědci nebyli jistí, zda nosit masku účinně brání šíření virů. Nedávné studie však naznačují, že mohou pomoci.
Jedna studie z roku 2013 se zabývala tím, jak by masky mohly pomoci lidem s limitem sezónní chřipky, který by ji šířil, když vydechují malé kapičky obsahující virus. Celkově vědci zjistili, že masky vedly k více než trojnásobnému snížení toho, kolik lidí se viry dostalo do vzduchu.
Další studie, která analyzovala údaje tisíců japonských žáků, zjistila, že „očkování a maska snížily pravděpodobnost výskytu sezónní chřipky“.
Důležité je, že vědci také zjistili, že míra chřipky byla nižší, když byly masky spárovány se správnou hygienou rukou.
Jinými slovy, pravidelné mytí rukou zůstává nezbytným nástrojem při prevenci šíření virů.
Různé typy masek
Pokud uvažujete o nošení masky, abyste se chránili před infekcemi, měli byste vědět o třech typech.
Chirurgické obličejové masky
Chirurgické obličejové masky jsou poměrně volné, jednorázové masky, které jsou schváleny Správou potravin a léčiv pro použití jako zdravotnické prostředky. Lékaři, zubaři a zdravotní sestry je často nosí při léčbě pacientů.
Tyto masky zabraňují únikům velkých kapiček tělesných tekutin, které mohou obsahovat viry nebo jiné bakterie, unikat nosem a ústy. Chrání také před stříkáním a stříkáním od jiných lidí, například od kýchání a kašle.
Průměrné masky, které si můžete koupit v místním lékárně, však nestačí k odfiltrování virů.
Za tímto účelem odborníci doporučují speciální masky s jemnými oky, které mohou zachytit velmi malé organismy. Pro práci musí být také správně nošeny.
Masky, které se nosí na obličeji, vás také nemohou chránit před tím, než se vám do očí dostane částice virového viru, od kašle nebo kýchání.
Nakupujte chirurgické obličejové masky od Amazonu nebo Walmartu.
Respirátory
Respirátory, nazývané také respirátorové masky N95, jsou navrženy tak, aby chránily uživatele před malými částicemi ve vzduchu, jako jsou viry. Jsou certifikováni CDC a Národním institutem pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci.
Název pochází ze skutečnosti, že mohou filtrovat 95 procent vzdušných částic, podle CDC. Masky N95 se také často používají při malování nebo manipulaci s potenciálně toxickými materiály.
Respirátory jsou vybírány tak, aby vyhovovaly vaší tváři. Musí tvořit dokonalou pečeť, aby žádné mezery neumožňovaly přítomnost virů přenášených vzduchem. Zdravotničtí pracovníci je používají k ochraně před infekčními chorobami přenášenými vzduchem, jako je tuberkulóza a antrax.
Na rozdíl od běžných obličejových masek chrání respirátory před velkými i malými částicemi.
Celkově jsou respirátory považovány za mnohem účinnější při prevenci chřipkového viru než běžné obličejové masky.
Studie přesto našly výhody pro oba typy masek.
Nakupujte respirátorové masky N95 od Amazonu nebo Walmartu.
Plátěné masky na obličej nebo masky
Plátěné masky na obličej nebo masky lze použít ve veřejných prostředích, například v obchodech s potravinami, kde můžete být v těsném kontaktu s ostatními a je obtížné udržovat vaši vzdálenost.
Nenabízejí stejnou úroveň ochrany jako chirurgické obličejové masky nebo respirátory. Pokud je však nosí veřejnost, mohou stále pomáhat omezovat šíření virů v komunitě. Je to proto, že pomáhají zabránit lidem bez příznaků přenosu virů prostřednictvím jejich respiračních kapiček.
Můžete si vytvořit svůj vlastní doma pomocí několika základních materiálů, jako je bavlněná tkanina, tričko nebo šátek. CDC obsahuje pokyny k vlastnímu šití strojem a dvě metody bez šití.
Měli by těsně přiléhat k obličeji a zakrývat nos i ústa. Používejte také kravaty nebo ušní smyčky, abyste je udrželi v bezpečí.
Při odstraňování látkové masky na obličej se snažte nedotýkat nosu, úst a očí.
Látkové masky by neměly používat děti mladší 2 let, lidé, kteří mají potíže s dýcháním, a lidé, kteří nemohou odstranit své masky.
Pokyny pro nošení obličejových masek
Zatímco obličejové masky mohou pomoci omezit šíření chřipky a dalších respiračních virů, dělají to pouze při správném a častém nošení.
Zde je několik pokynů pro správné nošení masky:
- Noste obličejovou masku, když narazíte do 6 stop od nemocného.
- Umístěte struny tak, aby byla maska pevně na místě nad nosem, ústy a bradou. Zkuste masku znovu dotknout, dokud ji neodstraníte.
- Pokud máte chřipku, noste obličejovou masku, než se přiblížíte k ostatním lidem.
- Pokud máte chřipku a potřebujete navštívit lékaře, noste obličejovou masku, abyste ochránili ostatní v čekárně.
- Pokud je chřipka ve vaší komunitě rozšířená nebo pokud máte vysoké riziko komplikací proti chřipce, zvažte použití masky v přeplněném prostředí.
- Když máte hotovou chirurgickou obličejovou masku nebo respirátor, vyhoďte je a umyjte si ruce. Nikdy to znovu nepoužívejte.
- Po každém použití si umyjte obličejovou masku.
Sečteno a podtrženo: Nosit nebo nosit
Pokud jde o chřipku, prevence je stále nejlepším způsobem, jak se chránit před tímto vysoce nakažlivým virem.
Maska na obličej může nabídnout zvýšenou ochranu před onemocněním. Při používání těchto zařízení nejsou známa žádná rizika, s výjimkou nákladů na jejich nákup.
I když se masky zdají slibné, je také důležité použít i jiná preventivní opatření.
Ujistěte se, že si často umýváte ruce - zvláště pokud jste v okolí ostatních, kteří mohou být nemocní. Také se ujistěte, že vaše roční chřipka výstřel chránit sebe a ostatní před šířením viru.
