Březen je Národní měsíc povědomí o rakovině ledvin. Pokud jste touto nemocí trpěli vy nebo někoho, koho milujete, mezi 10 nejčastějších rakovin mužů i žen ve Spojených státech, je březen skvělý čas, abyste se zapojili a začali obhajovat.
Měsíc povědomí o rakovině ledvin vybízí všechny Američany, aby zkontrolovali své zdraví ledvin, což zahrnuje screening ledvin a konverzaci s lékařem o vašem riziku.
Zde je návod, jak ukázat vaši podporu během národního měsíce povědomí o rakovině ledvin.
1. Zajistěte zdravotní prohlídku ledvin
Někteří lidé mají vyšší riziko rakoviny ledvin. Mezi rizikové faktory patří:
- kouření
- vysoký krevní tlak
- obezita
- rodinná anamnéza rakoviny ledvin.
Pokud máte některý z těchto rizikových faktorů, využijte bezplatných screeningů zdraví ledvin organizovaných Americkým ledvinovým fondem. Tyto projekce se konají v různých městech po celé zemi během měsíce března.
Screening je důležitý, i když se cítíte dobře. Rakovina ledvin v časném stadiu nezpůsobuje příznaky.
Spolu s naplánováním vlastního promítání povzbuďte také své rodinné příslušníky a přátele k promítání.
2. Připojte se na procházku
Národní nadace ledvin (NKF) organizuje procházky ledvinami po celý rok, včetně procházek během měsíce března na podporu Národního měsíce povědomí o rakovině ledvin.
Můžete chodit samostatně nebo jako tým. Můžete sbírat dary od lidí ve vašem vnitřním kruhu. Shromážděné prostředky budou přínosem pro výzkum onemocnění ledvin a pomohou zlepšit péči a léčbu osob postižených touto chorobou.
Navštivte web NKF a najděte nadcházející procházky ledvinami ve vašem okolí.
3. Noste oranžovou stuhu
Ukažte svou podporu na sobě oranžovou stuhou během měsíce března.
Lidé si možná neuvědomují, že oranžová představuje povědomí o rakovině ledvin. Nosit oranžovou stuhu nebo špendlík na vaší košili může vyvolat konverzaci a přesunout ostatní, aby ukázali svou podporu.
4. Dobrovolník
Ukažte svou podporu vyčleněním času dobrovolníkům na akci během měsíce informovanosti o rakovině ledvin. Navštivte webovou stránku NFK a najděte příležitosti dobrovolníků ve vašem okolí.
Můžete se dobrovolit na místní procházce rakovinou ledvin, vzdělávat ostatní o důležitosti zdraví ledvin a pomáhat při screeningu ledvin.
Chcete-li dosáhnout ještě většího účinku, povzbuzujte členy rodiny, přátele, sousedy a spolupracovníky, aby se také dobrovolně zapojili.
5. Udělejte dar
Pokud nejste schopni dobrovolně se zapojit do procházky, udělejte dar na podporu výzkumu rakoviny ledvin a vývoj nových léčebných postupů.
Darujte online návštěvou Národní nadace pro ledviny, American Cancer Society nebo jiné organizace pro ledviny nebo rakoviny podle vašeho výběru.
6. Sdílet hashtag
Sdílení březnových hashtagů na sociálních médiích může být také způsob, jak během března zvýšit informovanost o rakovině ledvin. Tyto hashtagy mohou zahrnovat:
- # KidneyCancerVědomíMonth
- #KymneyMonth
- #WorldKidneyDay
Světový den ledvin je každoročně druhým čtvrtkem března.
Zahrňte tyto hashtagy do titulků vašich příspěvků na sociálních médiích, ať už na Facebooku, Twitteru nebo Instagramu. Do e-mailového podpisu můžete také zahrnout hashtagy.
7. Změňte svůj profil pic
Pokud byl někdo, koho znáte, zasažen rakovinou ledvin, dalším způsobem, jak ukázat podporu, je změnit vaši profilovou fotografii v sociální síti na obrázek osoby, ať už na počest nebo na památku.
8. Zúčastněte se dnů advokacie
Skupiny obhájců rakoviny ledvin každý rok cestují na Capitol Hill ve Washingtonu, DC, kde se setkávají se zákonodárci a obhajují zvýšenou podporu pacientů a financování výzkumu rakoviny ledvin.
Pokud je to možné, zvažte připojení k těmto skupinám ve Washingtonu.
Jídlo s sebou
Měsíc v březnu je skvělý čas, abych ukázal svou podporu pro rakovinu ledvin a šířil slovo o projekcích. S tolika způsoby, jak pomoci, může každý proniknout do pomoci upozornit na podmínku.
